Running may be good exercise, but i

Running may be good exercise, but it can be difficult on the body. Here are five commonly shared ideas among fitness experts to reduce the risk of injury for people new to running or jogging.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงานอาจจะออกกำลังกายที่ดี แต่อาจเป็นเรื่องยากในร่างกาย 5 มักใช้ร่วมคิดผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บสำหรับคนทำงาน หรือวิ่งออกกำลังกายใหม่ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาจจะวิ่งออกกำลังกายที่ดี แต่มันอาจเป็นเรื่องยากในร่างกาย ที่นี่ห้าความคิดที่ใช้ร่วมกันโดยทั่วไปในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บสำหรับคนใหม่ที่จะวิ่งหรือวิ่งออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิ่งอาจจะออกกำลังกายที่ดี แต่มันอาจเป็นเรื่องยากในร่างกาย ที่นี่มีห้าที่ใช้ร่วมกันโดยทั่วไปความคิดของผู้เชี่ยวชาญฟิตเนสเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บสำหรับคนใหม่ให้กับการวิ่งหรือจ๊อกกิ้ง