This is to cross-over study to asse

This is to cross-over study to assess the
effectiveness of fresh young coconut water (CW), and
carbohydrate-electrolyte beverage (CEB) compared with
plain water (PW) for whole body rehydration and blood
volume (BV) restoration during a 2 h rehydration period
following exercise-induced dehydration. Eight healthy
male volunteers (mean age and V• O2max of 22.4 ± 3.3 years
and 45.8 ± 1.5 ml min kg–1 respectively) exercised at 60%
of V• O2max in the heat (31.1 ± 0.03°C, 51.4 ± 0.1% rh) until
2.78 ± 0.06% (1.6 ± 0.1 kg) of their body weight (BW) was
lost. After exercise, the subjects sat for 2 h in a
thermoneutral environment (22.5 ± 0.1°C; 67.0 ± 1.0% rh)
and drank a volume of PW, CW and CEB on different
occasions representing 120% of the fluid loss. A blood
and urine sample, and the body weight of each subject
was taken before and after exercise and at 30 min
intervals throughout a rehydration period. Each subject
remained fasted throughout rehydration. Each fluid was
consumed in three portions in separate trials
representing 50% (781 ± 47 ml), 40% (625 ± 33 ml) and
30% (469 ± 28 ml) of the 120% fluid loss at 0, 30 and 60
min of the 2 h rehydration period, respectively. The
drinks given were randomised. In all the trials the
subjects were somewhat hypohydrated (range 0.08–0.18
kg BW below euhydrated BW; p>0.05) after a 2 h
rehydration period since additional water and BW were
lost as a result of urine formation, respiration, sweat and
metabolism. The percent of body weight loss that was
regained (used as index of percent rehydration) during
CW, PW, and CEB trials was 75 ± 5%, 73 ± 5% and 80 ± 4%
respectively, but was not statistically different between
trials. The rehydration index, which provided an
indication of how much of what was actually ingested was
used for body weight restoration, was again not different
statistically between trials (1.56 ± 0.14, 1.36 ± 0.13 and
1.71 ± 0.21 for CW, CEB and PW respectively). Although
BV restoration was better with CW, it was not statistically
different from CEB and PW.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้จะข้ามไปศึกษาในการประเมินการประสิทธิภาพของน้ำมะพร้าวอ่อนสด (ตามน้ำหนักจริง), และเครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรตอิเล็กโทร (CEB) เปรียบเทียบกับน้ำธรรมดา (PW) rehydration ทั้งร่างกายและเลือดคืนค่าระดับเสียง (BV) ช่วง rehydration 2 hต่อไปนี้เกิดจากการออกกำลังกายคายน้ำ แปดมีสุขภาพดีอาสาสมัครชาย (หมายถึง อายุและ V• O2max ของ 22.4 ± 3.3 ปีและ 45.8 ± 1.5 ml นาทีกก.-1 ตามลำดับ) ใช้ 60%ของ V• O2max ในความร้อน (31.1 ± 0.03° C, 51.4 ± 0.1% rh) จนถึง2.78 ± 0.06% (1.6 ± 0.1 kg) ของร่างกายของพวกเขา มีน้ำหนัก (BW)หายไป หลังจากออกกำลังกาย เรื่องที่นั่งสำหรับ h 2 ในการสภาพแวดล้อม thermoneutral (22.5 ± 0.1° C, 67.0 ± 1.0% rh)และดื่มปริมาตรของ PW ตามน้ำหนักจริง และ CEB บนแตกต่างกันโอกาสที่แสดงถึง 120% ของการสูญเสียของเหลว เลือดและตัวอย่างปัสสาวะ และน้ำหนักของแต่ละหัวข้อนำมาก่อน และ หลังออกกำลังกาย และ ที่ 30 นาทีตลอดระยะเวลา rehydration ช่วงเวลา แต่ละหัวข้อยังคงเชื่อตลอด rehydration น้ำมันแต่ละใช้ในส่วนที่ 3 ในการทดลองแยกต่างหากแสดงถึง 50% (781 ± 47 ml), 40% (625 ± 33 ml) และ30% (469 ± 28 ml) สูญเสีย 120% ของเหลวที่ 0, 30 และ 60นาทีของ rehydration 2 h รอบระยะเวลา ตามลำดับ ที่เครื่องดื่มให้ถูก randomised ในการทดลองทั้งหมดเรื่องค่อนข้าง hypohydrated (ช่วง 0.08 – 0.18kg BW ด้านล่าง euhydrated BW p > 0.05) หลังจาก 2 hระยะ rehydration เนื่องจากน้ำเพิ่มเติมและ BWหายไปจากปัสสาวะก่อ หายใจ เหงื่อ และmetabolism. The percent of body weight loss that wasregained (used as index of percent rehydration) duringCW, PW, and CEB trials was 75 ± 5%, 73 ± 5% and 80 ± 4%respectively, but was not statistically different betweentrials. The rehydration index, which provided anindication of how much of what was actually ingested wasused for body weight restoration, was again not differentstatistically between trials (1.56 ± 0.14, 1.36 ± 0.13 and1.71 ± 0.21 for CW, CEB and PW respectively). AlthoughBV restoration was better with CW, it was not statisticallydifferent from CEB and PW.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่คือการศึกษาข้ามไปที่จะประเมิน
ประสิทธิภาพของน้ำมะพร้าวอ่อนสด (CW) และ
เครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรตอิเล็ก (CEB) เมื่อเทียบกับ
น้ำธรรมดา (PW) สำหรับการคืนร่างกายและเลือด
ปริมาณ (BV) การฟื้นฟูในช่วงเวลา 2 ชั่วโมง ระยะเวลาการคืน
ต่อไปนี้การออกกำลังกายการคายน้ำที่เกิดขึ้น แปดมีสุขภาพ
อาสาสมัครชาย (อายุเฉลี่ยและโวลต์• O2max 22.4 ± 3.3 ปี
และ 45.8 ± 1.5 มลนาทีกิโลกรัม-1 ตามลำดับ) การใช้สิทธิที่ 60%
ของโวลต์• O2max ในความร้อน (31.1 ± 0.03 องศาเซลเซียส 51.4 ± 0.1% RH ) จนกระทั่ง
2.78 ± 0.06% (1.6 ± 0.1 กิโลกรัม) ของน้ำหนักร่างกายของพวกเขา (BW) ได้รับการ
สูญเสีย หลังจากการออกกำลังกายวิชานั่งเป็นเวลา 2 ชั่วโมงใน
สภาพแวดล้อม thermoneutral (22.5 ± 0.1 ° C; 67.0 ± 1.0% RH)
และดื่มปริมาณของ PW, CW และ CEB ที่แตกต่างกันใน
โอกาสที่เป็นตัวแทนของ 120% ของการสูญเสียน้ำ เลือด
และตัวอย่างปัสสาวะและน้ำหนักตัวของแต่ละเรื่อง
ถูกนำตัวก่อนและหลังการออกกำลังกายและใน 30 นาที
ช่วงตลอดระยะเวลาการคืน แต่ละเรื่อง
ยังคงอดอาหารตลอดทั้งคืน ของเหลวที่แต่ละคนได้รับ
การบริโภคในสามส่วนในการทดลองแยกต่างหาก
ที่เป็นตัวแทนของ 50% (781 ± 47 มล.) 40% (625 ± 33 มล.) และ
30% (469 ± 28 มล.) ของการสูญเสียน้ำ 120% ที่ 0, 30 และ 60
นาที ของระยะเวลาการคืน 2 ชั่วโมงตามลำดับ
