Stress is a very common problem bei

Stress is a very common problem being faced today. Every individual will experience stress in one or the other time.

The term stress has many definitions, Lazarus and Folkman (1984) have defined stress as “an internal state which can be caused by physical demands of body or by environmental and social situations, which are evaluated as potentially harmful, uncontrollable, or exceeding our resources for coping”.


According to David Fontana “stress is a demand made upon the adaptive capacities of the mind and body”.

These definitions indicate that stress represents those conditions under which individuals have demand made upon them, that they cannot physically or psychologically meet, leading to breakdown at one or other of these levels.

Stress is usually thought of in negative terms. But ii can manifest itself in both positive and negative way. It is said to be positive when the situation offers an opportunity for one, to gain something.

Eustress (the Greek word ‘eu’ means good) is the term used to describe positive stress. It is often viewed as motivator, since in its absence the individual lacks the spirit necessary for peak performance. Distress is the term used to indicate negative stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากถูกต้องวันนี้ แต่ละคนจะพบความเครียดในเวลาความเครียดในระยะมีข้อกำหนดหลาย ลาซารัสและ Folkman (1984) ได้กำหนดความเครียดเป็น "สถานะภายในซึ่งสามารถเกิด จากความต้องการทางกายภาพของร่างกาย หรือสิ่งแวดล้อม และสังคม สถานการณ์ ซึ่งจะประเมินอาจเป็นอันตราย ไม่สามารถควบคุมได้ หรือเกินทรัพยากรของเราสำหรับการรับมือ"ตาม David ฟอน "ความเครียดมีความต้องเมื่อกำลังปรับตัวของร่างกายและจิตใจ"ข้อกำหนดเหล่านี้บ่งชี้ว่า ความเครียดหมายถึงเงื่อนไขเหล่านั้นซึ่งบุคคลที่มีความต้องเมื่อพวกเขา ว่า พวกเขาไม่สามารถร่างกาย หรือจิตใจ ตาม นำไปสู่การแบ่งห้อง หรืออื่น ๆ ระดับเหล่านี้ความเครียดมักนึกในแง่ลบ แต่ ii สามารถประจักษ์เองในทางบวก และลบ กล่าวเป็นบวกเมื่อสถานการณ์มีโอกาสอย่างหนึ่ง จะได้รับสิ่งนี้Eustress (คำภาษากรีก 'ยุโรป' หมายถึงดี) เป็นคำที่ใช้อธิบายความเครียดบวก มันมักจะถูกมองว่าจูง เนื่องในการขาดงานของ แต่ละคนขาดจิตวิญญาณจำเป็นสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด ความทุกข์เป็นคำที่ใช้เพื่อบ่งชี้ว่า ความเครียดเป็นค่าลบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากถูกต้องเผชิญในวันนี้ บุคคลทุกคนจะได้สัมผัสกับความเครียดในหนึ่งหรือเวลาอื่น ๆ . ความเครียดคำมีความหมายมากลาซารัสและโฟล์คแมน (1984) ได้กำหนดความเครียดเป็น "รัฐภายในซึ่งอาจเกิดจากความต้องการทางกายภาพของร่างกายหรือโดยสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมซึ่ง มีการประเมินว่าอาจเป็นอันตรายที่ไม่สามารถควบคุมหรือเกินทรัพยากรของเราในการจัดการ ". อ้างอิงกับเดวิด Fontana" ความเครียดเป็นความต้องการที่ทำอยู่กับขีดความสามารถในการปรับตัวของจิตใจและร่างกาย ". คำนิยามเหล่านี้บ่งชี้ว่าความเครียดหมายถึงเงื่อนไขเหล่านั้นตามที่บุคคลที่มีความต้องการ ทำกับพวกเขาว่าพวกเขาไม่สามารถทางร่างกายหรือทางจิตใจตอบสนองความต้องการที่นำไปสู่ความล้มเหลวที่หนึ่งหรืออื่น ๆ ของระดับเหล่านี้. ความเครียดมักจะคิดในแง่เชิงลบ แต่ครั้งที่สองสามารถประจักษ์เองทั้งในทางบวกและลบ มันบอกว่าจะเป็นบวกเมื่อสถานการณ์มีโอกาสหนึ่งที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่าง. eustress (ภาษากรีกคำว่า 'สหภาพยุโรป' หมายถึงดี) เป็นคำที่ใช้เพื่ออธิบายความเครียดในเชิงบวก มันมักจะถูกมองว่าเป็นแรงผลักดันตั้งแต่ในกรณีที่ไม่มีของบุคคลที่ขาดจิตวิญญาณที่จำเป็นสำหรับการมีประสิทธิภาพสูงสุด ความทุกข์เป็นคำที่ใช้เพื่อบ่งชี้ถึงความเครียดเชิงลบ