It might take some time to get used

It might take some time to get used to the way Americans eat. Just like your culture has its own traditions, eating habits in the USA are different from the rest of the world. Try to be open to new food and flexible to your host family’s lifestyle. A trip to the supermarket with your host parents during the first week might be a good way to start your experience.

But what is American food? Explore the culinary world of American Food: The 50 Greatest Dishes

Remember that the household you join might follow a different diet than what you are used to eating. A family might make different food choices based on personal preference, religion, health or something else.

Household diet can simply be a lifestyle choice. As an au pair you should honor this as part of your host family’s culture.
Some au pairs tell us that they are surprised by the food habits of their host families. For example, it can be common for an entire family, parents and kids, to follow a specific diet. Or, a family might have strict food rules. You might live with a very health-conscious family where children eat fruits and vegetables and no sugar or junk food. A family might only buy certain brands or types of foods and only shop at certain grocery stores. Another family might be less concerned with the ingredients or where the food came from. Your host family might do very little cooking at home and instead order takeout or go to a restaurant a few nights each week.

Some au pairs might be surprised to see the variety of foods made just for kids like macaroni and cheese, pizza or chicken nuggets. What type of food do children eat in your home country?






Breakfast is a daily duty for most au pairs. So no matter the age of your host children, be prepared to get involved in breakfast time. It might be cereal, toast, eggs, fruit or yogurt. You could even try a typical morning meal from your home country.

Preparing and packing lunches for the children are often an au pair’s responsibilities. You might notice that lunch in the USA is smaller than in your home country. A typical lunch for a school age child might be a sandwich, a piece of fruit and a treat. Kids of all ages will eat sandwiches and a simple peanut butter and jelly sandwich could be a child’s daily request.

Meal time with your host children can be more than just feeding them. Eating together can be a chance to bond. It’s all about how you spend time together.


breakfast3Even though a snack is not a proper meal, growing children will probably want to snack during the day. Your host parents might say, “the kids always want an after school snack”. But they might also have rules on healthy snacking. Don’t forget to check out our Kids Corner for great snack ideas for kids.

Other cultures often eat their main meal at lunchtime. But in the USA many families come together to eat dinner each night. This makes dinner the largest meal of the day, not lunch as in other cultures. Dinnertime will mostly depend on your host family’s schedule. As an au pair, you might have some responsibility in helping prepare dinner for the children.


