Appendix 4 Diet intervention The ai

Appendix 4 Diet intervention
The aim for the nutrient composition was for protein to fat to carbohydrate to be 30:30:40 %TE for the HPD and 20:30:50 %TE for the SPD. The planned range of protein intake was 90-120 g/day in the HPD vs. 55-70g/day in the SPD. Saturated fat was planned to be similar in both diets around 10%TE. Alcohol was limited to 2 standard drinks per week (4g or 2%TE). Fibre intake was high in both diet plans (31g/day in HPD and 36g/day in SPD).
As both diet regimes aimed at reducing body weight, the kJ content was 6000 kJ subject to change according to body size (energy intake ranging from 6000-7000 kJ was used and %TE for protein changed accordingly).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ภาคผนวก 4 อาหารแทรกแซง
จุดมุ่งหมายสำหรับองค์ประกอบของธาตุอาหารที่มีโปรตีนกับไขมันให้คาร์โบไฮเดรตจะ ติ% 30:30:40% HPD และ 20:30:50 TE สำหรับ SPD ช่วงแผนของการบริโภคโปรตีนวันละ 90-120 g ใน HPD เทียบกับ 55-70 กรัม/วันใน SPD ได้ วางแผนว่าจะเหมือนประมาณ 10% ทั้งอาหารไขมันอิ่มตัวติ แอลกอฮอล์ถูกจำกัด 2 ดื่มมาตรฐานต่อสัปดาห์ (TE 4 กรัมหรือ 2%) ปริมาณเส้นใยสูงในทั้งสองแผนอาหาร (วันละ 31 กรัมใน HPD และ 36 กรัม/วันใน SPD) ได้
เป็นทั้งระบอบอาหารเพื่อลดน้ำหนัก kJ เนื้อหาถูก 6000 kJ เปลี่ยนแปลงได้ตามขนาดร่างกาย (พลังงานบริโภคตั้งแต่ 6000-7000 ใช้ kJ และ TE %สำหรับโปรตีนที่เปลี่ยนตาม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ภาคผนวกการแทรกแซง 4 อาหาร
จุดมุ่งหมายองค์ประกอบของสารอาหารที่เป็นโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตจะ 30:30:40% TE เพื่อ HPD และ 20:30:50% TE กับเมจิ ช่วงของการวางแผนการบริโภคโปรตีนเป็น 90-120 กรัม / วันใน HPD กับ 55-70g/day ในเมจิ ไขมันอิ่มตัวที่มีการวางแผนที่จะเป็นที่คล้ายกันในอาหารทั้งสองประมาณ 10% TE เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถูก จำกัด ถึง 2 เครื่องดื่มมาตรฐานต่อสัปดาห์ (4g หรือ 2% TE) ปริมาณไฟเบอร์สูงทั้งในแผนอาหาร (31g/day ใน HPD และ 36g/day ใน SPD)
ขณะที่ทั้งสองระบบอาหารที่มุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนักของร่างกายเป็นเนื้อหา kJ 6000 kJ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามขนาดของร่างกาย (ปริมาณพลังงานตั้งแต่ 6000-7000 kJ ถูกนำมาใช้และ TE% โปรตีนเปลี่ยนตาม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ภาคผนวก 4 อาหาร

โดยมุ่งหวังสารอาหารโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต คือ การเป็น 30:30:40 % Te สำหรับกรมตำรวจ 20:30:50 % และ Te สำหรับ SPD . แผนของการบริโภคโปรตีนในช่วง 90-120 กรัม / วันในตำรวจ ปะทะ 55-70g / วันใน SPD . ไขมันอิ่มตัว คือวางแผนจะคล้ายกันทั้งในอาหารประมาณร้อยละ 10 ที แอลกอฮอล์จำกัด 2 มาตรฐานเครื่องดื่มต่อสัปดาห์ ( 4G หรือ 2% Te )ไฟเบอร์ปริมาณสูง ทั้งในแผนอาหาร ( 31g / วันและในตำรวจ 36g / วันใน SPD )
เป็นทั้งอาหารระบอบที่มุ่งลดน้ำหนัก , เนื้อหาเป็น 6 , 000 กิโลจูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามขนาดของร่างกาย ( บริโภคพลังงานตั้งแต่ 6000-7000 KJ และใช้ % Te สำหรับโปรตีนเปลี่ยนตาม )