People may feel confused, not able

People may feel confused, not able to think well, concentrate, remember things or problemsolve.
They may feel depressed, exhausted unable to rest and wanting to withdraw. All of these
feelings are normal if they don’t last for a long time.
People may feel agitated, anxious, hyper-alert and hyper-vigilant ("on guard"), easily irritated
and unable to control their emotions. They need to engage in activities and creative expression
that calms them. Being with family members and friends can help calming.
People may feel suspicious and paranoid. They may be feeling intense anger and wanting to
engage in antisocial acts. They can become very critical and blame everyone. It is important to
talk to friends and check with them the reality of our impressions and to not engage in any act
that we cannot share with different friends.
Children may become ‘clingy’ and have nightmares. They may stomachaches and headaches.
Alternatively, they may act out aggressively. This is normal. It might last a few days or more but
it will pass. They need to be reassured and made to feel protected.
Physiological response
It is natural to have a physical reaction to this stress, so don’t let these scare you. It is good to
recognize signs of 'activation’ and not to be scared by them:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนอาจรู้สึกสับสน ไม่สามารถจำสิ่งต่าง ๆ หรือ problemsolve คิดดี มีสมาธิพวกเขาอาจรู้สึกหดหู่ หมดไม่เหลือและต้องการถอนได้ ทั้งหมดนี้ความรู้สึกเป็นปกติถ้าพวกเขาไม่ล่าสุดเป็นเวลานานท่านอาจรู้สึกไม่สบายใจ กังวล ไฮเปอร์เตือน และ hyper ระมัดระวัง "ในยาม"), หงุดหงิดง่ายและไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมและสร้างสรรค์ที่สงบได้ อยู่กับครอบครัวและเพื่อนสามารถช่วยผ่อนคลายท่านอาจรู้สึกสงสัย และหวาดระแวง พวกเขาอาจรู้สึกโกรธที่รุนแรง และต้องการมีส่วนร่วมในการกระทำที่ต่อต้านสังคม พวกเขาสามารถกลายเป็นสิ่งสำคัญมาก และตำหนิทุกคน เป็นสิ่งสำคัญพูดคุยกับเพื่อน และตรวจสอบกับพวกเขาในความเป็นจริง ของการแสดงผลของเรา และ การมีส่วนร่วมในการกระทำใด ๆว่า เราไม่สามารถใช้ร่วมกับเพื่อนแตกต่างกันเด็กอาจมี 'clingy' และมีฝันร้าย พวกเขาอาจ stomachaches และปวดหัวอีกวิธีหนึ่งคือ พวกเขาอาจทำหน้าที่ออกจัง นี้เป็นเรื่องปกติ มันอาจนานกี่วันหรือมากขึ้นแต่มันจะผ่าน พวกเขาต้องมั่นใจ และทำให้รู้สึกได้รับการป้องกันการตอบสนองทางสรีรวิทยาเป็นธรรมดาที่จะมีปฏิกิริยาทางกายภาพไปความเครียดนี้ ดังนั้นอย่าปล่อยให้เหล่านี้ทำให้คุณตกใจ ก็ดีไปรู้จักอาการ ของ 'เปิดใช้งาน' และไม่ต้องกลัวพวกเขา:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนบางคนอาจรู้สึกสับสนไม่สามารถที่จะคิดดีสมาธิหรือจดจำสิ่ง problemsolve.
พวกเขาอาจจะรู้สึกหดหู่หมดไม่สามารถที่จะพักผ่อนและต้องการที่จะถอนตัว ทั้งหมดเหล่านี้
ความรู้สึกเป็นเรื่องปกติถ้าพวกเขาไม่ได้สุดท้ายเป็นเวลานาน.
คนอาจจะรู้สึกไม่สบายใจกังวล Hyper-แจ้งเตือนและ Hyper-ระมัดระวัง ( "ระวัง") ได้อย่างง่ายดายระคายเคือง
และไม่สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมและการแสดงออกความคิดสร้างสรรค์
ที่สงบ การได้อยู่กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ สามารถช่วยให้สงบเงียบ.
คนอาจจะรู้สึกว่าน่าสงสัยและหวาดระแวง พวกเขาอาจจะมีความรู้สึกโกรธที่รุนแรงและต้องการที่จะ
มีส่วนร่วมในการกระทำที่เป็นปรปักษ์ต่อสังคม พวกเขาสามารถกลายเป็นสิ่งสำคัญมากและตำหนิทุกคน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ
พูดคุยกับเพื่อนและตรวจสอบกับพวกเขาเป็นจริงของการแสดงผลของเราและเพื่อได้มีส่วนร่วมในการกระทำใด ๆ
ที่เราไม่สามารถใช้ร่วมกับเพื่อนที่แตกต่างกัน.
เด็กอาจจะกลายเป็น 'clingy และมีฝันร้าย พวกเขาอาจ stomachaches และปวดหัว.
หรือมิฉะนั้นพวกเขาอาจจะทำหน้าที่ออกอุกอาจ นี่เป็นปกติ. มันอาจจะมีอายุการใช้งานไม่กี่วันหรือมากขึ้น แต่
ก็จะผ่านไป พวกเขาจะต้องมั่นใจและทำให้รู้สึกได้รับการคุ้มครอง.
การตอบสนองทางสรีรวิทยา
มันเป็นธรรมชาติที่จะมีปฏิกิริยาทางกายภาพกับความเครียดนี้เพื่อไม่ให้เหล่านี้หลอนคุณ มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะ
รับรู้สัญญาณของการเปิดใช้งานและไม่ควรกลัวพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนอาจรู้สึกสับสน ไม่สามารถที่จะคิดดี มีสมาธิได้ หรือ problemsolve .พวกเขาอาจจะรู้สึกหดหู่ อ่อนเพลีย ไม่สามารถพักผ่อนได้ และอยากจะถอนตัว ทั้งหมดเหล่านี้ความรู้สึกเป็นปกติ ถ้าพวกเขาไม่สุดท้ายเป็นเวลานานคนอาจจะรู้สึกตื่นเต้น กังวล และไฮเปอร์ hyper เตือนระมัดระวัง ( " ยาม " ) , สามารถระคายเคืองและไม่สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ของตนเอง พวกเขาต้องการที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมและการแสดงออกที่สร้างสรรค์ที่ช่วยให้พวกเขา กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆสามารถช่วยให้สงบคนอาจจะรู้สึกสงสัย และหวาดระแวง พวกเขาอาจจะรู้สึกโกรธที่รุนแรงและต้องการต่อสู้ในการต่อต้านสังคม . พวกเขาจะกลายเป็นมากอันตรายและโทษทุกคน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับเพื่อน และได้ตรวจสอบกับพวกเขาจริง ๆของเรา และจะไม่เข้าร่วมในการกระทำใดๆที่เราสามารถแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ที่แตกต่างกันเด็กอาจจะกลายเป็น " ติดหนึบ " และฝันร้าย พวกเขาอาจ stomachaches และปวดหัวหรือพวกเขาอาจทำเลยเถิด นี้เป็นปกติ มันอาจจะสองสามวัน หรือมากกว่า แต่มันก็จะผ่านไป พวกเขาต้องการเพื่อให้มั่นใจและรู้สึกปลอดภัยการตอบสนองทางสรีรวิทยามันเป็นธรรมชาติที่จะมีปฏิกิริยาทางกายภาพของความเครียด ดังนั้นอย่าปล่อยให้เหล่านี้ทำให้คุณกลัว มันเป็นดีตระหนักถึงสัญญาณของ " การกระตุ้น " และไม่กลัวเขา