Melanie from Switzerland

I would prepare lunch every day because my host kids couldn’t buy food at school. And also I’d bring snacks for the car ride, even though it’s a 30 min drive from school to home the kids were always hungry.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันอาจใช้เวลาเพื่อให้การกินของชาวอเมริกัน เหมือนของวัฒนธรรมมีประเพณีของตัวเอง นิสัยการกินในสหรัฐอเมริกาจะแตกต่างจากส่วนเหลือของโลก พยายามที่จะเปิดให้อาหารใหม่ และมีความยืดหยุ่นเพื่อวิถีชีวิตของครอบครัวเจ้าภาพ การเดินทางไปซุปเปอร์มาร์เก็ตที่โฮสต์พ่อแม่ในช่วงสัปดาห์แรกอาจเป็นวิธีดีการเริ่มต้นของแต่อาหารอเมริกันคืออะไร สำรวจโลกอาหารอาหารอเมริกัน: 50 อาหารมากที่สุดจำได้ว่า ครัวเรือนที่คุณเข้าร่วมอาจทำตามอาหารที่แตกต่างกันกว่าคุณจะใช้การรับประทานอาหาร ครอบครัวอาจทำให้เลือกอาหารที่แตกต่างกันตามการตั้งค่าส่วนตัว ศาสนา สุขภาพ หรือสิ่งอื่นอาหารในครัวเรือนก็สามารถเลือกดำเนินชีวิต เป็นคู่ au คุณควรนี้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของครอบครัวโฮสต์ของคุณสมเกียรติบางคู่อูบอกว่า เขาแปลกใจ โดยนิสัยอาหารของครอบครัวเจ้าภาพ ตัวอย่าง มันได้ทั่วไปในครอบครัว ครอบครัวและเด็ก อาหารที่ระบุตาม หรือ ครอบครัวอาจมีกฎเข้มงวดอาหาร คุณอาจอยู่กับครอบครัวมากบริการที่เด็กกินผลไม้ และผัก และไม่มีน้ำตาล หรืออาหารขยะ ครอบครัวอาจซื้อเฉพาะบางยี่ห้อหรือชนิดของอาหารและร้านที่ร้านค้าบางร้านขายของชำ ครอบครัวอื่นอาจน้อยเกี่ยวข้องกับวัตถุดิบหรืออาหารมาจากไหน ครอบครัวของคุณโฮสต์อาจไม่เล็กทำอาหารที่บ้าน และแทนใบสั่งซื้อกลับบ้าน หรือไปร้านอาหารกี่คืนแต่ละสัปดาห์บางคู่อูอาจจะประหลาดใจเพื่อดูความหลากหลายของอาหารที่ทำสำหรับเด็กเช่นมักกะโรนี และชีส พิซซ่า หรือไก่นักเก็ต ชนิดของอาหารทำเด็กกินประเทศอาหารเช้าเป็นหน้าที่ประจำวันสำหรับคู่อูมากที่สุด ดังนั้น ไม่ว่าวัยเด็กของคุณโฮสต์ ได้เตรียมเข้าเกี่ยวข้องในเวลาอาหารเช้า มันอาจเป็นธัญพืช ขนมปัง ไข่ ผลไม้ หรือโยเกิร์ต นอกจากนี้คุณยังสามารถลองอาหารเช้าทั่วไปจากประเทศเตรียม และจัดอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักรับผิดชอบของคู่ใน au คุณอาจสังเกตว่า อาหารกลางวันในสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าประเทศ อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียนทั่วไปอาจจะเป็นแซนวิช ชิ้นส่วนของผลไม้ และรักษา เด็กทุกเพศทุกวัยจะกินแซนวิชและเนยถั่วลิสงง่าย และวุ้นแซนวิอาจร้องขอทุกวันเด็กเวลารับประทานอาหารกับโฮสต์ของคุณสามารถได้มากกว่าอาหารเหล่านั้น รับประทานอาหารร่วมกันได้ให้ตราสารหนี้ เรื่องทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีคุณใช้เวลาร่วมกัน breakfast3Even ว่าเคี้ยวไม่ได้อาหารที่เหมาะสม เด็กจะเจริญเติบโตคงต้องการขนมขบเคี้ยวระหว่างวัน โฮสต์พ่อแม่อาจพูดว่า "เด็กต้องการโรงเรียนหลังจากขนม" แต่พวกเขายังอาจมีกฎเกี่ยวกับอาหารว่างเพื่อสุขภาพ อย่าลืมเช็คของเราสำหรับเด็กความคิดดีขนมสำหรับเด็กวัฒนธรรมอื่น ๆ มักจะกินอาหารหลักของพวกเขากลางวัน แต่ในสหรัฐอเมริกา หลายครอบครัวมารวมกันเพื่อรับประทานอาหารเย็นแต่ละคืน ซึ่งทำให้อาหารเย็นมื้อใหญ่ที่สุดของวัน อาหารกลางวันไม่เหมือนวัฒนธรรมอื่น ๆ นี่ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับตารางเวลาของครอบครัวโฮสต์ เป็นคู่ au คุณอาจมีบางที่รับผิดชอบในการช่วยเตรียมอาหารสำหรับเด็ก เมลาจากสวิสเซอร์แลนด์ฉันจะเตรียมอาหารกลางวันทุกวัน เพราะเด็ก ๆ โฮสต์ไม่สามารถซื้ออาหารที่โรงเรียน และยัง ฉันจะนำอาหารว่างสำหรับรถ แม้ว่าจะเป็น 30 นาทีขับรถจากโรงเรียนบ้านเด็กก็หิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันอาจจะใช้เวลาในการรับใช้วิธีที่ชาวอเมริกันกิน เช่นเดียวกับวัฒนธรรมประเพณีของคุณมีของตัวเองนิสัยการรับประทานอาหารในประเทศสหรัฐอเมริกามีความแตกต่างจากส่วนที่เหลือของโลก พยายามที่จะเปิดให้อาหารใหม่และมีความยืดหยุ่นการดำเนินชีวิตครอบครัวของคุณ การเดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตกับพ่อแม่ของโฮสต์ของคุณในช่วงสัปดาห์แรกอาจจะเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นประสบการณ์ของคุณ. แต่สิ่งที่เป็นอาหารอเมริกัน