ดีจังเลยเสาวรส พื้นเมืองของอเมริกาใต้มีประโยชน์สุขภาพตื่นตาตื่นใจมากที่กินผลไม้นี้หวาน และหอม ผลไม้ถูกตั๋วเย็บกระดาษของ Aztec สังคม และเมื่อนั้นสเปนวางตาบนบลอสซั่มของเสาวรส ชื่อของพวกเขามันจึงเป็นกล่าวว่า บลอสซั่มที่คล้ายกับมงกุฎหนามของพระคริสต์หัวระหว่างการตรึงกางเขน
ผลไม้มีกลิ่นหอมมาก และสามารถเป็นสีเหลืองหรือสีม่วงด้านนอก ผิวของผลไม้เป็น wrinkly และเยื่อกระดาษเป็นสารสีเหลือง ลูก มีเมล็ดสีดำ
ตอนนี้ ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่งคือว่า ของเมล็ด (หนึ่งถ้วย) ประกอบด้วยไฟเบอร์เกือบ 25 กรัม เมล็ดผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยที่ร่างกายต้อง การลบเครื่องหมายทวิภาค ปรับปรุงการย่อยอาหาร ช่วยป้องกันการโจมตีของหัวใจและจังหวะ ใยแนบตัวกับโลหิตที่พบในผนังลำไส้ใหญ่ ดึงออก และทำให้ลำไส้ใหญ่สะอาด และชัดเจนจากแหล่ง นี้ทำให้ร่างกายย่อยอาหารได้ง่าย และป้องกันการพัฒนาของมะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะยาว เป็นกระบวนการที่คล้ายคลึงกันขึ้นในวาล์วของหัวใจโดยใย flushes ออกโลหิตไขมันและไขมันในหัวใจ การปกป้องร่างกายจากการโจมตีหัวใจ โรคหัวใจ และจังหวะ
เสาวรสยังผลประโยชน์ผู้ที่กิน โดยการให้ร่างกายมีปริมาณสูงของ C. วิตามินเอและวิตามินเอช่วยช่วยปรับปรุงวิสัยทัศน์ของเราร่างกายอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายของผิวหนังและเนื้อเยื่อ และเอาออก ในขณะเดียวกันวิตามินซีช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็ง และช่วยให้กระดูกของเรา
วิจัยเมื่อปี 2008 พบว่า มีเรื่องที่เอาสารสกัดจากผลไม้ และที่ทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืด บรรเทาจากอาการไอ และหายใจดังเสียงฮืด ๆ 76 เปอร์เซ็นต์ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลไม้เชื่อว่าบล็อกฮิสตามีน ลดอาการแพ้และอักเสบ ผลไม้ดังนั้นจึงมีประโยชน์เพื่อสุขภาพลดอาการของโรคหอบหืด
สารต้านอนุมูลอิสระและ flavonoid ที่พบในผลไม้ยังได้ค้นพบบางอย่างนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
เสาวรสสามารถพบในตลาดยืนใด ๆ ดังนั้นถ้าคุณต้องการเรียบได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของเสาวรส คุณอาจต้องไปรับบางอย่างที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต