• 1/2 cup cooked rice or pasta• 1 s

• 1/2 cup cooked rice or pasta
• 1 slice bread
• 1 cup raw vegetables or fruit
• 1/2 cup cooked veggies or fruit

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

• 1/2 ถ้วยตวงต้มข้าวหรือพาสต้า• 1 ชิ้นขนมปังผลไม้หรือผักดิบ 1 ถ้วย•• 1/2 ถ้วยตวงต้มผักหรือผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

• 1/2 ถ้วยข้าวสวยหรือพาสต้า
• 1 ชิ้นขนมปัง
• 1 ถ้วยผักดิบหรือผลไม้
• 1/2 ถ้วยผักหรือผลไม้สุก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- 1 / 2 ถ้วยต้มข้าวหรือพาสต้า
-
- 1 ชิ้น ขนมปัง 1 ถ้วย ผักดิบ หรือผลไม้
- 1 / 2 ถ้วยต้มผักหรือผลไม้