สำรวจโลกการทำอาหารของอาหารอเมริกัน: 50 อาหารที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจำไว้ว่าครัวเรือนที่คุณอาจจะเข้าร่วมตามอาหารที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณจะใช้ในการรับประทานอาหาร ครอบครัวอาจทำให้การเลือกอาหารที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล, ศาสนา, สุขภาพหรือสิ่งอื่น. อาหารที่ใช้ในครัวเรือนก็สามารถเป็นทางเลือกการดำเนินชีวิต ในฐานะที่เป็นออแพร์ที่คุณควรให้เกียรตินี้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมครอบครัวของคุณ. บางออแพร์บอกเราว่าพวกเขาจะประหลาดใจโดยนิสัยอาหารของครอบครัวของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทั้งครอบครัวพ่อแม่ผู้ปกครองและเด็กที่จะปฏิบัติตามอาหารที่เฉพาะเจาะจง หรือครอบครัวอาจมีกฎระเบียบที่เข้มงวดอาหาร คุณอาจจะใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัวมากที่ใส่ใจสุขภาพที่เด็กกินผักและผลไม้และไม่มีน้ำตาลหรืออาหารขยะ ครอบครัวเพียง แต่อาจจะซื้อบางยี่ห้อหรือชนิดของอาหารและมีเพียงซื้อสินค้าที่ร้านขายของชำบางอย่าง ครอบครัวอื่นอาจจะมีความกังวลน้อยกว่าด้วยส่วนผสมหรืออาหารที่มาจาก ครอบครัวของคุณอาจจะปรุงอาหารน้อยมากที่บ้านและแทนที่จะสั่งซื้อกลับบ้านหรือไปที่ร้านอาหารไม่กี่คืนในแต่ละสัปดาห์. ออแพร์บางคนอาจจะประหลาดใจที่เห็นความหลากหลายของอาหารที่ทำเพียงสำหรับเด็กเช่นมักกะโรนีและชีสพิซซ่าหรือนักเก็ตไก่ . สิ่งที่ประเภทของอาหารที่จะกินเด็กในประเทศบ้านเกิดของคุณหรือBreakfast เป็นหน้าที่ในชีวิตประจำวันมากที่สุดสำหรับนักเรียนชั่วคราว ดังนั้นเรื่องอายุของเด็กที่โฮสต์ของคุณไม่ได้เตรียมที่จะมีส่วนร่วมในเวลาอาหารเช้า มันอาจจะเป็นซีเรียลขนมปังไข่ผลไม้หรือโยเกิร์ต คุณยังสามารถลองอาหารเช้าทั่วไปจากประเทศของคุณ. เตรียมความพร้อมและการบรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักจะออแพร์ของความรับผิดชอบ คุณอาจจะสังเกตเห็นว่าอาหารกลางวันในประเทศสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าในประเทศของคุณ อาหารกลางวันปกติสำหรับเด็กวัยเรียนอาจจะมีแซนวิช, ชิ้นส่วนของผลไม้และการรักษา เด็กทุกเพศทุกวัยจะกินแซนวิชและเนยถั่วลิสงและแซนวิชที่เรียบง่ายวุ้นอาจจะเป็นเด็กคำขอในชีวิตประจำวัน. เวลาอาหารกับเด็กโฮสต์ของคุณอาจจะเป็นมากกว่าเพียงแค่การให้อาหารพวกเขา การรับประทานอาหารร่วมกันอาจจะมีโอกาสที่จะผูกพัน มันเป็นเรื่องของวิธีการที่คุณใช้เวลาร่วมกัน. breakfast3Even แม้ว่าขนมที่ไม่ได้เป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่เพิ่มขึ้นอาจจะต้องการอาหารว่างระหว่างวัน พ่อแม่ของโฮสต์ของคุณอาจจะบอกว่า "เด็ก ๆ มักจะต้องการหลังจากโรงเรียนสแน็ค" แต่พวกเขายังอาจจะมีกฎระเบียบเกี่ยวกับอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมที่จะตรวจสอบมุมของเด็กของเราสำหรับความคิดของว่างที่ดีสำหรับเด็ก. วัฒนธรรมอื่น ๆ มักจะกินอาหารหลักของพวกเขาในเวลาอาหารกลางวัน แต่ในสหรัฐอเมริกาหลายครอบครัวมาร่วมกันเพื่อรับประทานอาหารค่ำในแต่ละคืน นี้จะทำให้อาหารมื้อค่ำอาหารที่ใหญ่ที่สุดของวันที่ไม่ได้เป็นอาหารกลางวันในวัฒนธรรมอื่น ๆ มื้อค่ำส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่ครอบครัวของคุณ ในฐานะที่เป็นออแพร์คุณอาจมีความรับผิดชอบบางส่วนในการช่วยเตรียมอาหารค่ำสำหรับเด็ก. เมลานีจาก Switzerland ฉันจะเตรียมอาหารกลางวันทุกวันเพราะเด็กโฮสต์ของฉันไม่สามารถซื้ออาหารที่โรงเรียน และยังฉันนำอาหารว่างสำหรับการนั่งรถแม้ว่ามันจะเป็นไดรฟ์ 30 นาทีจากโรงเรียนไปยังบ้านของเด็กมักจะหิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันอาจจะใช้เวลาที่จะได้ใช้วิธีที่คนอเมริกันกิน เหมือนคุณมีวัฒนธรรมประเพณีของตนเองนิสัยการรับประทานอาหารในสหรัฐอเมริกาจะแตกต่างจากส่วนที่เหลือของโลก ลองเปิดกับอาหารใหม่ และมีความยืดหยุ่นในการใช้ชีวิตของคุณโฮสต์ครอบครัว การเดินทางไปยังซุปเปอร์มาร์เก็ตกับพ่อแม่โฮสต์ของคุณในช่วงสัปดาห์แรกอาจเป็นวิธีดีในการเริ่มต้นประสบการณ์ของคุณ

