Side Effects Explained We've all he

Side Effects Explained
We've all heard of MSG headaches and nausea; this is often attributed to "MSG sensitivity." Unfortunately, the problem goes far beyond that.
MSG has been linked to weight gain and even obesity by researchers. And it's not just because MSG makes people want to consume more. In fact, groups of participants in one research study were restricted to the same caloric intake and physical activity, yet those who ate foods containing MSG were nearly three times more likely to be overweight than their non-MSG ingesting peers. (1)

Researchers have also connected MSG to liver and kidney damage as well as increased blood pressure. (2) (3) Furthermore, excitotoxins have been linked to brain damage, leading to a host of neurological diseases including Parkinson's, Alzheimer's, dementia, amyotrophic lateral sclerosis, multiple sclerosis, lupus and many others. (4)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อธิบายผลข้างเคียง ทั้งหมดได้ยินเรา MSG ปวดหัวและคลื่นไส้ นี่มักจะประกอบ "MSG ไว" อับ ปัญหาไปไกลเกินกว่าที่ ผงชูรสมีการเชื่อมโยงเพื่อเพิ่มน้ำหนักและโรคอ้วนได้ โดยนักวิจัย และไม่เพียง เพราะ MSG ทำให้คนที่ต้องการใช้เพิ่มเติม ในความเป็นจริง กลุ่มของผู้เรียนในการศึกษาวิจัยหนึ่งถูกจำกัดลอรี่ที่เดียวกันและกิจกรรมทางกายภาพ แต่ผู้ที่กินอาหารที่ประกอบด้วยผงชูรสมีเกือบสามเท่าโอกาสที่จะน้ำหนักเกินมากกว่าเพื่อน ingesting-ผงชูรส (1) นักวิจัยยังได้เชื่อมต่อข่าวสารเกี่ยวกับตับ และไตเสียหาย รวมทั้งความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (2) (3) นอกจากนี้ excitotoxins เชื่อมโยงกับสมอง นำความโรคระบบประสาทเช่นพาร์กินสัน อัลไซเม สมองเสื่อม เส้นโลหิตตีบข้าง amyotrophic หมอ กลุ่มดาวหมาป่า และอื่น ๆ อีกมากมาย (4)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลข้างเคียงที่อธิบาย
เราได้ยินของอาการปวดหัวและคลื่นไส้ผงชูรส; นี้มักจะนำมาประกอบกับ "ไวผงชูรส." แต่น่าเสียดายที่ปัญหาที่เกิดขึ้นไปไกลเกินกว่าที่.
ผงชูรสมีการเชื่อมโยงในการรับน้ำหนักและแม้กระทั่งโรคอ้วนโดยนักวิจัย และก็ไม่ได้เพียงเพราะผงชูรสทำให้คนต้องการที่จะบริโภคมากขึ้น ในความเป็นจริงกลุ่มของผู้เข้าร่วมในการศึกษาวิจัยหนึ่งถูก จำกัด ให้แคลอรี่ที่เหมือนกันและการออกกำลังกายยังผู้ที่กินอาหารที่มีผงชูรสเกือบสามครั้งมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินกว่าเพื่อนที่ไม่กินผงชูรสของพวกเขา (1) นักวิจัยได้เชื่อมต่อยังผงชูรสต่อตับและไตเกิดความเสียหายเช่นเดียวกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (2) (3) นอกจากนี้ excitotoxins ได้รับการเชื่อมโยงกับความเสียหายของสมองที่นำไปสู่โฮสต์ของโรคทางระบบประสาทรวมทั้งพาร์กินสันอัลไซเมเสื่อม amyotrophic ข้างตีบหลายเส้นโลหิตตีบโรคลูปัสและอื่น ๆ อีกมากมาย (4)