People often miss out on sleep duri

People often miss out on sleep during the week and try to catch up at weekends
People often accumulate sleep debt during weekdays as a consequence of social and work commitments, making up for the lost sleep at the weekend. However, Prof. Taheri explains that the results reinforce the notion that sleep loss is additive and has metabolic consequences:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนมักจะพลาดในการนอนหลับช่วงสัปดาห์และพยายามที่จะจับขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์
คนมักจะสะสมหนี้การนอนหลับช่วงวันธรรมดาเป็นผลมาจากภาระผูกพันทางสังคมและการทำงานที่ทำขึ้นสำหรับการนอนหลับที่หายไปในช่วงสุดสัปดาห์ อย่างไรก็ตามศ. Taheri อธิบายว่าผลการเสริมสร้างความคิดที่ว่านอนหลับคือการสูญเสียและสารเติมแต่งที่มีผลกระทบการเผาผลาญ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนมักจะพลาดนอนในระหว่างสัปดาห์และพยายามที่จะจับขึ้นในวันหยุด
คนมักจะสะสมหนี้ช่วงวันธรรมดานอนเป็นผลงานด้านสังคมและภาระผูกพันที่จัดทําขึ้นสําหรับปหายไปในวันหยุด อย่างไรก็ตาม ศ. taheri อธิบายว่า การเสริมสร้างความคิดที่สูญเสียนอนการบวกและได้ผลการเผาผลาญอาหาร :