The food groups should not be eaten

The food groups should not be eaten too much as sugar and fat. Because sugar causes vascular degeneration faster and the fat is high cholesterol. And the food groups should be eaten as vegetables, fruits and grains. Because they are rich Natural fiber, vitamins and minerals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาหารควรไม่รับประทานมากเกินไปเป็นน้ำตาลและไขมัน เพราะน้ำตาลทำให้หลอดเลือดเสื่อมเร็วขึ้น และไขมันมีไขมันสูง และกลุ่มอาหารควรรับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืช เพราะพวกเขาจะอุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติ วิตามิน และแร่ธาตุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มอาหารไม่ควรรับประทานมากเกินไปเช่นน้ำตาลและไขมัน เพราะน้ำตาลที่ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดได้เร็วขึ้นและไขมันเป็นคอเลสเตอรอลสูง และกลุ่มอาหารที่ควรรับประทานเป็นผักผลไม้และธัญพืช เพราะพวกเขาจะอุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติวิตามินและเกลือแร่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มอาหารที่ไม่ควรกินมากเกินไป เช่น น้ำตาล และไขมัน ทำให้หลอดเลือดเสื่อมเร็ว เพราะน้ำตาลและไขมัน คอเลสเตอรอลสูง และกลุ่มอาหารที่ควรรับประทาน เช่น พืช ผัก ผลไม้ และธัญพืช เพราะพวกเขามีเส้นใยธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