Today “The exercise ” is very impor

Today “The exercise ” is very important to a person health, but have many people are disregard to these things and makes in today have more patients. Which for me, I think that exercise was many advantage, So I like to exercise.
When you exercise, you receive energy more than when you eat a healthy snack. It’s much easier to exercise if you do it with friends. For example, playing soccer or football is no fun without teams. In addition to sports, people also dance or even go shopping to keep up on their shape. Shopping is healthy? , well when you carry all those bags of new things you just purchased on your arms, it builds muscle up inside of you. Maybe even try to give yourself a goal to reach in exercising, such as trying to exercise an hour every day. Lastly, if you are still bored of just exercising, try getting your iPod and listening to music while being active at the same time.
Secondly, daily exercise overall prophylactic. It also increases your metabolism, kills fat, and gives you energy. Exercising reduces the risk of heart diseases, cancer, high blood pressure, and other risky things of that nature. Plus, exercise can make the aging process of your skin go slower than others that don’t exercise. Once you begin exercising on a daily basis, you won’t abandon your routine. Looking and feeling better is worth an hour out of everyday reserved for exercising. Without normal exercise, everything about someone or their lives would change negatively. Being active is what influences your lifestyle positively!
Exercise is 100% beneficial. No reason not to! Exercise can help your body in so many ways. It could help you prevent diseases, keep your body in shape, and most importantly keep you healthy. You could exercise at work, you can walk, jog, dance, and other workouts to keep your body going. Getting out an hour a day is an excellent exercise. Get up, be active, but don’t over exercise. Now you’ll love to exercise everyday an hour a day.
From the foregoing, exercising is the key to making your life healthier, longer, and happier. Everyone should take time out of their days to exercise, so they can improve their lives in many ways. So next time you are deciding whether or not to exercise just think of the benefits you will experience from it. It is extremely rewarding and worthwhile.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันนี้ "การออกกำลังกาย" เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อสุขภาพบุคคล แต่มีหลายคนไม่สนใจกับสิ่งเหล่านี้ และทำให้ในปัจจุบันมีผู้ป่วยเพิ่มเติม ซึ่งสำหรับฉัน ผมคิดว่า ออกกำลังกายเป็นประโยชน์มาก อยากจะออกกำลังกายเมื่อคุณออกกำลังกาย คุณได้รับพลังงานมากขึ้นกว่าเมื่อคุณรับประทานอาหารว่างเพื่อสุขภาพ มันง่ายมากที่จะออกกำลังกายถ้าคุณทำกับเพื่อน ตัวอย่างเช่น การเล่นฟุตบอลหรือฟุตบอลคือ ไม่สนุก โดยทีม นอกจากกีฬา คนยัง เต้นรำ หรือแม้แต่ไปซื้อของเพื่อให้รูปร่างของพวกเขา แหล่งช้อปปิ้งมีสุขภาพดี ดีเมื่อคุณถือกระเป๋าสัมภาระเหล่านั้นทั้งหมดของสิ่งใหม่ที่คุณเพิ่งซื้อบนแขนของคุณ มันสร้างกล้ามเนื้อขึ้นภายในของคุณ บางทีแม้แต่พยายามที่จะให้ตัวเองเป้าหมายในการเข้าถึงในการออกกำลังกาย เช่นพยายามออกกำลังกายชั่วโมงทุกวัน สุดท้ายนี้ ถ้าคุณยังคงเบื่อการออกกำลังกายเพียง ลองรับ iPod ของคุณ และฟังเพลงขณะใช้งานในเวลาเดียวกันประการที่สอง ทุกวันออกกำลังกายโดยรวม prophylactic มันยังเพิ่มการเผาผลาญของคุณ ฆ่าไขมัน และทำให้พลังงาน ออกกำลังกายลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ มะเร็ง ความดันโลหิตสูง และสิ่งอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงของธรรมชาตินั้น