Alpha Brain Waves Hans Berger disco

Alpha Brain Waves



Hans Berger discovered Alpha brain waves in 1929 using an eeg machine. They were the first brain waves ever detected, hence named after the first letter in the Greek alphabet – Alpha.



Alpha brain waves have electrical frequencies between 8-13 hertz. They are generated in the Thalamus (the brain within the brain). Alpha brain waves are most present in a wakeful state that is characterized by a relaxed and effortless alertness. Alpha states have been described variously as sublime, flying, floating, lightness, peace, and tranquility. Alpha brain waves are not always present, if someone is in deep sleep or in intense anger there are almost no Alpha brain waves.



Alpha brain waves are important for creativity. Scientists have shown that highly creative people have different brain waves from normal and non-creative people. In order to have a creative inspiration your brain needs to be able to generate a big burst of Alpha brain waves. The brains of creative people can generate these big Alpha brain wave bursts, and do so when they are faced with problems to solve. Normal and non-creative people do not produce Alpha brain wave increases when they are faced with problems, and so they cannot come up with creative ideas and solutions. Any time you have an insight or an inspiration, you know your brain just produced more Alpha waves than usual. Increased creativity is helpful for everyone. One way to increase creativity is to increase Alpha brain waves.



Peak performance is another activity for which Alpha brain waves are helpful. Recently sports scientists have shown that increases of Alpha brain waves precede peak performance. One key difference between novice and elite athletes is in their brain waves. Just before their best free throws, an elite basketball player will produce a burst of Alpha waves. Just before their best strokes, elite golfers will produce a burst of Alpha waves. Just before their best shots, elite marksmen and archers will also produce a burst of Alpha waves. Novice and intermediate athletes do not have these Alpha bursts. However, one study of archers training over many weeks, showed that as they improved their performance, they gradually increased the amount Alpha bursts which occurred just before their best shots. The Alpha brain waves seemed to be essential for peak performance and were increased, albeit slowly, by the archery training.



Alpha Training


Biocybernaut has Nine Levels of Alpha Trainings. Alpha Trainings build on each previous training bringing you into richer and richer experiences and allowing your brain waves to organize and grow and synchronize more broadly across your head. Each successive training allows you to further advance in your Mind Mastery through increasing self-mastery of your own brain waves.

Alpha one training gives you feedback on four different channels. The left and right Occipital, as well as the left and right Centrals. On the fourth day you will receive feedback on the coherence between your left and right hemispheres.

Read More

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อัลฟาคลื่นสมอง



ฮันส์เบอร์เกอร์ค้นพบอัลฟาคลื่นสมอง EEG ใน 2472 โดยใช้เครื่อง พวกเขาเป็นครั้งแรก คลื่นสมอง ตรวจพบได้ จึงตั้งชื่อตามอักษรตัวแรกในกรีกตัวอักษรอัลฟ่า )



อัลฟ่าคลื่นสมองมีความถี่ไฟฟ้าระหว่าง 8-13 เฮิรตซ์ พวกเขาจะสร้างขึ้นในทาลามัส ( สมองภายในสมอง )อัลฟาคลื่นสมองเป็นปัจจุบันมากที่สุดในรัฐอยู่ที่เป็นลักษณะที่ผ่อนคลายและสบายขึ้น ความตื่นตัว อัลฟารัฐได้รับการอธิบายอย่างหลากหลายเป็นเลิศ , บิน , ลอย , ความสว่าง , ความสงบและความเงียบสงบ อัลฟาคลื่นสมองไม่ได้เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ ถ้าใครหลับลึกหรือความโกรธรุนแรงเกือบจะไม่มีอัลฟาคลื่นสมอง .



อัลฟาคลื่นสมองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อการสร้างสรรค์ นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าคนที่ความคิดสร้างสรรค์สูงมีคลื่นสมองแตกต่างกันจากปกติ และไม่สร้างสรรค์คน เพื่อที่จะได้เป็นแรงบันดาลใจสร้างสรรค์สมองของคุณต้องสามารถสร้างระเบิดใหญ่ของอัลฟาคลื่นสมอง . สมองของคนสร้างสรรค์ สามารถสร้างเหล่านี้ใหญ่อัลฟาคลื่นสมองระเบิดออกและดังนั้นเมื่อพวกเขาจะต้องเผชิญกับปัญหาที่ต้องแก้ไข ปกติ และไม่สร้างสรรค์ คนไม่ผลิตเพิ่มคลื่นสมองอัลฟ่า เมื่อพวกเขาจะต้องเผชิญกับปัญหา และดังนั้น พวกเขาจะมากับความคิดที่สร้างสรรค์และการแก้ปัญหา เวลาใดก็ได้ที่คุณมีข้อมูลเชิงลึกหรือเป็นแรงบันดาลใจ รู้จักสมองของคุณจะผลิตคลื่นอัลฟามากขึ้นกว่าปกติ เพิ่มความคิดสร้างสรรค์จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนวิธีหนึ่งที่จะเพิ่มการสร้างสรรค์เพื่อเพิ่มอัลฟ่าคลื่นสมอง .



ประสิทธิภาพสูงสุดเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่อัลฟาคลื่นสมองจะเป็นประโยชน์ เมื่อเร็วๆ นี้ กีฬา นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของอัลฟาคลื่นสมองนำหน้าประสิทธิภาพสูงสุด คีย์หนึ่งความแตกต่างระหว่างมือใหม่และนักกีฬายอดในคลื่นสมองของพวกเขา ก่อนจะโยนของพวกเขาที่ดีที่สุดฟรีเล่นบาสเกตบอล Elite จะผลิตระเบิดของคลื่นอัลฟา ก่อนที่จังหวะที่ดีที่สุดของนักกอล์ฟฝีมือดีจะผลิตระเบิดของคลื่นอัลฟา ก่อนที่ภาพที่ดีที่สุดของพวกเขา มัน ยอด และพลธนูจะผลิตระเบิดของคลื่นอัลฟา สามเณรและนักกีฬาระดับกลาง ไม่ได้มีระเบิดอัลฟ่านี้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาหนึ่งของพลธนูการฝึกอบรมกว่าหลายสัปดาห์