Students Under Stress Almost a thir

Students Under Stress Almost a third of freshmen feel over- helmed by all they have to do at th nning of the year: by the end, 44 pe overw recent study of students at three In a most vulnerable to negative life events, perhaps because they lacked experi- had the ence in coping with stresstil situations. Freshmen highest levels of depression: sophomores had the most anger and hostility, seniors may handle life's challeng better because they have developed better coping nisms. In the study. more seniors reported that they faced problems squarely and took action to resolve them, while younger students were more likely to respond passively for instance, by trying not to let things bother them. First-generation college students-those whose par- ents never experienced at least one full year of college encounter more difficulties with social adjustment than freshmen whose parents attended college. Secon generation students may have several advantages: more knowledge of college life, greater social support, more preparation for college in high school, a greater focus on college activities, and more financial resources. The percentage of students seeking psychological help because of stress or anxiety has risen dramatically the last 15 years. (See Student Snapshot "Are Students More Stressed Today? Excessive levels of stress can lead to increased headaches, sleep disturbances, and Students say they react to stress in various ways: physiologically (by sweating, stuttering, trembling, or developing physical symptoms emotionally (by becoming anxious, fearful, angry, guilty, or depressed: behaviorally (by crying, eating, smoking, being irritable or abusive); or cognitively (by thinking about and analyzing stressful situations and strategies that might be useful in dealing with them) Social support makes a differ- ence. Students with a truly support- ive network of friends and family available to them greater sat isfaction and less psychological di tress. In a recent study of

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักเรียนภายใต้ความเครียดเกือบหนึ่งในสามของนักศึกษารู้สึกมากกว่า-นำ โดยพวกเขาได้ที่ th nning ปี: ในตอนท้าย 44 pe overw การศึกษาล่าสุดของนักเรียนที่สามในสุดเสี่ยงต่อการลบเหตุการณ์ บางที เพราะพวกเขาขาด experi - มี ence การรับมือกับสถานการณ์ stresstil นักศึกษาระดับสูงสุดของภาวะซึมเศร้า: sophomores มีมากที่สุดความโกรธและความเกลียดชัง ผู้สูงอายุอาจจัดการ challeng ของชีวิตดีขึ้นเนื่องจากพวกเขาได้พัฒนาดีขึ้นรับมือ nisms ในการศึกษา ผู้สูงอายุเพิ่มเติมรายงานว่า พวกเขาต้องเผชิญปัญหาเริ่ม และดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหา ในขณะที่น้องนักเรียนมีโอกาสตอบสนองเฉย ๆ เช่น โดยพยายามที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งรำคาญพวกเขา นักศึกษารุ่นแรกวิทยาลัย-ผู้ตรา ents ซึ่งไม่เคยมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งปีเต็มของวิทยาลัยพบปัญหาเพิ่มเติม ด้วยการปรับปรุงสังคมกว่านักศึกษาพ่อแม่เข้าร่วมวิทยาลัย นักเรียนรุ่นฟิวเจอร์อาจมีข้อดีหลายประการ: ความรู้เพิ่มเติมของโรงเรียนชีวิต สนับสนุนทางสังคมมากขึ้น การเตรียมการเพิ่มเติมสำหรับวิทยาลัยมัธยม เน้นกิจกรรมวิทยาลัย และทรัพยากรทางการเงินเพิ่มเติม เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนช่วยเหลือทางด้านจิตใจเนื่องจากความเครียดหรือความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นอย่างมาก 15 ปี (ดูภาพรวมนักเรียน "มีนักเรียนมากกว่าเครียดวันนี้ ระดับความเครียดมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวเพิ่มขึ้น รบกวนการนอนหลับ และนักเรียนพูดพวกเขาตอบสนองต่อความเครียดในรูปแบบต่าง ๆ: สรีรวิทยา (เหงื่อออก กระตุก สั่น หรืออาการทางกายภาพการพัฒนาอารมณ์ (เป็นกังวล กลัว โกรธ ความผิด หรือหดหู่: ตามพฤติกรรม (โดยร้องไห้ กิน สูบบุหรี่ การแปรปรวน หรือไม่เหมาะสม); หรือ cognitively (โดยความคิดเกี่ยวกับการวิเคราะห์สถานการณ์ที่เครียดและกลวิธีที่อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับพวกเขา) differ-ence เราช่วยให้การสนับสนุนทางสังคม นักเรียนที่ มีจริง ive สนับสนุนเครือข่ายของเพื่อนและครอบครัวพวกเขามากขึ้นส. isfaction และต้นไม้น้อยจิตใจดี