1/4 cup unsweetened pineapple juice

1/4 cup unsweetened pineapple juice
1/4 cup reduced-sodium soy sauce
1/4 cup olive oil
2 tablespoons lemon juice
2 tablespoons cider vinegar
6 garlic cloves, minced
1 tablespoon chopped sweet onion
1-1/2 teaspoons ground mustard
1/2 teaspoon minced fresh parsley
4 beef tenderloin steaks (4 ounces each)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1/4 ถ้วยน้ำสับปะรดไม่ได้ทำให้หวาน
1/4 ถ้วยลดโซเดียมซอสถั่วเหลือง
1/4 ถ้วยน้ำมันมะกอก
2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
2 ช้อนโต๊ะไซเดอร์น้ำส้มสายชู
6 กลีบกระเทียมสับละเอียด
1 ช้อนโต๊ะหวานหอมสับ
1-1 / 2 ช้อนชามัสตาร์ดพื้นดิน
1 / 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสดสับ
4 สเต็กเนื้อ (4 ออนซ์ในแต่ละ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 / 4 ถ้วยน้ำ
สับปะรดชนิดหยาบ 1 / 4 ถ้วยซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม
1 / 4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

มะนาว 2 ช้อนโต๊ะเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชู
6 กลีบกระเทียม , สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ หอมหวาน

1-1 / 2 ช้อนชามัสตาร์ดพื้นดิน
1 / 2 ช้อนชาสับผักชีฝรั่งสด
4 เนื้อ สเต็กเนื้อสันใน สับ ( 4 ออนซ์แต่ละ )