10 Biggest Brain Damaging HabitsLac

10 Biggest Brain Damaging Habits

Lacking in Stimulating Thoughts: Do you know? Thinking is the best way to train your brain, so think more, write more, explore more all this will help you to keep your brain fresh. Lacking in the brain stimulation, may cause brain shrinkage.
Over Eating: This is most usual cause, most of the times we find tasty food and start eating more that what our body requires. This cause hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
No Breakfast: Due to our busy schedule, we normally forget to take the breakfast. People who do not take breakfast are most probable to have a low blood sugar level. Thus leads to insufficient supply of nutrients to the brain causing degeneration.
Smoking: I never smoke, but I put this in the list as a message to those who smoke “PLEASE STOP SMOKING” because it causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease in later life.
Sleep Deprivation: I work up to the late hours to achieve my goals, so there was no rest for my brain. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells. Oh! more cells dead, more loss of memory.
Head Covered while Sleeping: Sleeping with the covered head increases the concentration of Carbon Dioxide and decreases concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
High Sugar Consumption: Extra Sweets! can interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interface in brain development.
Air Pollution: This is the common problem, wherever you go, you are welcome with the polluted air, that’s pathetic. As the brain is the largest oxygen consumer of the body, and inhaling the polluted air will decrease the supply of oxygen to the brain, thus there will be a have damage to the brain. So try to be away from the polluted air.
Working your brain during Illness: Giving the stress to the brain when sick my lead to decrease effectiveness of the brain as well as damage the brain.
Talking Rarely: Intellectual conversation promote efficiency of the brain. So be active participants in the meetings and get-togethers. I always talk more then required so no problem.
From, now I am going a take a good care for my brain, but what about you. You should also take a good care about your brains, because without your active supports the Internet will not be the Internet. We have to be the active participants of the net.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10 ที่ใหญ่ที่สุดสมองทำลายนิสัยขาดการกระตุ้นความคิด: คุณรู้หรือไม่ คิดเป็นฝึกสมองของคุณ ดังนั้น คิดว่า มาก เขียนเพิ่มเติม สำรวจเพิ่มเติมทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้สมองของคุณให้สด ขาดการกระตุ้นสมอง อาจทำให้เกิดการหดตัวของสมองผ่าน Eating: นี่คือสาเหตุที่ปกติมากที่สุด ส่วนใหญ่เวลาเราค้นหาอาหารที่อร่อย และเริ่มกินมากขึ้นว่า ที่ร่างกายต้องการ นี้แข็งสาเหตุของหลอดเลือดแดงสมอง นำไปสู่การลดอำนาจจิตไม่รวมอาหารเช้า: เนื่องจากเวลาที่เราว่าง เราปกติลืมรับประทานอาหารเช้า คนที่ไม่รับประทานอาหารเช้าที่สุดน่าเป็นเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำได้ จึง นำไปสู่อุปทานไม่เพียงพอของสารอาหารที่สมองทำให้เกิดการเสื่อมสภาพสูบบุหรี่: ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ฉันใส่ในรายการเป็นข้อความให้กับผู้ที่สูบบุหรี่ "โปรดหยุดบุหรี่" เนื่องจากสาเหตุหลายสมองหดตัว และอาจทำให้หลับในชีวิตภายหลังภาวะขาดการนอนหลับ: ฉันได้ขึ้นกับเวลาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉัน ดังนั้นมีเหลือไม่มีในสมองของฉัน ระยะยาวมาจากโหมดประหยัดพลังงานจะเร่งการตายของเซลล์สมอง โอ้ เซลล์ตายเพิ่มมากขึ้น สูญเสียหน่วยความจำเพิ่มเติมครอบคลุมศีรษะขณะนอนหลับ: นอนกับใหญ่ที่ครอบคลุมเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจทำให้สมองเกิดผลเสียการบริโภคน้ำตาลสูง: