People used to believe that taking

People used to believe that taking an afternoon nap was good for their health. However, according to a new report, daytime dozing may actually harm our health, especially in the elderly. A team of American researchers told the recent International Stroke Conference that older people who regularly napped were more likely to suffer a stroke. Their research showed that “some dozing” increased the risk of a stroke by up to 2.6 times, compared with those who never took naps. “Significant dozing” meant the risk was 4.5 times higher. The researchers said that the habit of napping may be an early warning sign of a future stroke. The team leader, Dr Bernadette Boden-Albala advised doctors to keep a check on older people who often dozed off. She said: “If patients are moderately or significantly dozing, physicians need to think about sending them for further evaluation."







In the two-and-a-half-year study, the team asked 2,000 people how often they dozed off in different situations. These included while watching TV, sitting and chatting to someone, relaxing after lunch, and stopping in traffic while driving. All the participants were aged 40 or above and none had previously suffered a stroke. The team’s findings were adjusted to take into account traditional stroke risk factors, such as age, race, gender, education, blood pressure, diabetes, obesity, and levels of exercise. Dr Boden-Albala suggested we need to question what is healthiest for us, saying “sleepiness obviously puts us at risk of stroke". She added this was important to ask because other studies show that people do not get enough sleep, which makes them constantly tired. The study’s findings may not be comfortable reading for those in countries where siestas are common.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่เคยเชื่อว่า การหลับดีเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ตามรายงานใหม่ ในเวลากลางวันท่านอาจจริงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ ทีมนักวิจัยอเมริกันบอกว่า คนรุ่นเก่าที่ประจำ napped มีแนวโน้มจะประสบจังหวะ จังหวะประชุมล่าสุดของนานาชาติ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า "บางท่าน" เพิ่มความเสี่ยงของจังหวะ โดย 2.6 ถึงเวลา เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยเอางีบหลับ "ท่านสำคัญ" หมายถึง ความเสี่ยงได้สูงถึง 4.5 เท่า นักวิจัยกล่าวว่า นิสัยของการงีบหลับอาจเป็นสัญญาณเตือนเริ่มต้นของสมองในอนาคต หัวหน้าทีม ดรแดต Boden-Albala แนะนำหมอให้เช็คในคนรุ่นเก่าจึงมักจะ เธอกล่าวว่า: "ถ้าผู้ป่วยมีปานกลาง หรือมากท่าน แพทย์ต้องคิดเกี่ยวกับการส่งสำหรับการประเมินผลต่อไป" ในการศึกษาสอง และ-a-ครึ่งปี ทีมงานถาม 2000 คนบ่อยพวกเขาจึงในสถานการณ์ต่าง ๆ เหล่านี้รวมอยู่ในขณะที่ดูโทรทัศน์ นั่งคุยกับคน พักผ่อนหลังอาหารกลางวัน และหยุดในการจราจรในขณะขับรถ ทุกคนที่อายุ 40 ขึ้นไป และไม่เคยชักก่อนหน้านี้ ผลการวิจัยของทีมถูกปรับเป็นบัญชีแบบชักปัจจัยเสี่ยง อายุ แข่งขัน เพศ การศึกษา ความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคอ้วน และระดับของการออกกำลังกาย ดร.