Eating healthy foods is essential t

Eating healthy foods is essential to promote a healthy body. Consume a healthy diet, such as vegetables, fruits, fish, nuts, lean meat. Don't forget to drinks 8 glasses a day. Avoid junk foods such as salted snack foods, gum, candy, sweet desserts, fried fast food, and hamburgers and avoid smoking and heavy alcoholic drinks .Because it make us lethargic, dull, sickness . Many people suffer from sickness like diabetes, cancer, obesity.
Exercising in the morning can leave you with a refreshed feeling throughout the day. We can also get involved in activities such as exercising 30 minutes 5 days a week, swimming, biking, walking or playing your favorite sport. In this way, we will feel more refreshed. And a good sleep can refresh we mind. Positive thinking is very essential in order to be healthy. Clear out our mind of all negative thoughts. We will have to remove all the depressing and negative emotions and thoughts from our mind and replace it with healthy and positive thoughts. These positive thoughts can be extremely energizing and always lead to good things in life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกาย บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ ผัก ผลไม้ ปลา ถั่ว เนื้อ อย่าลืมเครื่องดื่ม 8 แว่นตาวัน หลีกเลี่ยงอาหารขยะ เช่นอาหารเค็ม หมากฝรั่ง ขนม ขนมหวาน อาหารจานด่วน แฮมเบอร์เกอร์ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สูบบุหรี่ และหนักเพราะมันทำให้เราง่วง ทู่ เจ็บ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเช่นโรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคอ้วน ออกกำลังกายในตอนเช้าสามารถทำให้คุณ มีความรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน เราสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมเช่นออกกำลังกาย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดิน หรือเล่นกีฬาที่ชื่นชอบของคุณ ด้วยวิธีนี้ เราจะรู้สึกสดชื่นขึ้น และนอนหลับที่ดีสามารถฟื้นฟูเราคิด ความคิดเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้มีสุขภาพดี ล้างออกจิตใจของเราคิดลบทั้งหมด เราจะต้องเอาออกทั้งหมด depressing ลบอารมณ์และความคิดจากจิตใจของเรา และแทนที่ ด้วยความคิดบวก และมีสุขภาพดี ความคิดเหล่านี้บวกได้ energizing มาก และมักจะนำไปสู่สิ่งดี ๆ ในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกาย กินอาหารสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ ปลา ถั่ว เนื้อสัตว์ติดมัน อย่าลืมดื่ม 8 แก้วต่อวัน หลีกเลี่ยงอาหารขยะ เช่น เค็มขนมขบเคี้ยว หมากฝรั่ง ลูกอม ขนมหวาน ขนมทอด อาหารจานด่วน และแฮมเบอร์เกอร์ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนัก เพราะมันทำให้เราหดหู่ ทึบ ความเจ็บป่วยหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรค เช่น เบาหวาน มะเร็ง โรคอ้วน
ออกกำลังในตอนเช้าสามารถออกจากคุณกับความรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน นอกจากนี้เรายังสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น ออกกำลังกาย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดิน หรือเล่น กีฬาที่ชื่นชอบของคุณ ด้วยวิธีนี้ เราก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้น และการนอนหลับที่ดีเราสามารถฟื้นฟูจิตใจคิดบวกเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพดี ล้างออกจากจิตใจของเราของความคิดเชิงลบทั้งหมด เราจะต้องเอาทั้งเศร้า และอารมณ์เชิงลบและความคิดจากจิตของเรา และแทนที่ ด้วยสุขภาพและความคิดเชิงบวก . คิดบวกเหล่านี้สามารถเป็นสิ่งที่มีพลังและมักจะนำไปสู่สิ่งดีๆในชีวิต