Your traffic light just turned gree

Your traffic light just turned green, and you’re about to pull out into an intersection when you notice another car is barreling through and will hit you. Quick, hit the brakes! The car passes in front of you; the crash is averted. Your heart is racing. You’re holding your breath. Exhale. Your hands are gripping the steering wheel tightly, and your entire body has tensed in anticipation of the collision. Relax, you’re safe.

In that split-second, near-miss accident, several systems in your body kicked into gear. One of those is a part of your brain called the hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) system, which released a cascade of chemicals—such as adrenaline, steroid hormones, and cortisol—that kicked up your heart rate, helped your brain with that split-second decision, and increased glucose in the bloodstream to give you a burst of energy to react. You didn’t even have to tell it what to do. This is your body’s natural reaction to stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไฟของคุณเพียงเปิดสีเขียว และคุณจะดึงออกมาเป็นสี่แยกเมื่อคุณสังเกตรถอื่น barreling ผ่าน และจะตีคุณ อย่างรวดเร็ว ตีใช้เบรค รถผ่านหน้าคุณ ความผิดพลาดคือ averted ใจจะแข่ง คุณกำลังจับลมหายใจของคุณ ส่งออกมา มือจับยึดพวงมาลัยแน่น และร่างกายของคุณทั้งหมดมี tensed ปลีกชน ผ่อนคลาย คุณเซฟในอุบัติเหตุที่ใกล้นางสาว split-second ระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณเตะเข้าเกียร์ หนึ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบ hypothalamic-ต่อมใต้สมองหมวกไต (HPA) ซึ่งนำออกใช้ทั้งหมดของสารเคมีที่เรียกว่าสมองของคุณ — เช่นตื่นเต้น สเตอรอยด์ฮอร์โมน และ cortisol — ที่เตะขึ้นอัตราการเต้นหัวใจของคุณ ช่วยให้สมองของคุณกับการตัดสินใจที่ split-second และเพิ่มน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดเพื่อให้การระเบิดของพลังงานการตอบสนอง แม้คุณไม่ได้ต้องแจ้งสิ่งที่ต้องทำ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สัญญาณไฟจราจรของคุณเพียงแค่หันสีเขียวและคุณกำลังจะดึงออกเป็นสี่แยกเมื่อคุณสังเกตเห็นรถคันอื่นจะ barreling ผ่านและจะตีคุณ ด่วนตีเบรก! รถผ่านในหน้าของคุณ; ความผิดพลาดที่จะหันไป หัวใจของคุณจะแข่ง คุณกำลังถือลมหายใจของคุณ หายใจออก มือของคุณจะถูกจับพวงมาลัยให้แน่นและร่างกายทั้งหมดของคุณได้ลดความตึงเครียดในความคาดหมายของการปะทะกัน ผ่อนคลายคุณปลอดภัย. ในที่เสี้ยววินาทีอุบัติเหตุใกล้พลาดหลายระบบในร่างกายของคุณเตะเข้าเกียร์ หนึ่งในนั้นเป็นส่วนหนึ่งของสมองของคุณเรียกว่า hypothalamic-ต่อมใต้สมองต่อมหมวกไต-(HPA) ระบบซึ่งเปิดตัวน้ำตกของสารเคมีเช่นตื่นเต้นฮอร์โมนเตียรอยด์และ cortisol ที่เตะขึ้นอัตราการเต้นหัวใจของคุณช่วยให้สมองของคุณกับที่ ตัดสินใจแยกที่สองและน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดเพิ่มขึ้นเพื่อให้คุณได้ระเบิดของพลังงานที่จะตอบสนอง คุณไม่ได้มีการบอกว่าสิ่งที่จะทำ นี้เป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายของคุณกับความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สัญญาณไฟจราจรเปลี่ยนเป็นสีเขียวของคุณและที่คุณกำลังจะดึงออกมาเป็นสี่แยก เมื่อเห็นรถอีกคันคือ barreling ผ่านและจะตีคุณ รีบเหยียบเบรค รถผ่านด้านหน้าของคุณ ; ความผิดพลาดเป็น averted หัวใจของคุณจะแข่ง คุณจับลมหายใจของคุณ หายใจออก มือเธอจับพวงมาลัยแน่นและร่างกายทั้งหมดของคุณมีความตึงเครียดในความคาดหมายของการปะทะกัน ใจเย็น นายปลอดภัย

ในเสี้ยววินาทีนั้น ใกล้พลาดเกิดอุบัติเหตุ หลายระบบในร่างกายของคุณเตะเข้าเกียร์ หนึ่งในนั้นคือสมองส่วนที่เรียกว่าต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไตของคุณข ( HPA ) ระบบ ซึ่งปล่อยน้ำตกของสารเคมี เช่น สารอะดรีนาลีน และคอร์ติซอล สเตียรอยด์ฮอร์โมน ที่เตะขึ้นอัตราการเต้นหัวใจของคุณช่วยให้สมองของคุณด้วยที่ตัดสินใจแยกที่สอง และเพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือดให้ระเบิดของพลังงานเพื่อตอบสนอง คุณไม่ได้บอกว่าต้องทำอะไร นี้คือธรรมชาติของร่างกายเกิดความเครียด