Some of the negative effects of tec

Some of the negative effects of technology can be linked to the effect it has on sleep habits. We get sucked into online activities that keep us up too late and the constant stream of information can make it difficult to turn off our brains. Also, the ambient glow from screens can affect the release of melatonin, the sleep chemical.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางส่วนของผลกระทบเชิงลบของเทคโนโลยีสามารถเชื่อมโยงผลที่มีนิสัยนอนหลับต่อ เรารับดูดเข้าไปในกิจกรรมออนไลน์ที่ให้เราขึ้นสายเกินไป และกระแสคงที่ของข้อมูลสามารถทำให้มันยากที่จะปิดสมองของเรา ยัง เรืองแสงรอบข้างจากหน้าจอมีผลต่อการปล่อยเมลาโทนิ สลีเคมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางส่วนของผลกระทบของเทคโนโลยีที่สามารถเชื่อมโยงกับผลกระทบที่จะมีต่อนิสัยการนอนหลับ เราได้รับการดูดเข้าไปในกิจกรรมออนไลน์ที่ทำให้เราขึ้นสายเกินไปและกระแสคงที่ของข้อมูลที่สามารถทำให้มันยากที่จะปิดสมองของเรา นอกจากนี้ยังมีการเรืองแสงโดยรอบจากหน้าจอจะมีผลต่อการเปิดตัวของเมลาโทนิเคมีการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางส่วนของผลกระทบของเทคโนโลยีที่สามารถเชื่อมโยงกับผลกระทบที่มันมีนิสัยการนอนหลับ เราได้รับการดูดเข้าไปในกิจกรรมออนไลน์ที่ช่วยให้เราอัพช้า และกระแสคงที่ของข้อมูลที่สามารถทำให้มันยากที่จะปิดสมองของเรา นอกจากนี้ เรืองแสง Ambient จากหน้าจอสามารถส่งผลกระทบต่อรุ่นของเมลาโทนิอนเคมี