World's Greatest Warm-upA great wor

World's Greatest Warm-up
A great workout doesn't start with your frist rep-it begins with your warmup.After all,a"cold muscle can end up an injured muscle or can limit your potential results.Your muscles are like a rubber band.When they are cold,they easily snap.But a warm muscle is not only more pliable,it can also generate more force.And a more forceful is one that can shred fat and tone every inch of your.Use this warmup to feel better before your workout,after your workout,or any time your body need a tune- up

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อุ่นเครื่องมากที่สุดในโลกไม่เริ่มต้นออกกำลังกายดีกับโรของ พนักงานมันเริ่มต้น ด้วยคุณ warmupหลังจากที่ทุก เป็น "กล้ามเนื้อเย็นสามารถท้ายเป็นกล้ามเนื้อบาดเจ็บ หรือสามารถจำกัดผลลัพธ์อาจเกิดขึ้นกล้ามเนื้อของคุณเช่นยางรัดได้เมื่อพวกเขาอยู่เย็น พวกเขาเดินชิดแต่กล้ามเนื้ออุ่นไม่มาก pliable มันยังสามารถสร้างกองทัพขึ้นไปและมีพลังที่สามารถฉีกไขมันและเสียงทุกตารางนิ้วของคุณการ warmup นี้รู้สึกดีขึ้นก่อนออกกำลังกายของคุณ หลังออกกำลังกายของคุณ หรือตลอดเวลาร่างกายต้องการปรับแต่งสาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ของโลกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการอุ่นเครื่อง
ออกกำลังกายที่ดีไม่ได้เริ่มต้นด้วยตัวแทนของคุณเฟิร์สมันเริ่มต้นด้วยการ warmup.After ทั้งหมดของคุณ "กล้ามเนื้อเย็นสามารถจบลงได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อสามารถ จำกัด results.Your มีศักยภาพของคุณเป็นเหมือนยางรัด เมื่อระบุว่าพวกเขาจะเย็นพวกเขาได้อย่างง่ายดาย snap.But กล้ามเนื้ออบอุ่นไม่เพียงยืดหยุ่นมากขึ้นก็ยังสามารถสร้างเพิ่มเติม force.And พลังมากขึ้นเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถฉีกไขมันและเสียงนิ้ว your.Use ทุกวอร์มที่จะรู้สึกดีกว่านี้ ก่อนที่จะออกกำลังกายของคุณหลังจากออกกำลังกายของคุณหรือเวลาใด ๆ ร่างกายของคุณต้อง tune- ขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของโลกอุ่นขึ้น
ออกกําลังกายที่ดี ไม่ได้เริ่มที่ rep แรกของคุณจะเริ่มด้วยการวอร์มอัพ ของคุณ หลังจากทั้งหมด เป็นเย็น " กล้ามเนื้อสามารถจบลงได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ หรือสามารถ จำกัด ผลลัพธ์ของคุณที่อาจเกิดขึ้น กล้ามเนื้อของคุณเป็นเหมือนหนังยาง เมื่อพวกเขาเย็น พวกเขาได้อย่างง่ายดายตะครุบ แต่กล้ามเนื้ออุ่นไม่เพียง แต่ยืดหยุ่นได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถสร้างแรงมากขึ้นและมีพลังมากขึ้นเป็นหนึ่งที่สามารถกำจัดไขมันและกระชับสัดส่วนทุกตารางนิ้ว ใช้วอร์มอัพนี้รู้สึกดีขึ้นก่อนการออกกําลังกาย หลังจากออกกำลังกายของคุณหรือเวลาที่ร่างกายของคุณต้องการปรับแต่ง - ขึ้น