1. Become Self Aware and Plan2. Sta

1. Become Self Aware and Plan
2. Start by Making Small Changes
3. Continue Adding Challenges and Practicing

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. เป็นตัวเองตระหนักและวางแผน2. เริ่มต้น โดยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ3. เพิ่มความท้าทายและการฝึกต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. กลายเป็นตัวเองและตระหนักถึงแผน
2 เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงขนาดเล็ก
3 ยังคงเพิ่มความท้าทายและการฝึกซ้อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . กลายเป็น ตนเองทราบและวางแผน2 . เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ3 . ยังเพิ่มความท้าทายและฝึก