เครื่องดื่มที่ได้รับได้รับการสุ่ม ในการทดลองทุก
วิชาที่ค่อนข้างถูก hypohydrated (ช่วง 0.08-0.18
กิโลกรัม BW ด้านล่าง euhydrated BW; p> 0.05) หลังจาก 2 ชั่วโมง
ระยะเวลาการคืนตั้งแต่น้ำเพิ่มเติมและ BW ถูก
หายไปเป็นผลของการก่อปัสสาวะหายใจเหงื่อและ
การเผาผลาญอาหาร ร้อยละของการสูญเสียน้ำหนักของร่างกายที่ได้รับ
คืน (ใช้เป็นดัชนีของการคืนเปอร์เซ็นต์) ในช่วง
CW, PW, และการทดลอง CEB 75 ± 5%, 73 ± 5% และ 80 ± 4%
ตามลำดับ แต่ก็ไม่แตกต่างกันทางสถิติระหว่าง
การทดลอง ดัชนีคืนซึ่งให้
ข้อบ่งชี้ของวิธีการมากของสิ่งที่กินจริงถูก
นำมาใช้สำหรับการฟื้นฟูน้ำหนักของร่างกายอีกครั้งไม่แตกต่าง
ทางสถิติระหว่างการทดลอง (1.56 ± 0.14, 1.36 ± 0.13 และ
1.71 ± 0.21 สำหรับ CW, CEB และ PW ตามลำดับ) . แม้ว่า
การฟื้นฟู BV ก็ยังดีที่มี CW ก็ไม่ได้ทางสถิติ
ที่แตกต่างจาก CEB และ PW

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้จะข้ามไปศึกษาเพื่อประเมินประสิทธิผลของน้ำ
มะพร้าวอ่อน ( CW ) , คาร์โบไฮเดรตเกลือแร่เครื่องดื่มและ

( ตรง ) เมื่อเทียบกับน้ำธรรมดา ( PW ) เพื่อศึกษาทั้งร่างกายและปริมาณเลือด
( BV ) ในระหว่างการฟื้นฟู 2 ชั่วโมง ระยะเวลาศึกษา
ต่อไปนี้ การออกกำลัง การขาดน้ำ แปดสุขภาพ
อาสาสมัครชาย ( อายุเฉลี่ย 5 - o2max ผลของ± 3.3 ปี
±ปี 15 มิลลิลิตรต่อนาทีและ 1 กิโลกรัมตามลำดับ ) ใช้สิทธิ 60%
V - o2max ในความร้อนซึ่ง± 0.03 ° C , บริการ± 0.1 เปอร์เซ็นต์ ) จนกว่า
2.78 ± 0.06% ( 1.6 ± 0.1 กิโลกรัมของน้ำหนักร่างกายของพวกเขา ( BW ) คือ
หายไป หลังออกกำลังกาย แบบนั่ง 2 ชั่วโมงในสภาพแวดล้อม
thermoneutral ( 22.5 ± 0.1 องศา C ; 67.0 ± 1.0 เปอร์เซ็นต์ )
และดื่มปริมาณ PW CW และตรงในโอกาสที่แตกต่างกัน
แทน 120% ของการสูญเสียของเหลว
ตัวอย่างปัสสาวะและเลือด ,และน้ำหนักของแต่ละวิชา
ถ่ายก่อนและหลังการออกกำลังกาย และที่ 30 นาที
ช่วงเวลาศึกษาตลอดระยะเวลา แต่ละวิชา
ยังคงอดอาหารตลอดศึกษา . แต่ละของเหลว
ใช้ในทั้ง 3 ส่วนแยกการทดลอง
เป็นตัวแทน 50% ( 781 ± 47 ml ) 40% ( 625 ± 33 ml ) และ
30% ( 469 ± 28 ml ของของเหลวการสูญเสียที่ 120 % 0 , 30 และ 60
มินของ 2 H ศึกษาระยะเวลาตามลำดับ
เครื่องดื่มให้ถูกด้าน . ในการทดลองทั้งหมด
จำนวนค่อนข้าง hypohydrated ( ช่วง 0.08 0.18 กก. ที่ด้านล่าง )
euhydrated BW ; P > 0.05 ) หลัง 2 H
ศึกษาระยะเวลาตั้งแต่น้ำเพิ่มเติมและ BW มี
หายไปเป็นผลจากการสร้างของปัสสาวะ เหงื่อ และ
การเผาผลาญอาหาร เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักการสูญเสียที่
ได้ ( ใช้เป็นดัชนี ( ศึกษา ) ระหว่าง
CWPW และการทดลองตรง 75 ± 5% , 73 ± 5 % และ 4 %
± 80 ตามลำดับ แต่ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่าง
การทดลอง ดัชนีศึกษาซึ่งมี
ข้อบ่งชี้ของสิ่งที่เป็นจริงได้รับคือ
ใช้เพื่อการฟื้นฟูน้ำหนักไม่แตกต่างกันทางสถิติระหว่างอีกครั้ง
การทดลอง ( 1.56 ± 0.14 0.13 และ 1.36 ±
9 ± 0.21 สำหรับ CW ตรงและ PW ตามลำดับ ) แม้ว่า
ฟื้นฟู BV ดีกว่ากับ CW มันอย่างมีนัยสำคัญ
แตกต่างจากตรงและ PW .