Try changing your self-talk, or int

Try changing your self-talk, or interrupting anger patterns by counting to 10 or taking deep breaths

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลองเปลี่ยนตนเองพูดคุยของคุณหรือรูปแบบการรบกวนความโกรธโดยนับถึง 10 หรือการหายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองเปลี่ยนรูปแบบของคุณพูดคุยด้วยตนเอง หรือ interrupting โกรธ โดยการนับการหายใจลึกหรือ 10

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองเปลี่ยนตัวเอง - คุยของคุณหรือขัดขวางการรูปแบบความโกรธแค้นโดยนับ 10 หรือการหายใจลึก