DARARehab.comHome > The Complex Nat

DARARehab.com
Home > The Complex Nature of Addiction and Recovery > Bad Habits in Recovery

Bad Habits in Recovery
A Better Life in Recovery
The reason why people break away from their addiction is that they desire a better life. If the individual does not believe that things are going to significantly improve for them they will struggle to break away from alcohol and drugs. Giving up the addiction is a great and vital start, but it is usually not enough by itself to ensure a successful sobriety. This is because recovery is said to be a process and not an event. The individual will have more work to do in order to ensure that they establish the type of life that they have always yearned for. One thing that can get in the way of achieving this goal is bad habits.

Bad Habits Defined
Habits refer to routines of behavior that tend to occur subconsciously and that are repeated regularly. For example, a person may always choose the same seat on a bus they get every day because it has become a habit. This type of unconscious behavior can be good or bad. An example of a good habit would be brushing teeth before bed – this is something that most people do automatically and it benefits their life. A bad habit can be defined as a patterned behavior regarded as detrimental to one’s physical or mental health, which is often linked to a lack of self-control. Smoking cigarettes or eating too much junk food would be examples of bad habits. The individual may have a desire to break away from these behaviors but they just feel stuck because these activities have become ingrained.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

DARARehab.comหน้าแรก > ยาเสพติดและการกู้คืนในลักษณะซับซ้อน > นิสัยไม่ดีในการกู้คืนนิสัยไม่ดีในการกู้คืนชีวิตดีขึ้นในการกู้คืนเหตุผลที่ทำไมคนตัวจากยาเสพติดของพวกเขาเป็นพวกเขาปรารถนาชีวิตดีขึ้น ถ้าบุคคลเชื่อว่า สิ่งที่กำลังจะปรับปรุงอย่างมากสำหรับพวกเขาที่พวกเขาจะต้องต่อสู้เพื่อทำลายแอลกอฮอล์และยาเสพติด ก็ติดยาเสพติดที่มีการเริ่มต้นที่ดี และสำคัญ แต่ก็มักจะไม่เพียงพอ ด้วยตัวเองให้ sobriety ประสบความสำเร็จ ทั้งนี้เนื่องจากกู้กล่าวได้ว่า เป็นกระบวนการและเหตุการณ์ไม่ บุคคลจะมีงานเพิ่มเติมจะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่า จะสร้างชนิดของชีวิตที่พวกเขาจะมี yearned สำหรับ สิ่งหนึ่งที่จะได้รับทางบรรลุเป้าหมายนี้ คือ นิสัยไม่ดีนิสัยไม่ดีที่กำหนดพฤติกรรมหมายถึงกิจวัตรของพฤติกรรมที่มีแนวโน้มจะเกิด subconsciously และที่มีการทำซ้ำเป็นประจำ ตัวอย่าง คนอาจจะเลือกนั่งเดียวกันบนรถบัสได้รับทุกวัน เพราะมันได้กลายเป็นนิสัย ลักษณะการทำงานจนหมดสติชนิดนี้ได้ดี หรือไม่ดี ตัวอย่างของนิสัยดีจะแปรงฟันก่อนนอน– นี้เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำโดยอัตโนมัติ และจะได้รับประโยชน์ชีวิต นิสัยเสียที่สามารถกำหนดเป็นลักษณะลวดลายถือเป็นผลดีแก่กาย หรือจิตใจสุขภาพ ซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับการขาดอารมณ์ บุหรี่การสูบบุหรี่ หรือรับประทานอาหารขยะมากเกินไปจะเป็นตัวอย่างของนิสัยไม่ดี บุคคลอาจมีความต้องการจากพฤติกรรมเหล่านี้ แต่พวกเขาเพียงแค่ติดเนื่องจากกิจกรรมเหล่านี้ได้กลายเป็น ingrained

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

DARARehab.com
หน้าแรก> ธรรมชาติที่ซับซ้อนของติดยาเสพติดและการกู้คืน> นิสัยไม่ดีในการกู้คืนนิสัยไม่ดีในการกู้คืนชีวิตที่ดีขึ้นในการกู้คืนเหตุผลที่คนหนีออกไปจากยาเสพติดของพวกเขาคือการที่พวกเขาต้องการชีวิตที่ดีขึ้น หากบุคคลไม่เชื่อว่าสิ่งที่กำลังจะปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญสำหรับพวกเขาที่พวกเขาจะต่อสู้เพื่อหนีออกไปจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด ติดยาเสพติดให้ขึ้นเป็นการเริ่มต้นที่ดีและที่สำคัญ แต่ก็มักจะไม่เพียงพอด้วยตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าประสบความสำเร็จความสุขุม เพราะนี่คือการกู้คืนการกล่าวถึงเป็นกระบวนการและการจัดกิจกรรมที่ไม่ได้ แต่ละคนจะมีงานที่ต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสร้างรูปแบบของชีวิตที่พวกเขาได้ปรารถนาเสมอสำหรับ สิ่งหนึ่งที่จะได้รับในทางของการบรรลุเป้าหมายนี้เป็นนิสัยที่ไม่ดี. นิสัยไม่ดีที่กำหนดนิสัยหมายถึงการปฏิบัติของพฤติกรรมที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและมีการทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่นคนที่มักจะสามารถเลือกที่นั่งบนรถบัสเดียวกันพวกเขาได้รับทุกวันเพราะมันได้กลายเป็นนิสัย ประเภทของพฤติกรรมที่หมดสติซึ่งจะเป็นดีหรือไม่ดี ตัวอย่างของนิสัยที่ดีที่จะแปรงฟันก่อนนอน - นี้คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำโดยอัตโนมัติและจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของพวกเขา นิสัยที่ไม่ดีสามารถกำหนดเป็นพฤติกรรมที่มีลวดลายการยกย่องว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนทางร่างกายหรือจิตใจซึ่งมักจะเชื่อมโยงไปสู่การขาดการควบคุมตนเอง การสูบบุหรี่หรือกินอาหารขยะมากเกินไปจะเป็นตัวอย่างของนิสัยที่ไม่ดี แต่ละคนอาจจะมีความปรารถนาที่จะหนีออกไปจากพฤติกรรมเหล่านี้ แต่พวกเขาก็รู้สึกติดอยู่เพราะกิจกรรมเหล่านี้ได้กลายเป็นที่ฝังแน่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

dararehab . com บ้าน > ธรรมชาติที่ซับซ้อนของการติดยาเสพติดและการกู้คืน > นิสัยที่ไม่ดีในการกู้คืน

นิสัยที่ไม่ดีในชีวิตที่ดีขึ้นในการกู้คืนกู้คืน

เหตุผลที่คนหลุดพ้นจากการเสพติดที่พวกเขาต้องการชีวิตที่ดีกว่า . ถ้าบุคคลนั้นเชื่อว่า สิ่งที่จะต้องปรับปรุงสำหรับพวกเขาพวกเขาจะต่อสู้เพื่อหลุดพ้นจากแอลกอฮอล์และยาเสพติดเลิกติดเป็นเริ่มต้นที่ดีและสำคัญ แต่ก็มักจะไม่เพียงพอด้วยตัวเองเพื่อให้แน่ใจในความสำเร็จ นี้เป็นเพราะกู้ว่า เป็น กระบวนการ และไม่ใช่เหตุการณ์ แต่ละคน จะได้ทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสร้างชนิดของชีวิตที่พวกเขาได้เสมอต้องการ . สิ่งหนึ่งที่สามารถได้รับในทางของการบรรลุเป้าหมายนี้เป็นนิสัยที่ไม่ดี

นิสัยกำหนด
นิสัยหมายถึงกิจวัตรของพฤติกรรมที่มักจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและที่ซ้ำอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่นคนอาจจะเลือกที่นั่งกันบนรถเมล์ได้ทุกวัน เพราะมันกลายเป็นความเคยชิน พฤติกรรมสติประเภทนี้สามารถเป็น ดี หรือ ไม่ดีตัวอย่างของนิสัยที่ดีจะสามารถแปรงฟันก่อนนอน และนี้คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำโดยอัตโนมัติและมันมีประโยชน์กับชีวิตของพวกเขา นิสัยที่ไม่ดีสามารถถูกกำหนดเป็นลวดลายพฤติกรรมถือเป็นหนึ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจ ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการขาดการควบคุมตนเอง การสูบบุหรี่หรือกินมากเกินไป อาหารขยะจะเป็นตัวอย่างของนิสัยที่เลวแต่ละคนอาจจะมีความปรารถนาที่จะหลุดพ้นจากพฤติกรรมเหล่านี้ แต่พวกเขาก็รู้สึกติด เพราะกิจกรรมเหล่านี้ได้กลายเป็นที่ฝังแน่น .