Ginger rhizomes (rich in gingerols,

Ginger rhizomes (rich in gingerols, shogaols, paradols and zingerone) have been used in Asia for the treatment of asthma, diabetes, and pain, and have shown potent anti-inflammatory attributes. Common spices such as Cinnamon (including cinnamic aldehyde and cinnamyl aldehydeis) are used in food and many studies have focused on its anti-inflammatory components. Intense exercise can result in an inflammatory response to cell damage and also muscle soreness. The efficacy of dietary ginger and cinnamon as anti-inflammatory agents and their effectiveness in reducing muscle soreness has been investigated in limited studies on humans. Therefore, we have studied the effects of dietary ginger and cinnamon on inflammation and muscle soreness in Iranian female taekwondo players.Ginger rhizomes (rich in gingerols, shogaols, paradols and zingerone) have been used in Asia for the treatment of asthma, diabetes, and pain, and have shown potent anti-inflammatory attributes. Common spices such as Cinnamon (including cinnamic aldehyde and cinnamyl aldehydeis) are used in food and many studies have focused on its anti-inflammatory components. Intense exercise can result in an inflammatory response to cell damage and also muscle soreness. The efficacy of dietary ginger and cinnamon as anti-inflammatory agents and their effectiveness in reducing muscle soreness has been investigated in limited studies on humans. Therefore, we have studied the effects of dietary ginger and cinnamon on inflammation and muscle soreness in Iranian female taekwondo players.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหง้าขิง (รวยใน gingerols, shogaols, paradols และ zingerone) ใช้ในเอเชียสำหรับการรักษา ของโรคหอบหืด เบาหวาน อาการปวด และได้แสดงให้เห็นคุณลักษณะมีศักยภาพแก้อักเสบ ใช้ในอาหารทั่วไปเครื่องเทศเช่นอบเชย (รวม cinnamic แอลดีไฮด์และ cinnamyl aldehydeis) และในการศึกษาได้เน้นประกอบแก้อักเสบ ออกกำลังกายรุนแรงอาจส่งผลในการตอบสนองที่อักเสบความเสียหายของเซลล์ และยัง ฟื้นฟูกล้ามเนื้อเจ็บ ประสิทธิภาพของอาหารขิงและอบเชยเป็นตัวแทนแก้อักเสบและประสิทธิภาพในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อมีการสอบสวนในมนุษย์การศึกษาจำกัด ดังนั้น เราได้ศึกษาผลของอาหารขิงและอบเชยการปวดอักเสบเล่นเทควันโดหญิงอิหร่าน เหง้าขิง (รวยใน gingerols, shogaols, paradols และ zingerone) ใช้ในเอเชียสำหรับการรักษา ของโรคหอบหืด เบาหวาน อาการปวด และได้แสดงให้เห็นคุณลักษณะมีศักยภาพแก้อักเสบ ใช้ในอาหารทั่วไปเครื่องเทศเช่นอบเชย (รวม cinnamic แอลดีไฮด์และ cinnamyl aldehydeis) และในการศึกษาได้เน้นประกอบแก้อักเสบ ออกกำลังกายรุนแรงอาจส่งผลในการตอบสนองที่อักเสบความเสียหายของเซลล์ และยัง ฟื้นฟูกล้ามเนื้อเจ็บ ประสิทธิภาพของอาหารขิงและอบเชยเป็นตัวแทนแก้อักเสบและประสิทธิภาพในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อมีการสอบสวนในมนุษย์การศึกษาจำกัด ดังนั้น เราได้ศึกษาผลของอาหารขิงและอบเชยการปวดอักเสบเล่นเทควันโดหญิงอิหร่าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหง้าขิง (อุดมไปด้วย gingerols, shogaols, paradols และ zingerone) ได้ถูกนำมาใช้ในเอเชียสำหรับการรักษาโรคหอบหืด, โรคเบาหวานและความเจ็บปวดและได้แสดงให้เห็นคุณลักษณะต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ เครื่องเทศทั่วไปเช่นอบเชย (รวมถึงก้นซินนามิกและ cinnamyl aldehydeis) จะใช้ในอาหารและการศึกษาจำนวนมากได้มุ่งเน้นส่วนประกอบต้านการอักเสบของ ออกกำลังกายที่รุนแรงจะส่งผลในการตอบสนองต่อการอักเสบจะเกิดความเสียหายของเซลล์และยังปวดกล้ามเนื้อ ประสิทธิภาพของการบริโภคอาหารขิงและอบเชยเป็นสารต้านการอักเสบและประสิทธิภาพของพวกเขาในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้รับการตรวจสอบในการศึกษา จำกัด ในมนุษย์ ดังนั้นเราจึงมีการศึกษาผลกระทบของการบริโภคอาหารขิงและอบเชยในการอักเสบและปวดกล้ามเนื้อในอิหร่านเหง้า players.Ginger เทควันโดหญิง (อุดมไปด้วย gingerols, shogaols, paradols และ zingerone) ได้ถูกนำมาใช้ในเอเชียสำหรับการรักษาโรคหอบหืด, โรคเบาหวานและ ความเจ็บปวดและได้แสดงให้เห็นคุณลักษณะต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ เครื่องเทศทั่วไปเช่นอบเชย (รวมถึงก้นซินนามิกและ cinnamyl aldehydeis) จะใช้ในอาหารและการศึกษาจำนวนมากได้มุ่งเน้นส่วนประกอบต้านการอักเสบของ ออกกำลังกายที่รุนแรงจะส่งผลในการตอบสนองต่อการอักเสบจะเกิดความเสียหายของเซลล์และยังปวดกล้ามเนื้อ ประสิทธิภาพของการบริโภคอาหารขิงและอบเชยเป็นสารต้านการอักเสบและประสิทธิภาพของพวกเขาในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้รับการตรวจสอบในการศึกษา จำกัด ในมนุษย์ ดังนั้นเราจึงมีการศึกษาผลกระทบของการบริโภคอาหารขิงและอบเชยในการอักเสบและปวดกล้ามเนื้อในอิหร่านผู้เล่นเทควันโดหญิง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหง้าขิง ( รวยจิงเจอรอล shogaols , , และ paradols ซินเจอโรน ) ถูกใช้ในเอเชียเพื่อรักษาโรคหืด เบาหวาน ปวด และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่แสดงคุณลักษณะ เครื่องเทศที่พบบ่อยเช่น อบเชย ( รวมถึงซินนามิกอัลดีไฮด์และ aldehydeis Cinnamyl ) ที่ใช้ในอาหาร และหลายการศึกษาที่เน้นส่วนประกอบของการอักเสบการออกกำลังอย่างหนักสามารถส่งผลในการตอบสนองการอักเสบในเซลล์เกิดความเสียหายและยังปวดกล้ามเนื้อ . ประสิทธิผลของขิงใยอาหารและอบเชยเป็นตัวแทนต้านการอักเสบและประสิทธิผลในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ถูกใช้ในการศึกษาจำกัดในมนุษย์ ดังนั้นเราได้ศึกษาผลของขิงและอบเชยในอาหารการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อในนักกีฬาเทควันโดหญิงอิหร่าน ขิง เหง้า ( รวยจิงเจอรอล shogaols , , และ paradols ซินเจอโรน ) ถูกใช้ในเอเชียเพื่อรักษาโรคหืด เบาหวาน ปวด และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่แสดงคุณลักษณะเครื่องเทศที่พบบ่อยเช่น อบเชย ( รวมถึงซินนามิกอัลดีไฮด์และ aldehydeis Cinnamyl ) ที่ใช้ในอาหาร และหลายการศึกษาที่เน้นส่วนประกอบของการอักเสบ การออกกำลังอย่างหนักสามารถส่งผลในการตอบสนองการอักเสบในเซลล์เกิดความเสียหายและยังปวดกล้ามเนื้อ .ประสิทธิผลของขิงใยอาหารและอบเชยเป็นตัวแทนต้านการอักเสบและประสิทธิผลในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ถูกใช้ในการศึกษาจำกัดในมนุษย์ ดังนั้นเราจึงได้ศึกษาผลของขิงและอบเชยในอาหารการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อในนักกีฬาเทควันโดหญิงชาวอิหร่าน