ขนมพิเศษ สามารถขัดจังหวะการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารที่ก่อให้เกิดการขาดสารอาหาร และอาจอินเทอร์เฟซในการพัฒนาสมองมลพิษทางอากาศ: นี้เป็นปัญหาทั่วไป ทางไป ที่ใดยินดีกับอากาศเสีย ที่น่าสงสาร เป็นสมองผู้บริโภคออกซิเจนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และดมอากาศเสียจะลดอุปทานของออกซิเจนไปสมอง จึงจะมีมีความเสียหายกับสมอง ดังนั้น ลองจากอากาศเสียการทำงานของสมองในระหว่างเจ็บป่วย: ให้ความเครียดสมองเมื่อป่วยของฉันนำไปลดประสิทธิภาพของสมอง เป็นสมองเสียหายพูดไม่ค่อย: สนทนาทางปัญญาส่งเสริมประสิทธิภาพของสมอง ดังนั้นจึง ควรใช้ผู้เข้าร่วมประชุมและ get-togethers ฉันมักจะพูดคุยเพิ่มเติม แล้วจึงไม่มีปัญหาที่จำเป็นจาก ตอนนี้ฉันจะใช้ดูแลดีสำหรับสมองของฉัน แต่อะไรเกี่ยวกับคุณ คุณควรจะดูแลดีเกี่ยวกับสมองของคุณ เนื่องจากไม่ มีสนับสนุนการใช้งาน อินเทอร์เน็ตจะไม่อินเทอร์เน็ต เราต้องเป็นผู้เข้าร่วมงานของสุทธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10 นิสัยที่ใหญ่ที่สุดสมองเสียหายขาดในการกระตุ้นความคิด: คุณรู้หรือไม่? คิดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกสมองของคุณเพื่อให้คิดเพิ่มเติมเขียนมากขึ้นในการสำรวจอื่น ๆ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้สมองของคุณสด ขาดการกระตุ้นสมองอาจก่อให้เกิดการหดตัวของสมอง. กว่าการรับประทานอาหาร: นี่คือสาเหตุที่ปกติส่วนใหญ่มากที่สุดเท่าที่เราหาอาหารอร่อยและเริ่มต้นการรับประทานอาหารมากขึ้นว่าสิ่งที่ร่างกายของเราต้องการ สาเหตุนี้แข็งของหลอดเลือดแดงในสมองที่นำไปสู่การลดลงในอำนาจจิต. ไม่รวมอาหารเช้า: เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งของเราเรามักลืมที่จะรับประทานอาหารเช้า คนที่ไม่ทานอาหารเช้ามีความน่าจะเป็นมากที่สุดที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ จึงนำไปสู่อุปทานไม่เพียงพอของสารอาหารไปยังสมองทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ. การสูบบุหรี่: ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ผมใส่นี้ในรายการเป็นข้อความให้กับผู้ที่สูบบุหรี่ "โปรดหยุดการสูบบุหรี่" เพราะมันทำให้เกิดการหดตัวของสมองหลายและอาจนำไปสู่การเกิดโรคอัลไซเม ในชีวิตในภายหลัง. นอนการลิดรอน: ผมทำงานได้ถึงดึกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉันจึงมีส่วนที่เหลือไม่มีสมองของฉัน การกีดกันระยะยาวจากการนอนหลับจะช่วยเร่งการตายของเซลล์สมอง Oh! . เซลล์ที่ตายแล้ว, การสูญเสียมากขึ้นของหน่วยความจำที่มีหลังคาครอบศีรษะขณะนอน: นอนกับหัวครอบคลุมเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจนำไปสู่ผลทำลายสมอง. การบริโภคน้ำตาลสูง: ขนมพิเศษ! สามารถขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารที่ก่อให้เกิดการขาดสารอาหารและอาจเชื่อมต่อในการพัฒนาสมอง. มลพิษทางอากาศ: นี่คือปัญหาที่พบบ่อยทุกที่ที่คุณไปคุณจะยินดีที่มีมลพิษทางอากาศที่น่าสงสาร ในฐานะที่เป็นสมองเป็นผู้บริโภคออกซิเจนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายและการสูดดมอากาศเสียจะลดลงอุปทานของออกซิเจนไปยังสมองจึงจะมีมีความเสียหายไปยังสมอง เพื่อพยายามที่จะอยู่ห่างจากมลพิษทางอากาศ. การทำงานของสมองของคุณในระหว่างเจ็บป่วย: ให้ความเครียดในการทำงานของสมองเมื่อป่วยของฉันที่จะนำไปสู่การลดประสิทธิภาพของสมองเช่นเดียวกับความเสียหายของสมอง. ไม่ค่อยพูดคุย: การสนทนาทางปัญญาส่งเสริมประสิทธิภาพของสมอง ดังนั้นไม่ว่าจะมีส่วนร่วมในการประชุมและได้รับ togethers ฉันมักจะพูดคุยมากขึ้นแล้วที่จำเป็นเพื่อให้ไม่มีปัญหา. จากตอนนี้ฉันจะใช้เวลาการดูแลที่ดีสำหรับสมองของฉัน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับคุณ นอกจากนี้คุณควรใช้เวลาการดูแลที่ดีเกี่ยวกับสมองของคุณเพราะไม่รองรับการใช้งานของคุณอินเทอร์เน็ตจะไม่อินเทอร์เน็ต เราจะต้องมีส่วนร่วมของสุทธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

10 นิสัยทำลายสมองที่ใหญ่ที่สุด

ขาดการกระตุ้นความคิด : คุณรู้มั้ย ? คิดว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกอบรมสมองของคุณ ดังนั้น คิดว่า เขียนเพิ่มเติม ศึกษาเพิ่มเติม ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้สมองของคุณสด ขาดการกระตุ้นสมอง อาจทำให้สมองหด .