ในการศึกษาล่าสุดของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักเรียนภายใต้ความเครียดเกือบหนึ่งในสามของนักศึกษารู้สึกบังคับเกินจากสิ่งที่พวกเขาต้องทำใน TH nning ของปี: โดยสิ้น 44 PE overw การศึกษาล่าสุดของนักเรียนที่สามในความเสี่ยงที่สุดที่เหตุการณ์ในชีวิตลบบางทีอาจเป็นเพราะพวกเขา ขาดประสบการณ์มี ence ในการรับมือกับสถานการณ์ stresstil นักศึกษาระดับสูงสุดของภาวะซึมเศร้า: รุ่นพี่มีความโกรธและความเกลียดชังมากที่สุดผู้สูงอายุอาจจัดการท้าทายของชีวิตที่ดีขึ้นเพราะพวกเขาได้มีการพัฒนาที่ดีขึ้น nisms รับมือ ในการศึกษา ผู้สูงอายุมากขึ้นรายงานว่าพวกเขาต้องเผชิญกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่และได้ดำเนินการแก้ไขปัญหาในขณะที่เด็กนักเรียนมีแนวโน้มที่จะตอบสนองความอดทนเช่นโดยพยายามที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งที่รำคาญพวกเขา รุ่นแรกของวิทยาลัยนักเรียนผู้ที่มีมารดาบิดาไม่เคยมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งปีเต็มของวิทยาลัยพบความยากลำบากมากขึ้นด้วยการปรับตัวทางสังคมกว่านักศึกษาที่บิดามารดาเข้าเรียนที่วิทยาลัย นักเรียนรุ่นซีคอนอาจจะมีข้อได้เปรียบหลายประการ: ความรู้มากขึ้นในชีวิตของวิทยาลัยการสนับสนุนทางสังคมมากขึ้นมากขึ้นสำหรับการเตรียมความพร้อมของวิทยาลัยในโรงเรียนมัธยมมุ่งเน้นมากขึ้นในกิจกรรมวิทยาลัยและทรัพยากรทางการเงินมากขึ้น ร้อยละของนักเรียนแสวงหาความช่วยเหลือทางด้านจิตใจเพราะความเครียดหรือความวิตกกังวลได้เพิ่มขึ้นมากในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา (ดูภาพรวมนักเรียน "นักเรียนเครียดมากขึ้นมีวันนี้ระดับที่มากเกินไปของความเครียดสามารถนำไปสู่​​อาการปวดหัวเพิ่มขึ้นรบกวนการนอนหลับและนักเรียนกล่าวว่าพวกเขาตอบสนองต่อความเครียดในรูปแบบต่างๆ: สรีรวิทยา (โดยเหงื่อออก, การพูดติดอ่างสั่นหรือการพัฒนาอาการทางกายภาพอารมณ์ ( โดยเป็นกังวลกลัวโกรธความผิดหรือหดหู่: พฤติกรรม (โดยการร้องไห้และการรับประทานอาหาร, การสูบบุหรี่เป็นหงุดหงิดหรือไม่เหมาะสม) หรือรับรู้ (โดยคิดเกี่ยวกับการและการวิเคราะห์สถานการณ์ที่เครียดและกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับพวกเขา) สังคม การสนับสนุนที่ทำให้แตกต่าง ence. นักเรียนที่มีเครือข่าย Ive support- อย่างแท้จริงของเพื่อนและครอบครัวที่มีให้มากขึ้นนั่ง isfaction และน้อย di ปอยผมจิตวิทยา. ในการศึกษาล่าสุดของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักศึกษาเครียดเกือบหนึ่งในสามของนักศึกษารู้สึกกว่า - helmed โดยทั้งหมดที่พวกเขาต้องทำที่ที่ nning แห่งปี : จุดสิ้นสุด , 44 PE overw ล่าสุดการศึกษาของนักเรียนที่สามในความเสี่ยงมากที่สุดที่จะลบเหตุการณ์ชีวิต บางทีอาจเป็นเพราะพวกเขาขาดประสบการ - มี stresstil ลักสูตรในการรับมือกับสถานการณ์ นิสิตชั้นปีที่ 1 ระดับที่สูงที่สุดของภาวะซึมเศร้า คือ มีความโกรธมากที่สุด และมี รุ่นพี่อาจจะจัดการกับชีวิต challeng ดีกว่าเพราะพวกเขาได้พัฒนาดีขึ้น การ nisms . ในการศึกษา รุ่นพี่มากขึ้นรายงานว่าพวกเขามีปัญหาอย่างเต็มที่และทำเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ในขณะที่นักเรียนที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะตอบสนองอย่างอดทน สำหรับอินสแตนซ์ โดยพยายามอย่าให้มันมารบกวนพวกเขา วิทยาลัยรุ่นแรกนักศึกษาผู้ที่มีพาร์ - ents ไม่เคยมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งปีเต็มของวิทยาลัยเผชิญความลำบากมากขึ้นกับการปรับตัวทางสังคมมากกว่านักศึกษาที่มีผู้ปกครองเข้าร่วมวิทยาลัย นักเรียนรุ่นที่ซีคอน อาจมีข้อดีหลายประการ : ความรู้เพิ่มเติมของชีวิตวิทยาลัยมากขึ้น , การสนับสนุนทางสังคม , การเตรียมเพิ่มเติมสำหรับวิทยาลัยในโรงเรียนมากขึ้น มุ่งเน้นกิจกรรมของวิทยาลัย และทรัพยากรทางการเงินเพิ่มเติม ร้อยละของนักเรียนที่ขอความช่วยเหลือทางจิตวิทยา เพราะความเครียดหรือความวิตกกังวลได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วง 15 ปี ( เห็นภาพ " นักเรียนนักศึกษาเครียดมากขึ้นวันนี้ ? ระดับที่มากเกินไปของความเครียดสามารถทำให้เพิ่มอาการปวดหัวรบกวนการนอนหลับและนักเรียนกล่าวว่าพวกเขาตอบสนองต่อความเครียดในรูปแบบต่างๆ : สรีรศาสตร์ ( sweating ติดอ่าง สั่น หรือพัฒนาอาการทางกายภาพอารมณ์ ( โดยเป็นกังวล กลัว โกรธ รู้สึกผิด หรือหดหู่ : พฤติกรรม ( ร้องไห้ กินข้าว ขี้หงุดหงิด หรือสูบบุหรี่ ไม่เหมาะสม ) ; หรือการประมวลผล ( โดยคิด และวิเคราะห์สถานการณ์ที่เคร่งเครียดและกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์ในการติดต่อกับพวกเขา ) การสนับสนุนทางสังคมที่ทำให้แตกต่าง - ลักสูตร . นักศึกษาที่มีการสนับสนุนอย่างแท้จริงไอฟ์เครือข่ายเพื่อนและครอบครัวของพวกเขามากกว่านั่ง isfaction และจิตใจน้อย ดิ เปียผม ในการศึกษาล่าสุดของ