Delayed recovery time. Persistent m

Delayed recovery time. Persistent muscle soreness that lasts for hours or days after your workout is a sure sign you need more rest

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลาล่าช้า อาการปวดกล้ามเนื้อแบบที่เวลาชั่วโมงหรือวันหลังจากออกกำลังกายของคุณเป็นเครื่องแน่ใจว่าคุณต้องการพักผ่อนมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลาการกู้คืนล่าช้า ปวดกล้ามเนื้อถาวรที่กินเวลานานหลายชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากการออกกำลังกายของคุณเป็นสัญญาณที่คุณต้องแน่ใจว่าส่วนที่เหลือเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล่าช้าเวลาการกู้คืน อาการปวดกล้ามเนื้อแบบถาวรที่กินเวลานานหลายชั่วโมง หรือวัน หลังการออกกำลังกายของคุณเป็นสัญญาณที่คุณต้องการพักผ่อนมากขึ้น