Flexibility (interchangeable with m

Flexibility (interchangeable with mobility)
– The ability to move a single joint or series of joints smoothly
and easily through an unrestricted, pain-free range of motion.

Mobility
– The ability of structures or segments of the body to move or be moved in order to arrow the occurrence of range of motion for functional activities.
• Passive mobility is dependent on soft tissues extensibility
• Active mobility requires neuromuscular activation.

Flexibility
• Moving without restriction and pain
• 2 types;
– Dynamic flexibility is caused by active movement
• depending on contraction force of muscles and resistance from the connective tissues.
– Static flexibility is caused by passive movement
• depending on the extensibility of muscles and the connective tissues.
• Reduction of the flexibility caused by: – Limitation of movement
– Prolong immobilization
– Bony deformity
– Connective tissue or neuromuscular diseases

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความยืดหยุ่น (สามารถเปลี่ยนจำนวน)– ความสามารถในการขยับข้อต่อเดียวหรือชุดของข้อต่อและได้ผ่านการจำกัด ปราศจากความเจ็บปวดการเคลื่อนไหวความคล่องตัว– ความสามารถของโครงสร้างหรือส่วนของร่างกายเพื่อย้าย หรือย้ายตามลำดับลูกศรเกิดช่วงของการเคลื่อนไหวกิจกรรมการทำงาน•เคลื่อนไหวแฝงเป็นพึ่งขยายเนื้อเยื่ออ่อน •จำนวนใช้งานต้องเปิดใช้งานประสาทและกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น•เคลื่อนย้าย โดยไม่มีข้อจำกัดและความเจ็บปวด • 2 ประเภท– ความยืดหยุ่นแบบไดนามิกที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ •ตามแรงหดตัวของกล้ามเนื้อและความต้านทานจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน– ความยืดหยุ่นคงเกิดจากการเคลื่อน •ขึ้นอยู่กับความสามารถของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน•ลดความยืดหยุ่นที่เกิดจาก: – ข้อจำกัดของการเคลื่อนไหว-ยืดตรึง– Deformity กระดูก-เนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือโรคกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีความยืดหยุ่น (แทนกันที่มีความคล่องตัว)
- ความสามารถในการที่จะย้ายไปร่วมเดียวหรือชุดของข้อต่อได้อย่างราบรื่น
และง่ายดายผ่านไม่ จำกัด ช่วงที่ปราศจากความเจ็บปวดของการเคลื่อนไหว.

Mobility
- ความสามารถของโครงสร้างหรือส่วนของร่างกายที่จะย้ายหรือถูกย้ายในการสั่งซื้อ . ไปที่ลูกศรที่เกิดขึ้นในช่วงของการเคลื่อนไหวสำหรับกิจกรรมการทำงาน
•การเคลื่อนไหวแบบ Passive จะขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อขยายนุ่ม
•การเคลื่อนไหวที่ใช้งานต้องมีการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อ.

ความยืดหยุ่น
•ย้ายโดยไม่มีข้อ จำกัด และความเจ็บปวด
• 2 ประเภทคือ
- ความยืดหยุ่นแบบไดนามิกที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่ใช้งาน
•ขึ้นอยู่กับ . แรงหดตัวของกล้ามเนื้อและการต่อต้านจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- ความยืดหยุ่นคงมีสาเหตุมาจากการเคลื่อนไหวเรื่อย ๆ
•ขึ้นอยู่กับการขยายตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน.
•การลดลงของความยืดหยุ่นที่เกิดจาก: - ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว
- ยืดตรึง
- ความผิดปกติของกระดูก
- เนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือโรคกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความยืดหยุ่น ( เปลี่ยนกับการเคลื่อนไหว )และความสามารถในการย้ายร่วมเดียวหรือชุดของข้อต่อได้อย่างราบรื่นและสามารถผ่านความเจ็บปวดฟรีไม่จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหว- ความสามารถของโครงสร้างหรือส่วนของร่างกายที่จะย้าย หรือจะย้ายเพื่อให้ลูกศรเกิดช่วงของการเคลื่อนไหวสำหรับกิจกรรมการทํางาน- เรื่อยๆ ( ขึ้นอยู่กับการขยายเนื้อเยื่ออ่อน- การใช้งานและเปิดใช้งานความยืดหยุ่น- ย้ายโดยไม่จํากัด และความเจ็บปวดบริการ 2 ประเภทและความยืดหยุ่นที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่ใช้งานแบบไดนามิก- ขึ้นอยู่กับการหดตัวแรงของกล้ามเนื้อ และการต่อต้านจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน .ความยืดหยุ่นและคงเกิดจากการเคลื่อนไหวเรื่อยๆ- ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน .- การลดความยืดหยุ่นสาเหตุจากข้อจำกัดของขบวนการฯ- ขยายเวลาการตรึงและความผิดปกติของกระดูกหรือโรคของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน