Find healthy ways to cope with stre

Find healthy ways to cope with stress.
Many people begin using drugs as a way to deal with stress and tension. The reality is, however, that drugs are only a temporary fix. Once a person comes down from drugs, they are likely to experience physical and psychological side effects that only intensify feelings of anxiety. Finding coping methods such as exercise or meditation can eliminate the urge to try drugs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค้นหาวิธีเพื่อสุขภาพเพื่อรับมือกับความเครียดหลายคนเริ่มใช้ยาเป็นวิธีการจัดการกับความเครียดและความตึงเครียด จริงอยู่ แต่ ยาใช้แก้ไขปัญหาชั่วคราวเท่านั้น เมื่อคนลงมาจากยาเสพติด พวกเขามักจะพบผลข้างเคียงกาย และจิตใจที่เฉพาะ กระชับความรู้สึกวิตกกังวล หาวิธีรับมือเช่นการออกกำลังกายหรือการทำสมาธิสามารถกำจัดกระตุ้นการลองยาเสพติด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หาวิธีที่มีสุขภาพดีในการรับมือกับความเครียด.
หลายคนเริ่มต้นการใช้ยาเสพติดเป็นวิธีการจัดการกับความเครียดและความตึงเครียด ความจริงก็คืออย่างไรว่ายาเสพติดเป็นเพียงการแก้ไขชั่วคราว เมื่อคนลงมาจากยาเสพติดที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะพบผลข้างเคียงทางร่างกายและจิตใจว่ามีเพียงความรู้สึกกระชับของความวิตกกังวล หาวิธีการรับมือเช่นการออกกำลังกายหรือการทำสมาธิสามารถลดการกระตุ้นให้ลองยาเสพติด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หาวิธีที่มีสุขภาพดีเพื่อรับมือกับความเครียด
หลายคนเริ่มใช้ยาเสพติดเป็นวิธีที่จะจัดการกับความเครียดและความตึงเครียด ความจริง คือ อย่างไรก็ตาม ยาเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อบุคคลลงมาจากยาเสพติดที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์ทางกายภาพและผลข้างเคียงทางจิตที่กระชับความรู้สึกของความวิตกกังวลการหาวิธีการ coping เช่นการออกกำลังกายหรือสมาธิสามารถขจัดความอยากลองยา