Stretch your legs often and massage

Stretch your legs often and massage your feet and lower legs to help muscles heal and gain stretch

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืดขาของคุณบ่อยครั้ง และนวดเท้าและขาล่างเพื่อช่วยรักษา และได้รับการยืดกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยืดขาของคุณมักจะนวดเท้าและขาที่ต่ำกว่าเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อรักษาและได้รับการยืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืดขาของคุณบ่อยๆ และนวดเท้าและขาล่าง เพื่อช่วยรักษาและเพิ่มกล้ามเนื้อยืด