กินมากกว่านี้ เพราะปกติมากที่สุดส่วนใหญ่เวลาเราเจออาหารที่อร่อย และกินมากกว่าที่ร่างกายของเราต้องการ นี้ทำให้เกิดการแข็งตัวของหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดการลดลงในพลังจิต
ไม่มีอาหารเช้า เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งของเรา เรามักลืมทานอาหารเช้า ผู้ที่ไม่กินอาหารเช้า น่าจะเป็นไปได้มากที่สุด จะมีน้ำตาลในเลือดต่ำ ระดับจึงนำไปสู่อุปทานที่ไม่เพียงพอของสารอาหารไปเลี้ยงสมอง ก่อให้เกิดความเสื่อม .
สูบบุหรี่ : ผมไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ฉันใส่นี้ในรายการเป็นข้อความที่ผู้สูบ " เลิกสูบบุหรี่ " เพราะมันทำให้สมองหดหลายและอาจนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ในชีวิตในภายหลัง .
อดนอน : ผมทำงานถึง ดึกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉันไม่มีพักสมองการกีดกันระยะยาวจากนอนจะเร่งการตายของเซลล์สมอง โอ้ ! มากกว่าเซลล์ที่ตายแล้ว , การสูญเสียของหน่วยความจำ
หัวปกคลุมขณะหลับนอนกับคลุมศีรษะเพิ่มความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจนำไปสู่การทำลายสมอง ผล
การบริโภคน้ำตาลสูง : ขนมพิเศษ !สามารถขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหาร ขาดอาหาร และอาจติดต่อในการพัฒนาสมอง .
มลพิษทางอากาศ : นี้เป็นปัญหาที่พบบ่อย , ทุกที่ที่คุณไปคุณจะยินดีกับอากาศที่มีมลพิษ น่าสมเพชจริงๆ เป็นสมองที่ใหญ่ที่สุดออกซิเจนของร่างกาย และสูดอากาศที่มีมลพิษจะลดลงอุปทานของออกซิเจนไปยังสมองดังนั้นจะมีมีความเสียหายให้กับสมอง ดังนั้น พยายามที่จะอยู่ห่างจากอากาศที่มีมลพิษ .
ทำงานสมองของคุณในระหว่างการเจ็บป่วยให้เครียดสมองเมื่อป่วยของฉันทำให้ลดประสิทธิผลของสมอง ตลอดจนความเสียหายสมอง .
พูดไม่ค่อยสนทนาทางปัญญาส่งเสริมประสิทธิภาพสมอง เพื่อให้ผู้เข้าร่วมงานในการประชุมและพบปะสังสรรค์ .ผมพูดอยู่เสมอมากกว่าที่ต้องการ ดังนั้นไม่มีปัญหา .
จากตอนนี้ผมจะใช้เวลาการดูแลที่ดีสำหรับสมอง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับคุณ คุณควรดูแลเกี่ยวกับสมองของคุณเพราะไม่มีงานของคุณสนับสนุนอินเทอร์เน็ตจะไม่อินเทอร์เน็ต เราต้องเป็นผู้เข้าร่วมงานของสุทธิ