Consistency: if you want to do anyt

Consistency: if you want to do anything well, you have to do it often. This applies to exercise. A recent study done by the University of Georgia showed that regular exercise improves oxygen consumption by 11 percent and muscle strength by 33 percent, compared to no exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสอดคล้องกัน: ถ้าคุณต้องการทำอะไรดี ได้ทำบ่อย นี้ใช้กับการออกกำลังกาย โดยมหาวิทยาลัยจอร์เจียการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจน โดยร้อยละ 11 และกล้ามเนื้อแข็งแรง 33 เปอร์เซ็นต์ การไม่ออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สอดคล้อง: ถ้าคุณต้องการที่จะทำอะไรดีที่คุณต้องทำมันมักจะ นี้ใช้กับการออกกำลังกาย ผลการศึกษาล่าสุดที่ทำโดยมหาวิทยาลัยจอร์เจียได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการใช้ออกซิเจนร้อยละ 11 และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อร้อยละ 33 เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายไม่มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสอดคล้อง : ถ้าคุณต้องการที่จะทำสิ่งที่ดี ต้องทำบ่อยๆ นี้ใช้เพื่อการออกกำลังกาย ผลการศึกษาล่าสุดที่ทำโดยมหาวิทยาลัยจอร์เจียพบว่า การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มปริมาณการใช้ออกซิเจน โดย 11 เปอร์เซ็นต์ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และ 33 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับการไม่ออกกำลังกาย