CONSEQUENCES:Not getting enough sle

CONSEQUENCES:

Not getting enough sleep or having sleep difficulties can:

Limit your ability to learn, listen, concentrate and solve problems. You may even forget important information like names, numbers, your homework or a date with a special person in your life;
Make you more prone to pimples. Lack of sleep can contribute to acne and other skin problems;
Lead to aggressive or inappropriate behavior such as yelling at your friends or being

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลกระทบ:ไม่ได้รับปัญหานอนพอนอนหลับหรือไม่สามารถ:จำกัดความสามารถในการเรียนรู้ ฟัง สมาธิ และแก้ปัญหา แม้แต่คุณอาจลืมข้อมูลสำคัญเช่นชื่อ หมายเลข การบ้านของคุณ หรือวันที่ มีคนพิเศษในชีวิตของคุณวัยสิวทำ ขาดการนอนสามารถช่วยรักษาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าว หรือไม่เหมาะสมเช่นตะโกนที่เพื่อนของคุณ หรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลทาง: ไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอหรือมีปัญหาการนอนหลับสามารถ: จำกัด ความสามารถในการเรียนรู้ฟังสมาธิและการแก้ปัญหา คุณอาจลืมข้อมูลที่สำคัญเช่นชื่อ, ตัวเลข, บ้านของคุณหรือวันที่มีคนพิเศษในชีวิตของคุณทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ขาดการนอนหลับสามารถนำไปสู่การเกิดสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่นำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวหรือไม่เหมาะสมเช่นการตะโกนที่เพื่อนของคุณหรือเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลกรรม :

ไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ หรือ มีปัญหา การนอนสามารถ :

ากัดความสามารถของคุณเพื่อเรียนรู้ ฟัง มีสมาธิ และแก้ปัญหา คุณอาจจะลืมข้อมูลที่สำคัญเช่นชื่อ , ตัวเลข , การบ้าน หรือเดทกับคนพิเศษในชีวิตของคุณ ;
ทำให้คุณยิ่งเสี่ยง pimples . ขาดการนอนหลับสามารถมีส่วนร่วมกับสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ;
ทำให้ก้าวร้าว หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น ตะโกนใส่เพื่อนของคุณหรือเป็น