uctionWell-planned vegan and vegeta

uction

Well-planned vegan and vegetarian diets can provide adequate nutrition, and have demonstrated health benefits in disease prevention and treatment [1]. Vegan and vegetarian di- ets have been used effectively for weight loss and maintenance [2,3]. Anchoring the two ends of the plant-based dietary spec- trum are vegan diets (exclude all animal products) and omniv- orous diets (omni: no foods excluded). Between these two diets are other plant-based diets, such as semi-vegetarian (semi-veg:occasional meat intake), pesco-vegetarian (pesco-veg: excludes meat except seafood), and vegetarian (veg: excludes all meat and seafood, but contains eggs and dairy products). Several epide- miologic studies have examined differences in weight-related outcomes among these diets, finding lower body weights [4] and less weight gain over time among vegans compared with other groups [5].
These prospective cohort studies [4,5] examining the five diets along the plant-based dietary spectrum have categorized participants according to their preexisting dietary patterns, making it difficult to account for the inherent differences that may exist among individuals who self-select different patterns. To date, there have been no randomized trials comparing the effectiveness of these five different diets on weight loss. There- fore, the goal of this study was to examine the differences in weight loss among participants randomized to adopt an omnivorous, semi-vegetarian, pesco-vegetarian, vegetarian, or

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

uctionดีวางแผนมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติสามารถให้ธาตุอาหารเพียงพอ และได้แสดงให้เห็นประโยชน์ต่อสุขภาพในการป้องกันโรคและการรักษา [1] มังสวิรัติและเจ di ets มีการใช้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักและบำรุงรักษา [2, 3] บริเวณปลายทั้งสองข้างของการใช้พืชอาหารข้อมูลจำเพาะ-trum เป็นอาหารมังสวิรัติ (ยกเว้นผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมด) และ omniv - orous อาหาร (omni: อาหารไม่รวม) ระหว่างรับประทานอาหารสองอื่น ๆ จากพืชอาหาร เช่นกึ่งมังสวิรัติ (กึ่งผัก: บริโภคเนื้อเป็นครั้งคราว), เจ pesco (pesco-ผัก: ไม่รวมเนื้อสัตว์ยกเว้นอาหารทะเล), และ (เวจ: แยกเนื้อและอาหารทะเลทั้งหมด แต่ประกอบด้วยไข่และผลิตภัณฑ์นม) หลายการศึกษา epide-miologic มีการตรวจสอบความแตกต่างในน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับผลระหว่างรับประทานอาหาร finding ต่ำ [4] กายและน้ำหนักน้อยกว่าช่วงเวลาระหว่างอาหารเจที่เปรียบเทียบกับกลุ่มอื่น ๆ [5]เหล่านี้แนวโน้มเป็นงานศึกษา [4, 5] ตรวจสอบอาหารให้ตามสเปกตรัมอาหารจากพืชมีแบ่งคนตามลายอาหารตใหม่ ๆ ของพวกเขา ทำให้ difficult การความแตกต่างอยู่ที่อาจมีอยู่ในบุคคลที่ตนเองเลือกรูป วัน มีไม่มีการทดลองแบบสุ่มเปรียบเทียบประสิทธิภาพของการรับประทานอาหารแตกต่างกันด้านบนน้ำหนัก มีมัน ๆ เป้าหมายของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบความแตกต่างในการลดน้ำหนักในคนแบบสุ่มเพื่อนำมาใช้เป็น omnivorous กึ่งมังสวิรัติ pesco-เจ มังสวิรัติ หรือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