ท่าน Albala แนะนำเราจำเป็นต้องถามอะไรคือสุขภาพดีสำหรับเรา ว่า "ง่วงนอนนอนทำให้เราเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง" เธอเพิ่มนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ขอเนื่องจากการศึกษาอื่น ๆ แสดงว่า คนไม่ได้นอน ซึ่งทำให้เหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ผลการศึกษาอาจไม่สะดวกสบายอ่านที่ siestas อยู่ทั่วประเทศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่เคยเชื่อว่าการงีบตอนบ่ายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตามตามรายงานใหม่หลับตอนกลางวันอาจเป็นจริงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ ทีมงานของนักวิจัยชาวอเมริกันบอกว่าการประชุมโรคหลอดเลือดสมองนานาชาติล่าสุดที่ผู้สูงอายุที่ napped เป็นประจำมีแนวโน้มที่จะประสบโรคหลอดเลือดสมอง วิจัยของพวกเขาแสดงให้เห็นว่า "ถ่านหิน" เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 2.6 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยเอางีบ "หลับอย่างมีนัยสำคัญ" หมายถึงความเสี่ยง 4.5 เท่าสูง นักวิจัยกล่าวว่านิสัยของการหลับอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยของโรคหลอดเลือดสมองในอนาคต หัวหน้าทีมดร Bernadette Boden-Albala แนะนำให้แพทย์ที่จะให้ตรวจสอบผู้สูงอายุที่มักจะม่อยหลับปิด เธอกล่าวว่า "ถ้าผู้ป่วยจะได้ในระดับปานกลางหรืออย่างมีนัยสำคัญหลับแพทย์ต้องคิดเกี่ยวกับการส่งพวกเขาสำหรับการประเมินผลต่อไป." ในการศึกษาสองและครึ่งปีทีมถาม 2,000 คนว่าพวกเขามักจะม่อยหลับไปในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน . เหล่านี้รวมถึงขณะที่ดูทีวีนั่งและพูดคุยกับคนที่ผ่อนคลายหลังอาหารกลางวันและการหยุดในการจราจรในขณะขับรถ. ผู้เข้าร่วมทั้งหมดอายุ 40 หรือสูงกว่าและไม่มีผู้ใดได้รับความทุกข์ทรมานก่อนหน้านี้. ผลการวิจัยของทีมที่มีการปรับเพื่อนำเข้าบัญชีแบบดั้งเดิม ปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองเช่นอายุเชื้อชาติ, เพศ, การศึกษา, ความดันโลหิต, โรคเบาหวานโรคอ้วนและระดับของการออกกำลังกายดร. Boden-Albala ปัญหาที่เราต้องตั้งคำถามกับสิ่งที่เป็นที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเราบอกว่า "ง่วงนอนอย่างเห็นได้ชัดทำให้เราที่มีความเสี่ยงของ โรคหลอดเลือดสมอง " เธอเสริมนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะถามเพราะการศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าคนไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอซึ่งทำให้พวกเขาเหนื่อยอย่างต่อเนื่อง ผลการวิจัยการศึกษาอาจจะไม่อ่านสบายสำหรับผู้ที่อยู่ในประเทศที่ siestas เป็นเรื่องธรรมดา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนเคยเชื่อว่าการงีบตอนบ่ายดีสำหรับสุขภาพของพวกเขา แต่ตามรายงานใหม่ กลางวันหลับจริงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ทีมนักวิจัยอเมริกันบอกล่าสุดการประชุมนานาชาติที่จังหวะคนเก่าที่งีบหลับเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะประสบจังหวะ การวิจัยของเขาพบว่า " หลับ " เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 2.6 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยหลับ . " ที่สำคัญหลับ " หมายถึงความเสี่ยงเป็น 4.5 เท่า สูงกว่า นักวิจัยกล่าวว่า นิสัยหลับอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองอนาคต หัวหน้าทีม ดร. เบอร์นาเด็ตต์ Boden albala แนะนำหมอให้ตรวจผู้สูงอายุที่มักจะหลับไปโดยไม่รู้ตัว เธอกล่าวว่า : " ถ้าผู้ป่วยเป็นปานกลางหรือสำหลับ แพทย์จะต้องคิดเกี่ยวกับการส่งพวกเขาสำหรับการประเมินผลต่อไป .ในการศึกษา two-and-a-half-year ทีมงานถามว่า 2 , 000 คน วิธีการที่พวกเขามักจะเผลอหลับไปในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ได้แก่ ขณะดูทีวี แล้วก็นั่งสนทนากับบางคน ผ่อนคลาย หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน และหยุดในการจราจรในขณะขับรถ ผู้เข้าร่วมทั้งหมดเป็นอายุ 40 ขึ้นไป และไม่มีใครเคยประสบจังหวะ ผลการวิจัยของทีมมีการปรับเอาเข้าบัญชีแบบจังหวะปัจจัยเสี่ยง เช่น อายุ เชื้อชาติ เพศ การศึกษา ความดันโลหิต เบาหวาน โรคอ้วน และระดับของการออกกำลังกาย ดร โบเดน albala แนะนำเราต้องถามอะไรค้นเราว่า " ง่วงนอนอย่างชัดเจน ทำให้เราอยู่ในความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง " เธอกล่าวนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะถาม เพราะการศึกษาอื่น ๆแสดงให้เห็นว่า ประชาชนไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ ซึ่งทำให้พวกเขาเหนื่อยตลอดเวลา . ผลของการศึกษาอาจไม่อ่านจะสะดวกสบายสำหรับผู้ที่อยู่ในประเทศที่ siestas ทั่วไป