•Scrub firm fruits and vegetables,

•Scrub firm fruits and vegetables, like melons and root vegetables.
•Discard the outer layer of leafy vegetables, such as lettuce or cabbage.
•Peel fruits and vegetables when possible.
•Trim fat and skin from meat, poultry, and fish to minimize pesticide
residue that may accumulate in the fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•Scrub บริษัทผลไม้และผัก เช่นรากผักและแตง•Discard ชั้นนอกของผักใบ เช่นกะหล่ำปลีหรือผักกาดหอม•Peel ผลไม้และผักการ•Trim ไขมันและผิวจากเนื้อ สัตว์ปีก และปลาเพื่อลดแมลงสารตกค้างที่อาจสะสมในไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ผลไม้ บริษัท สครับและผักเช่นแตงโมและผักราก.
•ยกเลิกชั้นนอกของผักใบเช่นผักกาดหอมหรือกะหล่ำปลี.
•ผลไม้ที่ปอกเปลือกผักและเมื่อเป็นไปได้.
•ตัดไขมันและผิวจากเนื้อไก่และปลาเพื่อลด สารกำจัดศัตรูพืช
ตกค้างที่อาจสะสมในไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บริการขัดผิว บริษัท ผักและผลไม้ เช่น แตงโม และรากผัก- ทิ้งชั้นนอกของผักใบ เช่น ผักกาดหอม หรือผักกาดขาว- ปอกเปลือกผักและผลไม้ เมื่อเป็นไปได้- ตัดไขมันและผิวเนื้อ สัตว์ปีก และปลา เพื่อลดสารพิษสารตกค้างที่อาจสะสมในไขมัน