แต่สิ่งที่เป็นอาหารอเมริกันสำรวจโลกของอาหารอเมริกันอาหารอาหาร : 50 ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

จำได้ว่าครอบครัวคุณเข้าร่วมอาจตามอาหารที่แตกต่างกว่าสิ่งที่คุณจะใช้ในการรับประทาน ครอบครัวอาจจะเลือกอาหารที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลสุขภาพ , ศาสนา , หรือสิ่งอื่น

บ้านอาหารสามารถเป็นวิถีชีวิตทางเลือกเป็นออแพร์ คุณควรให้เกียรตินี้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของคุณโฮสต์แฟมิลี่ .
บางคู่ au บอกเราว่าพวกเขาจะประหลาดใจโดยนิสัยอาหารของครอบครัวของพวกเขา ตัวอย่างเช่นมันสามารถทั่วไปสำหรับทั้งครอบครัว ผู้ปกครอง และเด็ก ตามอาหารที่เฉพาะเจาะจง หรือครอบครัวอาจจะมีกฎระเบียบที่เข้มงวดของอาหารคุณอาจมีชีวิตอยู่กับรักษาสุขภาพครอบครัวที่เด็กๆ กินผักและผลไม้ที่ไม่ใส่น้ำตาล หรืออาหารขยะ ครอบครัวอาจจะซื้อแค่บางยี่ห้อหรือชนิดของอาหารและร้านค้าที่ร้านค้าร้านหนึ่ง ครอบครัวอื่นอาจจะน้อยกว่าที่เกี่ยวข้องกับวัตถุดิบหรืออาหารที่จากมาครอบครัวโฮสต์ของคุณอาจจะทำน้อยมาก และที่บ้านแทน เพื่อกลับบ้านหรือไปที่ร้านอาหารไม่กี่คืนในแต่ละสัปดาห์

บางคู่หรืออาจจะแปลกใจที่จะเห็นความหลากหลายของอาหารที่ทำสำหรับเด็กเช่นมักกะโรนีและชีส พิซซ่า หรือ นักเก็ตไก่ สิ่งที่ชนิดของอาหารที่เด็กรับประทานในประเทศของคุณ ? อาหารเช้า






เป็นหน้าที่ประจำวันมากที่สุด หรือ คู่ดังนั้นไม่ว่าอายุของเด็กที่โฮสต์ของคุณได้เตรียมที่จะได้รับเกี่ยวข้องในเวลาเช้า มันอาจเป็น ซีเรียล ขนมปังปิ้ง ไข่ ผลไม้ หรือโยเกิร์ต คุณยังสามารถลองอาหารมื้อเช้าโดยทั่วไปจากประเทศบ้านเกิดของคุณ .

เตรียมและบรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กมักเป็นออแพร์ของความรับผิดชอบ คุณอาจสังเกตเห็นว่า อาหารมื้อเที่ยงในสหรัฐอเมริกามีขนาดเล็กกว่าในประเทศบ้านเกิดของคุณกลางวันโดยทั่วไปสำหรับนักเรียนอายุเด็กอาจจะเป็นแซนวิชชิ้นของผลไม้และการรักษา . เด็กทุกวัยจะกินแซนด์วิชแซนวิชเนยถั่วลิสงและวุ้นอาจจะง่ายและขอให้ทุกวันของเด็ก

มื้อกับโฮสต์ของคุณเด็กสามารถมากกว่าแค่ให้อาหารมัน กินข้าวด้วยกัน จะเป็นโอกาสให้ บอนด์ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิธีที่คุณใช้จ่ายเวลาด้วยกัน

.breakfast3even แม้ว่าขนมไม่ใช่อาหารที่เหมาะสม เด็กๆอาจจะต้องการอาหารว่างระหว่างวัน ครอบครัวโฮสต์ของคุณอาจพูดว่า " เด็กมักจะต้องการหลังจาก Snack " โรงเรียน แต่พวกเขาก็มีกฎในอาหารว่างเพื่อสุขภาพ อย่าลืมเช็คมุมเด็กของเราสำหรับความคิดอาหารว่างที่ดีสำหรับเด็ก ๆ มักจะกิน

วัฒนธรรมของอาหารหลักในมื้อเที่ยง