Value yourself and your opinions. T

Value yourself and your opinions. They are as important as anyone else’s.
Know your needs and wants. Learn to express them without infringing on the rights of others.
Express negative thoughts in a positive way. It’s OK to be angry, but you must be respectful as well.
Receive feedback positively. Accept compliments graciously, learn from your mistakes, ask for help when needed.
Learn to say “no.” Know your limits and don’t let others take advantage of you. Look for alternatives so everyone feels good about the outcome.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค่าตัวเองและความเห็นของคุณ ที่สำคัญเป็นของผู้อื่นได้ทราบความต้องการและต้อง เรียนรู้การแสดงพวกเขาโดยไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่นแสดงความคิดเชิงลบในทางบวก ก็ตกลงจะโกรธ แต่คุณต้องเคารพเช่นกันได้รับผลป้อนกลับเชิงบวก ยอมรับชมเชยพระบรมราช เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็นเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" รู้ขีดจำกัดของคุณ และไม่ให้ผู้อื่นใช้ประโยชน์จากคุณ มองหาทางเลือกเพื่อให้ทุกคนรู้สึกดีเกี่ยวกับผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณค่าของตัวเองและความคิดเห็นของคุณ พวกเขามีความสำคัญเป็นของคนอื่น.
ทราบความต้องการของคุณและความต้องการ เรียนรู้ที่จะแสดงให้พวกเขาโดยไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่น.
แสดงความคิดเชิงลบในทางบวก มันตกลงที่จะโกรธ แต่คุณจะต้องเคารพเช่นกัน.
ได้รับการตอบรับในเชิงบวก ยอมรับชมเชยเกล้าฯเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณขอความช่วยเหลือเมื่อมีความจำเป็น.
เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่." รู้ขีด จำกัด ของคุณและจะไม่ปล่อยให้คนอื่นใช้ประโยชน์จากคุณ มองหาทางเลือกเพื่อให้ทุกคนรู้สึกดีเกี่ยวกับผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เห็นคุณค่าตัวเอง และความคิดเห็นของคุณ พวกเขาจะสำคัญเท่าคนอื่นทราบความต้องการของคุณและต้องการ เรียนรู้ที่จะแสดงออก โดยไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่นบริการลบความคิดในทางที่เป็นบวก มันโอเคที่จะโกรธ แต่คุณจะต้องเคารพเช่นกันได้รับการตอบรับในด้านบวก รับชมและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็นเรียนรู้ที่จะพูดว่า " ไม่ " รู้ขีดจำกัดของคุณ และอย่าปล่อยให้คนอื่นมาเอาเปรียบคุณ มองหาทางเลือกเพื่อให้ทุกคนรู้สึกดีเกี่ยวกับผล