The initial duration of the enduran

The initial duration of the endurance work was 30 min per
session, and the duration was increased by 3 min·wk -1
until a maximum of 40 min was achieved and
maintained throughout the remainder of the program.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระยะเวลาเริ่มต้นของการทำงานของความอดทนเป็น 30 นาทีต่อ
เซสชั่นและระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นโดย 3 นาที·สัปดาห์ -1
จนถึงสูงสุด 40 นาทีก็ประสบความสำเร็จและ
ไว้ตลอดส่วนที่เหลือของโปรแกรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระยะเวลาเริ่มต้นของการทำงานอดทนได้ 30 นาทีต่อ
งาน และระยะเวลาตั้งขึ้น โดย min·wk 3 -1
จนบรรลุสูงสุด 40 นาที และ
รักษาตลอดส่วนเหลือของโปรแกรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระยะเวลาครั้งแรกของงานความอดทนเป็น 30 นาทีต่อ
เซสชันและช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้นจาก 3 นาทีล wk - 1
จนสูงสุดที่ 40 นาทีเป็นความสำเร็จและได้รับการดูแลรักษาเป็นอย่างดีตลอดทั่วทั้งพื้นที่
ซึ่งจะช่วยที่เหลือของโปรแกรม