The shoulder girdle stabilizing mus

The shoulder girdle stabilizing muscles (Diagonal Pull-Down) and rotator cuff muscles (External Rotation) may be strengthened using an elastic exercise band.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาจแกร่งเปรี้ยวสะพาย stabilizing (เส้นทแยงมุมดึงลง) กล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อวางตัวหมุน (หมุนภายนอก) ใช้วงการออกกำลังกายยางยืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เอวไห​​ล่กล้ามเนื้อเสถียรภาพ (แนวทแยงดึงลง) และกล้ามเนื้อ rotator ชกมวย (การหมุนภายนอก) อาจจะมีความเข้มแข็งโดยใช้แถบยางยืดออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไหล่เอวการหดกล้ามเนื้อ ( เส้นทแยงมุมดึงลง ) และกล้ามเนื้อข้อมือ rotator ( งอ ) อาจจะมีความเข้มแข็งโดยใช้วงยางยืดออกกำลังกาย .