Try to eat breakfast an hour after

Try to eat breakfast an hour after exercising so the carbohydrates will be turned in to energy and not be storsd as body fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามรับประทานอาหารเช้าที่ชั่วโมงหลังออกกำลังกายดังนั้นคาร์โบไฮเดรตจะเปิดในให้พลังงาน และไม่ storsd เป็นไขมันในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามที่จะกินอาหารเช้าชั่วโมงหลังการออกกำลังกายเพื่อให้คาร์โบไฮเดรตจะถูกเปิดในการใช้พลังงานและการไม่ได้รับการ storsd เป็นไขมันในร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยายามที่จะกินอาหารเช้าหนึ่งชั่วโมงหลังจากออกกำลังกายแล้ว คาร์โบไฮเดรตจะถูกเปิดในการพลังงานและไม่ storsd เป็นไขมันในร่างกาย