The majority of previous studies in

The majority of previous studies investigating the impact of an
exercise session on energy balance have focused on the effects of
aerobic-based exercises on subsequent EI. To our knowledge, only two
studies have included an aerobic- and a resistance-based exercise session
within the same study design. Balaguera-Cortes et al., [26] and
Laan et al. [27] measured the impact of aerobic- and resistance-based
exercises performed at 70% of the participant's maximal capacity for
45 min and 35 min, respectively, and found no significant differences
in EI between sessions. However, the low energy cost of the resistance
session compared to the aerobic session might explain the absence of
differences (ExEE of 80 vs. 290 kcal, respectively). Additionally, postexercise
EI was only recorded for 30 min after exercise, and subsequent
changes in TEE were not measured.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนใหญ่การศึกษาก่อนหน้านี้ตรวจสอบผลกระทบของการออกกำลังกายช่วงบนพลังได้เน้นผลกระทบของการเต้นแอโรบิกออกกำลังกาย EI ตามมา ความรู้ของเรา สองเท่านั้นการศึกษารวมการเต้นแอโรบิก- และช่วงการออกกำลังกายตามความต้านทานภายในออกแบบการศึกษาเดียวกัน สคอทส์ Balaguera et al., [26] และผลกระทบของแอโรบิก และต้านทานใช้วัด Laan et al. [27]ดำเนินการใน 70% ของกำลังการผลิตสูงสุดของผู้เข้าร่วมสำหรับการออกกำลังกาย45 นาทีและนาทีที่ 35 ตามลำดับ และพบความแตกต่างไม่ significantใน EI ระหว่างรอบเวลา พลังงานต่ำต้นทุนการต่อต้านอย่างไรก็ตามเซสชันเมื่อเทียบกับช่วงแอโรบิกอาจอธิบายการขาดงานของความแตกต่าง (ExEE 80 เทียบกับ 290 กิโลแคลอรี่ ตามลำดับ) นอกจากนี้ postexerciseEI เท่าบันทึกใน 30 นาที หลังออกกำลัง กาย และต่อมาไม่ได้วัดการเปลี่ยนแปลงในที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่ของการศึกษาก่อนหน้าการตรวจสอบผลกระทบของ
การออกกำลังกายที่สมดุลของพลังงานได้มุ่งเน้นเกี่ยวกับผลกระทบของ
การออกกำลังกายแอโรบิกที่ใช้ในภายหลัง EI เพื่อความรู้ของเราเพียงสอง
การศึกษาได้รวม Aerobic- และการออกกำลังกายต้านทานที่ใช้
ในการออกแบบการศึกษาเดียวกัน คอร์เทส Balaguera-et al. [26] และ
Laan และคณะ [27] วัดผลกระทบของ Aerobic- และความต้านทานที่ใช้
การออกกำลังกายดำเนินการที่ 70% ของความจุสูงสุดของผู้เข้าร่วมสำหรับ
45 นาทีและ 35 นาทีตามลำดับและพบว่าไม่มีความแตกต่าง Fi ลาดเทนัยสำคัญ
ใน EI ระหว่างการประชุม อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายพลังงานที่ต่ำของการต้านทาน
เซสชั่นเมื่อเทียบกับเซสชั่นแอโรบิกอาจจะอธิบายตัวตนของ
ความแตกต่าง (ExEE 80 เทียบกับ 290 กิโลแคลอรีตามลำดับ) นอกจากนี้ postexercise
EI ถูกบันทึกไว้เพียง 30 นาทีหลังการออกกำลังกายและภายหลัง
การเปลี่ยนแปลงใน TEE ไม่ได้ถูกวัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนใหญ่ของงานวิจัยศึกษาผลของเซสชันการออกกำลังกาย
ต่อสมดุลของพลังงาน ต้องเน้นผลการใช้แบบฝึกหัดแอโรบิค
ตามมาแป . ความรู้ , เพียงสอง
การศึกษารวมถึงแอโรบิกและต้านทานตามเซสชันการออกกำลังกาย
ภายในการออกแบบการศึกษาเดียวกัน balaguera Cortes et al . [ 26 ]
ลาน et al .[ 27 ] การวัดผลกระทบของแอโรบิกและต้านทานตาม
แบบฝึกหัดแสดงที่ 70% ของผู้เข้าร่วมสูงสุดความจุ
45 นาที และ 35 นาที ตามลำดับ และไม่พบ signi จึงไม่สามารถความแตกต่าง
ใน EI ระหว่างเซสชัน อย่างไรก็ตาม ต้นทุนพลังงานต่ำในเซสชันต้านทาน
เมื่อเทียบกับช่วงแอโรบิกอาจอธิบายการขาดของ
ความแตกต่าง ( exee 80 vs 290 กิโลแคลอรี ตามลำดับ )นอกจากนี้ postexercise
ไม่ได้เป็นเพียงบันทึก 30 นาที หลังออกกำลังกาย และการเปลี่ยนแปลงที่ตามมา
ในตี๋ไม่ได้วัด