Fast foods are also deficient in fi

Fast foods are also deficient in fiber and, depending on the foods, in a few vitamins, Folacin, for example, is all but absent in a fast-food meal of hamburger, French fries and shake. No authority recommends fast foods as the sole dailt fare. But if the sugary drinks are limited, and if sodium-laced seasonings are shunned, the oft-maligned fast foods meet the ultimate goals a sound diet: nutritional balance and broad appeal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารจานด่วนยังขาดเส้นใยและขึ้นอยู่กับอาหาร, วิตามินไม่กี่ folacin ตัวอย่างเช่นทั้งหมด แต่ไม่อยู่ในอาหารที่รวดเร็วอาหารของแฮมเบอร์เกอร์มันฝรั่งทอดและสั่น ไม่มีอำนาจขอแนะนำอาหารจานด่วนเป็นค่าโดยสาร dailt แต่เพียงผู้เดียว แต่ถ้าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลจะถูก จำกัด และหากรสโซเดียมเจือจะรังเกียจอาหารจานด่วนผู้ทรง maligned บรรลุเป้าหมายสูงสุดของการรับประทานอาหารที่เสียง:สมดุลทางโภชนาการและการอุทธรณ์ในวงกว้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารยังขาดสารเส้นใย และ ขึ้นอยู่ กับ อาหาร ในกี่วิตามิน Folacin เช่น เป็นทั้งหมด แต่ absent ในอาหารอาหารจานด่วนแฮมเบอร์เกอร์ มันฝรั่งทอด และปั่น หน่วยงานไม่แนะนำให้อาหารเป็นอาหารแต่เพียงผู้เดียว dailt แต่ถ้าเครื่องดื่มไพเราะจำกัด และ ถ้ามี shunned laced โซเดียมเครื่องปรุงรส อาหารจานด่วน oft maligned พบเป้าหมายที่ดีที่สุดอาหารเสียง: สมดุลทางโภชนาการและอย่างกว้าง ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารได้อย่างรวดเร็วมีธาตุนอกจากนั้นยังอยู่ในเส้นใยและขึ้นอยู่กับอาหารที่ด้วยวิตามินเพียงไม่กี่ที่ folacin ตัวอย่างเช่นมีทั้งหมดแต่ไม่อยู่ในอาหารได้อย่างรวดเร็ว - อาหารของแฮมเบอร์เกอร์สลัดและมันฝรั่งทอด หน่วยงานผู้ออกไม่มีขอแนะนำให้อาหารอย่างรวดเร็วเป็นอาหาร dailt แต่เพียงผู้เดียว แต่หากเครื่องดื่มหวานที่มีอยู่อย่างจำกัดและหากเครื่องปรุงรสเกลือเป็นผ้าพับไว้จะหลบเลี่ยงอาหารได้อย่างรวดเร็วประพันธ์ - maligned ที่พบกับเป้าหมายสูงสุดที่อาหารเสียงความสมดุลทาง โภชนาการ และความน่าสนใจอย่างกว้างขวาง.