ในปัจจุบันนี้การเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่

ในปัจจุบันนี้การเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่กำลังเป็นที่นิยมของผู้คนส่วนใหญ่ มีการหันมาสนใจในการเล่นกีฬากันเพิ่มมากขึ้น อาจจะเป็นเพราะว่าสังคมในตอนนี้กำลังให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีและการดำรงชีวิที่มีคุณภาพที่ดี การออกกำลังการด้วยวิธีการเล่นกีฬาจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยม การเล่นกีฬาในปัจจุบันนั้นมีให้เลือกเล่นอย่างหลากหลาย มีทั้งกีฬาที่ใช้แรงน้อยและใช้แรงมาก กีฬาที่ใช้ทักษะต่างๆเข้ามาในการเล่น แต่ไม่ว่าจะเป็นกีฬาชนิดใดก็ตามการเลือกเล่นก็ควรที่จะเลือกกีฬาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ที่เล่นกีฬาเอง