• Kick guilt to the curb, and exper

• Kick guilt to the curb, and experience real freedom.

• Be active for an hour a day, and find ways to push your body to its limit several times in that hour.

• Develop spirituality in your life, whether through prayer, meditation, reading, connecting with nature or attending a religious service.

• Focus on positive behaviors and goals, not problems and fears.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•เตะผิดการนุ่งการ และพบอิสรภาพที่แท้จริง•สามารถใช้งานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวัน และค้นหาวิธีการผลักดันร่างกายของคุณถึงขีดจำกัดหลายครั้งในชั่วโมงที่•พัฒนาจิตวิญญาณในชีวิตของคุณ ว่าผ่านการสวดมนต์ นั่งสมาธิ อ่าน เชื่อมต่อกับธรรมชาติ หรือการเข้าร่วมให้บริการทางศาสนา•เน้นปรับพฤติกรรม และเป้าหมาย ไม่ปัญหา และความกลัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ความผิดเตะเพื่อเหนี่ยวรั้งและประสบการณ์เสรีภาพที่แท้จริง. •จะใช้งานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันและหาวิธีที่จะผลักดันให้ร่างกายของคุณถึงขีด จำกัด ของตนหลายครั้งในเวลานั้น. •พัฒนาจิตวิญญาณในชีวิตของคุณไม่ว่าจะผ่านการสวดมนต์การทำสมาธิ การอ่าน, การเชื่อมต่อกับธรรมชาติหรือเข้าร่วมพิธีทางศาสนา. •มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมในเชิงบวกและเป้าหมายไม่ได้ปัญหาและความกลัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ไล่ความรู้สึกผิดกับขอบถนน และได้รับอิสรภาพที่แท้จริง

- ถูกใช้งานวันละ 1 ชั่วโมง และหาวิธีที่จะผลักดันให้ร่างกายของคุณเพื่อขอบเขตหลายครั้งในชั่วโมงนั้น

- พัฒนาจิตวิญญาณในชีวิตของคุณไม่ว่าจะผ่านการสวดอ้อนวอน , สมาธิ , อ่านหนังสือ , เชื่อมโยงกับธรรมชาติ หรือ เข้าร่วมการบริการทางศาสนา

- เน้นพฤติกรรมในเชิงบวกและเป้าหมาย ไม่ใช่ปัญหา และความกลัว