Express feelings in words, not acti

Express feelings in words, not actions. Telling someone directly and honestly how you feelcan be a very powerful form of communication. If you start to feel so angry or upset that youfeel you may lose control, take a "time out" and do something to help yourself feel steadier.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แสดงความรู้สึกคำพูด การกระทำไม่ บอกคนตรง และยุติธรรมวิธีคุณ feelcan เป็นแบบที่มีประสิทธิภาพสูงของการสื่อสาร ถ้าคุณเริ่มรู้สึกมากโกรธ หรืออารมณ์เสีย youfeel ที่ คุณอาจสูญเสียการควบคุม ใช้ "หมดเวลา" และเพื่อช่วยให้คุณได้รู้สึกเหมือน steadier

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แสดงความรู้สึกในคำพูดไม่ได้กระทำ บอกคนตรงและตรงไปตรงมาว่าคุณ feelcan เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากในการติดต่อสื่อสาร หากคุณเริ่มที่จะรู้สึกโกรธหรือเสียใจที่ youfeel คุณอาจสูญเสียการควบคุมการใช้ "หมดเวลา" และทำบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้ตัวเองรู้สึกมั่นคงขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความรู้สึกในคำพูด ไม่ใช่การกระทำ บอกใครโดยตรง และบอกตามตรงว่าคุณ feelcan เป็นฟอร์มที่มีประสิทธิภาพมากของการสื่อสาร ถ้าคุณเริ่มที่จะรู้สึกโกรธหรืออารมณ์เสียที่ youfeel คุณอาจสูญเสียการควบคุม ใช้ " เวลา " และทำบางสิ่งเพื่อช่วยให้ตัวเองรู้สึก steadier .