Although this study has been develo

Although this study has been developed over a period of 16 weeks, it is worthy to point out that it was of low to moderate intensity and did not use maximal strength that could be produced by the participants, as has been reported by Mills
. This author studied the effects of eight weeks of moderate intensity exercises, with stretching and muscular strength training, with 20 elders aged on average of 75 years. They found an increase of the range of joint movement of the lower limbs, without any gains of muscular strength and considered that the training time was reduced, thus impeding improvements. In the present study, improvements in some of the investigated muscles were found, and it is believed that, with the continuation of training, the strength gains would become more evident, since the results presented in the
clinical
improvement analysis indicate

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าการศึกษานี้ได้รับการพัฒนาเป็นระยะเวลา 16 สัปดาห์ ก็สมควรจะชี้ให้เห็นว่า เป็นของต่ำเพื่อบรรเทาความรุนแรง และไม่ได้ใช้ความแข็งแรงสูงสุดที่สามารถผลิต โดยผู้เข้าร่วม มีการรายงานของโรงงานผลิต
นี้ผู้เขียนได้ศึกษาผลของแปดสัปดาห์ของการออกกำลังกายความเข้มปานกลาง ยืดและการฝึกอบรมความแรงของกล้ามเนื้อ มีผู้สูงอายุ 20 อายุ โดยเฉลี่ย 75 ปี พวกเขาพบการเพิ่มขึ้นของช่วงของการเคลื่อนไหวของแขนขาล่าง โดยไม่มีผลกำไรจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อร่วม และถือว่า ถูกลดเวลาฝึก impeding ปรับปรุงดังนั้น ในการศึกษาปัจจุบัน การปรับปรุงในบางส่วนของกล้ามเนื้อการ investigated พบ และทำให้เชื่อว่า มีความต่อเนื่องของการฝึกอบรม กำไรกำลังจะผุดขึ้น ตั้งแต่ผลลัพธ์ที่นำเสนอในการ
คลินิก
บ่งชี้วิเคราะห์ปรับปรุง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าการศึกษาครั้งนี้ได้รับการพัฒนาในช่วง 16 สัปดาห์ที่ผ่านมาก็มีคุณค่าที่จะชี้ให้เห็นว่ามันเป็นของต่ำถึงปานกลางความเข้มและไม่ได้ใช้ความแข็งแรงสูงสุดที่สามารถนำมาผลิตโดยผู้เข้าร่วมตามที่ได้รับรายงานจากโรง
. ผู้เขียนคนนี้ศึกษาผลของแปดสัปดาห์ของการออกกำลังกายรุนแรงปานกลางที่มีการยืดและการฝึกอบรมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมี 20 ผู้สูงอายุที่มีอายุเฉลี่ย 75 ปี พวกเขาพบว่าการเพิ่มขึ้นในช่วงของการเคลื่อนไหวร่วมกันของแขนขาที่ต่ำกว่าโดยไม่ต้องเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อใด ๆ และคิดว่าเวลาการฝึกอบรมได้รับการลดลงจึงขัดขวางการปรับปรุง ในการศึกษาครั้งนี้มีการปรับปรุงในบางส่วนของกล้ามเนื้อการตรวจสอบที่พบและเป็นที่เชื่อกันว่ามีความต่อเนื่องของการฝึกอบรมความแรงของกำไรจะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดมากขึ้นเนื่องจากผลที่นำเสนอใน
ทางคลินิก
การวิเคราะห์ปรับปรุงระบุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าการศึกษานี้ได้รับการพัฒนาในช่วง 16 สัปดาห์ มันก็คุ้มค่าที่ชี้ให้เห็นว่ามันต่ำ ความเข้มปานกลาง และไม่ได้ใช้พลังสูงสุดที่สามารถผลิต โดยผู้เข้าร่วม ตามที่ได้รับรายงาน โดยมิลส์

ผู้เขียนได้ศึกษาผลของแปดสัปดาห์ของการออกกำลังกายความเข้มปานกลาง มีการยืด และการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกับ 20 ผู้ใหญ่อายุเฉลี่ย 75 ปี พวกเขาพบการเพิ่มขึ้นของช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อของแขนขาลดลงและไม่มีกำไรของกล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่ง และพิจารณาว่า การลดเวลา จึงเป็นอุปสรรคต่อการปรับปรุง ในการศึกษาการปรับปรุงในบางส่วนของกล้ามเนื้อที่พบได้ และเชื่อกันว่า มีความต่อเนื่องของการฝึกความแรงของกำไรจะกลายเป็นชัดเจนมากขึ้น เพราะผลการทดลองทางคลินิกใน

ปรับปรุงการวิเคราะห์ ระบุ