The fact that you feel the fatigue

The fact that you feel the fatigue may be associated with your diet, for example, eating carbohydrates, just makes you feel drowsy because of carbohydrates, helps the body to produce chemicals that you calm down. Recommends that we eat a part of foods that are high in protein with every meal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความจริงที่ว่าคุณรู้สึกเมื่อยล้าอาจเกี่ยวข้องกับอาหารของคุณ เช่น กินคาร์โบไฮเดรต เพียงแค่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน เพราะคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ร่างกายสร้างสารเคมีที่คุณสงบลง แนะนำที่ เรากินเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีโปรตีนอาหารสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความจริงที่ว่าคุณรู้สึกเมื่อยล้าอาจจะเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารของคุณตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตเพียงแค่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนเพราะคาร์โบไฮเดรตช่วยให้ร่างกายผลิตสารเคมีที่คุณสงบลง แนะนำให้เรากินส่วนหนึ่งของอาหารที่มีโปรตีนสูงกับอาหารทุก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความจริงที่ว่า คุณรู้สึกเหนื่อยล้า อาจจะเกี่ยวข้องกับอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น การรับประทานคาร์โบไฮเดรต ทำให้คุณรู้สึกง่วง เพราะคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ร่างกายผลิตสารเคมีที่คุณใจเย็น แนะนำว่า เรากินเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีโปรตีนทุกมื้อ