uction ดีวางแผนมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติสามารถให้สารอาหารที่เพียงพอและได้แสดงให้เห็น TS Fi Bene สุขภาพในการป้องกันโรคและการรักษา [1] มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Ets ดิได้ถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักและการบำรุงรักษา [2,3] ยึดปลายทั้งสองข้างของพืชตาม TRUM spec- อาหารจะรับประทานอาหารมังสวิรัติ (ไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมด) และอาหาร orous omniv- (Omni: อาหารที่ไม่ได้รับการยกเว้น) ระหว่างสองคนนี้อาหารที่มีอาหารจากพืชอื่น ๆ เช่นกึ่งมังสวิรัติ (กึ่งผัก: การบริโภคเนื้อสัตว์เป็นครั้งคราว) Pesco มังสวิรัติ (Pesco ผัก: ไม่รวมเนื้อยกเว้นอาหารทะเล) และมังสวิรัติ (ผัก: ไม่รวมเนื้อสัตว์และอาหารทะเล แต่มีไข่และผลิตภัณฑ์นม) การศึกษาหลาย miologic epide- มีการตรวจสอบความแตกต่างในผลน้ำหนักที่เกี่ยวข้องในหมู่อาหารเหล่านี้ Fi nding น้ำหนักตัวที่ลดลง [4] และน้ำหนักน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปในหมู่หมิ่นประมาทเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น ๆ [5]. เหล่านี้ศึกษาการศึกษาในอนาคต [4,5] การตรวจสอบ Fi จะได้อาหารตามสเปกตรัมอาหารจากพืชที่มีผู้เข้าร่วมการแบ่งประเภทตามรูปแบบการบริโภคอาหารของพวกเขามาก่อนทำให้มันยากที่จะบัญชีสำหรับความแตกต่างโดยธรรมชาติที่อาจมีอยู่ในกลุ่มบุคคลที่ตัวเองเลือกรูปแบบที่แตกต่างกัน ในวันที่ไม่มีการทดลองแบบสุ่มเปรียบเทียบประสิทธิผลของ Fi เหล่านี้ได้อาหารที่แตกต่างกันในการลดน้ำหนัก ก่อนรองเพื่อขอแบ่งเป้าหมายของการศึกษาครั้งนี้เพื่อตรวจสอบความแตกต่างในการลดน้ำหนักของผู้เข้าร่วมการสุ่มให้นำมาใช้กินกึ่งมังสวิรัติ Pesco มังสวิรัติ, มังสวิรัติหรือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

uctionวางแผนดีมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติสามารถให้โภชนาการที่เพียงพอ และมี แสดง ดี สุขภาพ การป้องกันโรค และการรักษาจึง TS [ 1 ] มังสวิรัติและมังสวิรัติ Di - ETS ได้ใช้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและการบำรุงรักษา [ 2 , 3 ] ทอดสมอที่ปลายทั้งสองของใยอาหารจากพืชเพาะ - ทรัมเป็นมังสวิรัติอาหาร ( ไม่รวมผลิตภัณฑ์สัตว์ทั้งหมด ) และอาหาร omniv - orous ( Omni : ไม่รวมอาหาร ) ระหว่างทั้งสองสูตรอาหารจากพืชอื่น ๆเช่น กึ่งมังสวิรัติ ( กึ่งเวจ : บริโภคเนื้อสัตว์เป็นครั้งคราว ) , มังสวิรัติ pesco ( pesco ผัก : รวมเนื้อ ยกเว้นอาหารทะเล ) และเจ ( ผัก : รวมทุกเนื้อและอาหารทะเล แต่มีไข่และผลิตภัณฑ์นม ) หลาย epide - miologic การศึกษาตรวจสอบความแตกต่างในผลของน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับอาหารเหล่านี้ จึงหาน้ำหนักร่างกายลดลงและน้อยลง [ 4 ] เพิ่มน้ำหนักในช่วงเวลาระหว่างวีแกนเมื่อเทียบกับกลุ่ม [ 5 ] อื่น ๆการศึกษาทางด้านวิทยาศาสตร์เหล่านี้อนาคต [ 4 , 5 ] การตรวจสอบจึงได้อาหารตามสเปกตรัมอาหารจากพืชจะแบ่งผู้เข้าร่วมตามประวัติอาหารรูปแบบ dif จึงทำให้ศาสนาเพื่อให้บัญชีแท้จริงความแตกต่างที่อาจมีอยู่ในบุคคลที่ตนเลือกรูปแบบที่แตกต่างกัน ในวันที่ไม่มีสุ่มทดลองเปรียบเทียบประสิทธิภาพของเหล่านี้จึงได้แตกต่างกัน อาหารการสูญเสียน้ำหนัก มีก่อน เป้าหมายของการศึกษานี้คือ เพื่อศึกษาความแตกต่างในการลดน้ำหนักของผู้เข้าร่วมการศึกษาอุปการะกินทั้งพืชและสัตว์ กึ่งมังสวิรัติ pesco มังสวิรัติ , มังสวิรัติ , หรือ