Knowing the MindIt is easy to spend

Knowing the Mind
It is easy to spend an hour, a day, or even a lifetime so caught up with thoughts, concerns, and activities as to preclude understanding deeply what makes us operate the way we do. People can easily be clueless as to what motivates them, the nature of their reactions and feelings, and even, at times, what they are thinking about. The first step in mindfulness practice is to notice and take stock of who we are. What is going on in the body, in the mind, in our emotional life? What underlying dispositions are operating?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รู้จิตใจมันง่ายที่จะใช้จ่ายชั่วโมง วัน หรือแม้แต่ชีวิตเพื่อให้ ได้ความคิด ความกังวล และกิจกรรมห้ามเข้าใจลึกสิ่งที่ทำให้เราทำงานเราจะ คนอย่างง่ายดายสามารถ clueless อะไรจูงพวกเขา ธรรมชาติของปฏิกิริยาและความรู้สึก และแม้ กระทั่ง เวลา สิ่งที่พวกเขามีความคิดเกี่ยวกับ ขั้นตอนแรกในการฝึกสติคือการ สังเกต และนำหุ้นของเราเป็นใคร เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย ใจ ในชีวิตทางอารมณ์ สุขุมพื้นฐานอะไรบ้างมีการดำเนินงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รู้ใจ
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้จ่ายชั่วโมงวันหรือแม้กระทั่งอายุการใช้งานติดดังนั้นด้วยความคิดความกังวลและกิจกรรมที่จะดักคอการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในสิ่งที่ทำให้เราทำงานวิธีที่เราทำ คนสามารถเป็น clueless เป็นสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขาธรรมชาติของปฏิกิริยาและความรู้สึกของพวกเขาและแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่สิ่งที่พวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับ ขั้นตอนแรกในการปฏิบัติเจริญสติคือการแจ้งให้ทราบและนำหุ้นของเราเป็นใคร สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายในใจทางอารมณ์ในชีวิตของเราหรือไม่ สิ่งที่แสดงออกดังกล่าวได้รับการดำเนินงาน?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รู้จิตมันง่ายที่จะใช้เวลาเป็นชั่วโมง เป็นวัน หรือแม้กระทั่งชีวิต ให้จมกับความคิด ความกังวล และกิจกรรมที่จะดักคอความเข้าใจลึกอะไรทำให้เราทำงานวิธีที่เราทำ ผู้คนสามารถเป็น clueless เป็นสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขา ธรรมชาติของปฏิกิริยาและความรู้สึกของพวกเขา และแม้ ในบางครั้ง สิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับ ขั้นตอนแรกในการฝึกสติ ฝึกสังเกต และใช้สต็อกของ เราเป็นใคร สิ่งที่เกิดขึ้นในกาย ในใจ ในชีวิตทางอารมณ์ของเรา สิ่งที่แฝงความร ?