Fruits contain many anti-oxidants s

Fruits contain many anti-oxidants such as poly-phenolic flavonoids, vitamin-C, and anthocyanins. These compounds, firstly, help human body protected from oxidant stress, diseases, and cancers, and secondly; help the body develop capacity to fight against these ailments by boosting our immunity level. Many fruits, when compared to vegetables and cereals, have very high anti-oxidant value, which is something measured by their "Oxygen Radical Absorbent Capacity" or (ORAC).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลไม้ประกอบด้วยมากมายเลยเช่นโพลีฟีนอ flavonoids วิตามินซี และ anthocyanins สารเหล่านี้ แรก ช่วยป้องกัน จากความเครียดอนุมูลอิสระ โรค โรค มะเร็ง ร่างกายมนุษย์ และประการที่ สอง ช่วยให้ร่างกายพัฒนาความสามารถในการต่อสู้กับโรคเหล่านี้ โดยการส่งเสริมระดับภูมิคุ้มกันของเรา ในผลไม้ เมื่อเทียบกับผักและธัญพืช มีค่าสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่วัด โดย "ออกซิเจนรุนแรงดูดซับกำลัง" หรือ (ORAC) ของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้มีหลายสารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นโพลีฟีนอล flavonoids, วิตามิน C, และ anthocyanins สารเหล่านี้เริ่มแรกช่วยให้ร่างกายมนุษย์ป้องกันอนุมูลอิสระจากความเครียดโรคและโรคมะเร็งและประการที่สอง; ช่วยให้ร่างกายได้พัฒนาขีดความสามารถในการต่อสู้กับโรคเหล่านี้โดยการส่งเสริมระดับภูมิคุ้มกันของเรา ผลไม้เป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับผักและธัญพืชมีค่าสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากซึ่งเป็นสิ่งที่วัดได้จาก "ออกซิเจนหัวรุนแรงจุดูดซับ" ของพวกเขาหรือ (ORAC)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้มีหลายต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นโพลีฟีนด์ , วิตามินซีและแอนโทไซยานิน . สารประกอบเหล่านี้ คือ ช่วยให้ร่างกายมนุษย์ได้รับการปกป้องจากอนุมูลอิสระและความเครียด โรค มะเร็ง และประการที่สอง ช่วยให้ร่างกายพัฒนาศักยภาพเพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บเหล่านี้ โดยการเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันของเรา ผลไม้มากมาย เมื่อเทียบกับผักและธัญพืช , ต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมากค่าซึ่งเป็นสิ่งที่วัดได้ โดยตน " ออกซิเจนอนุมูลอิสระดูดซับความสามารถ " หรือ ( ORAC )