Now that you have seen what a balan

Now that you have seen what a balanced diet should be, some of the aspects of life that health and diet affects, and some of the diet plans used, I hope that it has helped you to understand why health and diet are so important in everyone's lives.
For myself, I also learned a lot while doing this project, mainly because I'm one of those people that always want to fit societies standard of beautiful, which is thin, and always going on crash diets, as I'm sure a lot of other men and women are doing. But, I learned that being thin is not the most important thing in life. Being health is.
So, I try as much as possible to eat the right foods, but when choosing a weight-loss diet plan, what you should do is make sure that your health comes first. What good is one to society if he or she is dead because of their lack of self-care, mainly diet?
So, in conclusion, I must state that, I have tried the 3-Day Diet Plan and the Lurbs Super-Soup Diet Plan, and I must say that they have worked to some extent. But, what really worked for me was eating the right foods and exercising. I may not be the "Miss Barbie" with the hourglass figure, but I do keep healthy now, with exercise. I try to stay away from fat but I must admit......I do stray sometimes.
So, what is the secret? Eat healthy, exercise, and put health first, not physical appearance!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังจากที่คุณได้เห็น อะไรอาหารสมดุลควร บางแง่มุมของชีวิตที่มีผลต่อสุขภาพและอาหาร และบางส่วนของแผนอาหารที่ใช้ ฉันหวังว่ามันได้ช่วยให้คุณเข้าใจเหตุผลด้านสุขภาพและอาหารเป็นสำคัญดังนั้นในชีวิตของทุกคนตัวเอง ฉันยังได้เรียนรู้มากในขณะที่ทำโครงการ เพราะฉันหนึ่งคนที่ต้องการพอดีกับมาตรฐานสังคมสวย ที่บาง และมักจะบนอาหารผิดพลาด ฉันแน่ใจว่าของคนอื่น และผู้หญิงทำ แต่ ฉันรู้ว่า มีบางไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต ได้สุขภาพได้ดังนั้น พยายามมากได้กินอาหารถูกต้อง แต่เมื่อเลือกแผนอาหารน้ำหนัก สิ่งที่คุณควรทำคือ ให้แน่ใจว่า สุขภาพของคุณมาก่อน ดีว่าเป็นหนึ่งในสังคมถ้าเขาหรือเธอจะตาย เพราะการขาดสุขภาพ อาหารส่วนใหญ่ดังนั้น เบียดเบียน ฉันต้องรัฐที่ ฉันได้พยายามวางแผนอาหาร 3 วันและ Lurbs ซุปซุปเปอร์อาหารวางแผน และต้องพูดว่า พวกเขาได้ทำงานบ้าง ได้ อะไรทำให้ฉันรับประทานอาหารเหมาะสม และออกกำลังกาย ฉันอาจไม่ "บาร์บี้นางสาว" มีรูปนาฬิกาทราย แต่ฉันสุขภาพตอนนี้ กับการออกกำลังกาย พยายามพักไขมัน แต่บันทึ...ฉันหลงบางครั้งดังนั้น คืออะไรความลับ กินเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย และใส่สุขภาพลักษณะแรก ไม่จริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้คุณได้เห็นสิ่งที่อาหารที่สมดุลควรจะเป็นบางส่วนของแง่มุมของชีวิตที่มีผลต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารและบางส่วนของแผนอาหารที่ใช้ผมหวังว่าจะได้ช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมสุขภาพและอาหารที่มีความสำคัญมากในทุกคน ชีวิต.
สำหรับตัวเองผมยังได้เรียนรู้เป็นจำนวนมากในขณะที่ทำโครงการนี้ส่วนใหญ่เป็นเพราะผมเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มักจะต้องการให้พอดีกับมาตรฐานของสังคมที่สวยงามซึ่งเป็นบางและเสมอไปในอาหารผิดพลาดเป็นฉันแน่ใจว่า ผู้ชายหลายคนอื่น ๆ และผู้หญิงกำลังทำ แต่ผมได้เรียนรู้ว่าเป็นบางที่ไม่ได้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต เป็นสุขภาพ.
ดังนั้นฉันพยายามมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะกินอาหารที่เหมาะสม แต่เมื่อเลือกแผนอาหารลดน้ำหนักสิ่งที่คุณควรทำคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณมาก่อน สิ่งที่ดีมีหนึ่งถึงสังคมถ้าเขาหรือเธอจะตายไปเพราะพวกเขาขาดการดูแลตนเองอาหารส่วนใหญ่?
ดังนั้นในการสรุปผมจะต้องระบุว่าผมได้พยายามแผนอาหาร 3 วันและ Lurbs ซูเปอร์อาหารซุป วางแผนและผมต้องบอกว่าพวกเขาได้ทำงานที่มีขอบเขต แต่สิ่งที่ทำงานจริงๆสำหรับฉันคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย ฉันไม่อาจจะเป็น "ตุ๊กตาบาร์บี้นางสาว" กับรูปนาฬิกาทราย แต่ฉันไม่ให้มีสุขภาพดีในขณะนี้กับการออกกำลังกาย ฉันพยายามที่จะอยู่ห่างจากไขมัน แต่ผมต้องยอมรับ ...... ฉันจรจัดบางครั้ง.
ดังนั้นสิ่งที่เป็นความลับหรือไม่ กินเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกายและทำให้สุขภาพครั้งแรกที่ไม่ได้ปรากฏกาย!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้คุณได้เห็นสิ่งที่อาหารที่สมดุลควร บางแง่มุมของชีวิตที่มีผลต่อสุขภาพและอาหาร และบางส่วนของแผนอาหารที่ใช้ ฉันหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมสุขภาพและอาหารเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของทุกคน .
สำหรับตัวผมเอง ผมยังได้เรียนรู้มากในขณะที่ทำ โครงการนี้ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันเป็นคนนึงที่มักจะต้องการที่จะพอดีกับสังคมมาตรฐานที่สวยงาม ซึ่งมีบาง และมักจะไปในอาหารผิดพลาด ผมมั่นใจว่าผู้ชายหลายคนและผู้หญิงจะทำ แต่ผมได้เรียนรู้ว่า ซูบผอม ไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต ถูกสุขภาพ .
ฉันพยายามให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะกินอาหารที่ถูกต้อง แต่เมื่อเลือกน้ำหนักอาหารแผนสิ่งที่คุณควรทำคือให้แน่ใจว่าสุขภาพของเธอต้องมาก่อน สิ่งที่ดีเป็นหนึ่งในสังคม ถ้าเขาหรือเธอจะตายเพราะการขาดของตนเอง ส่วนใหญ่เป็นอาหาร
สรุปว่าฉันต้องรัฐนั้น ผมได้พยายามแผนอาหาร 3 วัน และ lurbs ซูเปอร์ซุปอาหารแผน , และฉันต้องกล่าวว่าพวกเขาได้ทำงานบ้าง แต่สิ่งที่จริงๆทำงานสำหรับฉัน คือ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายผมอาจจะไม่ใช่ " มิสบาร์บี้ " กับรูปนาฬิกาทราย แต่ผมให้มีสุขภาพดีแล้ว กับการออกกำลังกาย ฉันพยายามที่จะอยู่ห่างจากไขมัน แต่ฉันต้องยอมรับว่า . . . . . . . ผมหลงทางบางครั้ง .
แล้วอะไรคือความลับ ? กินเพื่อสุขภาพ , สุขภาพและการออกกำลังกาย , วางครั้งแรก รูปร่างหน้าตา ไม่ !