In addition, less recovery time, competitive and personal stress, inadequate nutritional intake, including insufficient energy intake combined with poor dietary choices which can result in increased the risk of players started deficient in nutrients such as vitamins and minerals like vitamins B, vitamins C, iron, calcium, magnesium, zinc, and selenium, risk of injury, delayed recovery and muscle glycogen store, and reduced physical performance because of the demands placed upon professional players is growing and the increased fixture schedule
นอกจากนี้ เวลาพักฟื้นน้อยลง การแข่งขันและความเครียดส่วนบุคคล การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ รวมถึงการได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ร่วมกับการเลือกอาหารที่ไม่ดีที่ได้ผลในการเพิ่มความเสี่ยงของผู้เล่นเริ่มต้นที่ขาดสารอาหาร เช่น วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น วิตามิน บี วิตามิน C , เหล็ก , แคลเซียม , แมกนีเซียม , สังกะสี , ซีลีเนียม , ความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ,และกล้ามเนื้อไกลโคเจนเก็บกู้ล่าช้า และลดประสิทธิภาพทางกายภาพ เนื่องจากความต้องการวางไว้บนผู้เล่นมืออาชีพมีการเติบโตและการเพิ่มตาราง
แข่ง
การแปล กรุณารอสักครู่..
