explosive lower limb performance ar

explosive lower limb performance are increased through
countermovement jump and squat jump height where it is has been attributed to neural aspects such as; increased motor unit recruitment and synchronisation, enhanced stretch reflex, and reduced co-contraction (Cochrane, 2011a).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นเพิ่มประสิทธิภาพขาล่างระเบิดผ่าน
countermovement กระโดดและกระโดด squat สูงมีการบันทึกด้านประสาทเช่น เพิ่มมอเตอร์หน่วยสรรหาและ synchronisation เพิ่มยืดสะท้อน และลดการหดตัวร่วม (ขั้น 2011a) .

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระเบิดผลการดำเนินงานที่ต่ำกว่ากิ่งจะเพิ่มขึ้นผ่าน
การกระโดด countermovement และความสูงกระโดดหมอบที่จะได้รับการบันทึกในด้านประสาทเช่นการรับสมัครที่เพิ่มขึ้นมอเตอร์หน่วยและประสานสะท้อนยืดเพิ่มและลดการหดตัวร่วม (Cochrane, 2011a)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระเบิดแขนขาประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นผ่าน
กระโดด countermovement และความสูงกระโดดหมอบที่มันได้ถูกว่าประสาทด้านมอเตอร์ เช่น เพิ่มหน่วยสรรหาและการเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันเพิ่มสะท้อนยืด , และลด CO คำย่อ ( Cochrane ,
2011a )