พลัส ออกกำลังกายสามารถทำให้กระบวนการชราของผิวของคุณที่ไปช้ากว่าคนอื่น ๆ ที่ไม่ออกกำลังกาย เมื่อคุณเริ่มต้นออกกำลังกายเป็นประจำ คุณจะไม่ละทิ้งชีวิตประจำของคุณ และให้ความรู้สึกดีกว่าคุ้มค่าชั่วโมงจากสงวนไว้สำหรับออกกำลังกายทุกวัน โดยไม่ต้องออกกำลังกายปกติ ทุกอย่างที่เกี่ยวกับคนหรือชีวิตจะเปลี่ยนแปลงในเชิงลบ การใช้งานคือ อะไรมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณบวกออกกำลังกายเป็นประโยชน์ 100% ไม่มีเหตุผลไม่ให้ ออกกำลังกายสามารถช่วยร่างกายในหลาย ๆ มันสามารถช่วยให้คุณป้องกันโรค ให้ร่างกายของคุณ และสำคัญที่สุดคือให้คุณมีสุขภาพดี คุณสามารถออกกำลังกายที่ทำงาน เดินทาง จ๊อกกิ้ง เต้นรำ และอื่น ๆ ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายเกิดของคุณ การออกหนึ่งชั่วโมงต่อวันเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม ลุกขึ้น ทำงาน แต่อย่าไปออกกำลังกาย ตอนนี้ คุณจะรักการออกกำลังกายทุกวันชั่วโมงทุกวันจากกล่าวมา ออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีสุขภาพดีขึ้น นานขึ้น และมีความสุข ทุกคนควรใช้การหมดเวลาของการออกกำลังกาย เพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงชีวิตของพวกเขาในหลาย ๆ เพื่อให้ครั้งถัดไปที่คุณจะตัดสินใจ หรือไม่ที่จะออกกำลังกายเพียงแค่คิดว่า ประโยชน์ที่คุณจะได้สัมผัสจากมัน มันเป็นรางวัล และคุ้มค่ามาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันนี้ "การออกกำลังกาย" เป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อสุขภาพของคน แต่มีคนจำนวนมากจะไม่สนใจกับสิ่งเหล่านี้และทำให้ในวันนี้มีผู้ป่วยมากขึ้น ซึ่งสำหรับผมผมคิดว่าการออกกำลังกายเป็นประโยชน์จำนวนมากดังนั้นผมจึงชอบออกกำลังกาย.
เมื่อคุณออกกำลังกายคุณจะได้รับพลังงานมากขึ้นกว่าเมื่อคุณกินขนมเพื่อสุขภาพ มันง่ายมากที่จะออกกำลังกายถ้าคุณทำมันกับเพื่อน ๆ ยกตัวอย่างเช่นการเล่นฟุตบอลหรือฟุตบอลเป็นไม่สนุกโดยไม่ต้องทีม นอกเหนือไปจากการเล่นกีฬาคนยังเต้นหรือแม้กระทั่งการไปช้อปปิ้งเพื่อให้ทันกับรูปร่างของพวกเขา ช้อปปิ้งสุขภาพดี? ดีเมื่อคุณพกถุงเหล่านั้นทุกสิ่งใหม่ที่คุณเพิ่งซื้อในอ้อมแขนของคุณก็สร้างกล้ามเนื้อขึ้นภายในของคุณ แม้อาจจะพยายามที่จะให้ตัวเองมีเป้าหมายที่จะไปถึงในการออกกำลังกายเช่นการพยายามที่จะออกกำลังกายชั่วโมงทุกวัน สุดท้ายหากคุณยังคงเบื่อการออกกำลังกายเพียงแค่ลองรับ iPod ของคุณและการฟังเพลงในขณะที่การใช้งานในเวลาเดียวกัน.
ประการที่สองป้องกันโรคออกกำลังกายทุกวันโดยรวม นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญของคุณฆ่าไขมันและให้พลังงาน การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจโรคมะเร็งความดันโลหิตสูงและสิ่งที่มีความเสี่ยงอื่น ๆ ในลักษณะว่า นอกจากนี้การออกกำลังกายสามารถทำให้กระบวนการชราของผิวของคุณไปได้ช้ากว่าคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย เมื่อคุณเริ่มต้นการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันคุณจะไม่ละทิ้งประจำวันของคุณ มองและความรู้สึกที่ดีกว่าเป็นมูลค่าชั่วโมงออกจากชีวิตประจำวันที่สงวนไว้สำหรับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้สิทธิตามปกติทุกอย่างเกี่ยวกับใครบางคนหรือชีวิตของพวกเขาจะเปลี่ยนไปในทางลบ การใช้งานคือสิ่งที่มีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของคุณบวก!
การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ 100% เหตุผลที่จะไม่! การออกกำลังกายสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณในหลาย ๆ มันอาจช่วยให้คุณสามารถป้องกันโรคให้ร่างกายของคุณในรูปทรงและที่สำคัญที่สุดให้คุณมีสุขภาพ คุณสามารถออกกำลังกายในที่ทำงานคุณสามารถเดินเขย่าเบา ๆ , การเต้นรำและการออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อให้ร่างกายของคุณจะ เดินทางออกชั่วโมงต่อวันคือการออกกำลังกายที่ดี ลุกขึ้นจะใช้งาน แต่ไม่ได้มากกว่าการออกกำลังกาย ตอนนี้คุณจะรักการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันชั่วโมงต่อวัน.
จากที่กล่าวมาออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีสุขภาพดีอีกต่อไปและมีความสุข ทุกคนควรจะใช้เวลาจากวันของพวกเขาในการออกกำลังกายเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงชีวิตของพวกเขาในหลาย ๆ ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณกำลังตัดสินใจหรือไม่ที่จะออกกำลังกายเพียงแค่คิดว่าผลประโยชน์ที่คุณจะได้สัมผัสจากมัน มันเป็นอย่างมากที่คุ้มค่าและคุ้มค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันนี้ " ออกกำลังกาย " เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเป็นคนสุขภาพ แต่หลายคนไม่สนใจในสิ่งเหล่านี้ และทำให้ในวันนี้มีผู้ป่วยมากขึ้น ซึ่งดิฉันคิดว่าเป็นข้อดีมาก ฉันชอบที่จะออกกำลังกายเมื่อคุณออกกำลังกาย คุณจะได้รับพลังงานมากขึ้นกว่าเมื่อคุณกินขนมเพื่อสุขภาพ มันง่ายมากที่จะใช้ ถ้าคุณใช้มันกับเพื่อน ตัวอย่างเช่น การเล่นฟุตบอลหรือฟุตบอลไม่สนุก โดยทีม นอกจากกีฬา คน ยัง เต้น หรือแม้แต่ไปช้อปปิ้งให้กับรูปร่างของตนเอง ช้อปปิ้งสุขภาพ ดีเมื่อคุณถือกระเป๋าพวกใหม่ของสิ่งที่คุณซื้อบนแขนของคุณ , มันสร้างกล้ามเนื้อขึ้นภายในตัวคุณ บางที พยายามที่จะให้ตัวเองเป้าหมายที่จะเข้าถึงในการออกกำลังกาย เช่น พยายามออกกำลังกายทุกวัน วัน 1 ชั่วโมง สุดท้ายหากคุณกำลังเบื่อของการออกกำลังกาย ลองรับ iPod ของคุณและฟังเพลงในขณะที่กำลังใช้งานในเวลาเดียวกันประการที่สอง ทุกวัน ออกกำลังกายโดยรวมที่ใช้ . นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญของคุณฆ่าไขมันและให้พลังงาน การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ มะเร็ง ความดันโลหิตสูง และเสี่ยงอื่น ๆของธรรมชาติ บวกกับการออกกำลังกายสามารถทำให้กระบวนการความชราของผิวไปช้ากว่าคนอื่นที่ไม่ได้ออกกำลังกาย เมื่อคุณเริ่มต้นออกกำลังกายในแต่ละวัน คุณจะไม่ทิ้งงานประจำของคุณ มองและความรู้สึกที่ดีขึ้นมีมูลค่าชั่วโมงของทุกวันไว้สำหรับออกกำลังกาย โดยไม่ต้องออกกำลังกายปกติ ทุกอย่างที่เกี่ยวกับคน หรือชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางลบ ถูกใช้งานเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณในแง่บวกการออกกำลังกายเป็น 100% ที่เป็นประโยชน์ ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ ! การออกกำลังกายสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณในหลากหลายวิธี มันอาจช่วยให้คุณป้องกันโรค รักษาร่างกายของคุณในรูปร่าง และที่สำคัญที่สุดให้คุณมีสุขภาพดี ท่านสามารถออกกำลังกายในที่ทำงาน คุณสามารถเดิน , วิ่ง , เต้นรำ , และการออกกำลังกายอื่น ๆเพื่อให้ร่างกายของคุณไป ออกไปหนึ่งชั่วโมงต่อวัน คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม ขึ้นไป สามารถใช้งานได้ แต่ไม่ไปออกกำลังกาย แล้วคุณจะรักการออกกำลังทุกวันวันละ 1 ชั่วโมงครับจากที่กล่าวมาข้างต้น ออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีสุขภาพดีอีกต่อไป และมีความสุข ทุกคนควรใช้เวลาออกจากวันของการออกกำลังกายเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงชีวิตของพวกเขาในหลายวิธี ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณจะตัดสินใจหรือไม่ที่จะออกกำลังกาย คิดประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากมัน มันเป็นสิ่งถูก และคุ้มค่า