The predominant carotenoid in cauliflower inflorescences was
b-carotene (Table 4). Note that after steaming or sous vide, the
lutein content increased by 93% and 42%, respectively. For zeaxanthin,
steaming, sous vide and boiling yielded 74%, 58%, and 21%
more of the compound than that measured in the fresh vegetable.
The cryptoxanthin content was higher only after steaming: 32%
higher than that contained in fresh inflorescences. Whereas the acarotene
content increased after the steaming (200%), boiling
(152%) and sous vide (36%) processes, the b-carotene and vitamin A
contents increased only after boiling, with contents measured to be
31% higher than that for the fresh vegetable. Finally, carotenoids
were higher after steaming, boiling and sous vide, specifically 35%,
25% and 15% higher, respectively, than the content measured in
fresh inflorescences. Thus, any cooking method increased the
availability of carotenoids, presumably due to the disruption of
tissues. Ge˛bczynski and Kmiecik (2007) analyzed the content of
carotenoids in fresh, blanched and cooked cauliflower inflorescences,
both white (B. oleracea var. Planita F1) and green
(B. oleracea var. Trevi F1). Blanching reduced carotenoids, but
cooking resulted in an increase in the carotenoid content in both
white and green varieties.
ในที่เด่นในกะหล่ำดอกถูก
- ( ตารางที่ 4 ) ทราบว่าหลังจากนึ่งหรือซู Vide ,
ลูทีนเนื้อหาเพิ่มขึ้น 93% และ 42 ตามลำดับ สำหรับแซนทีน
, นึ่ง , ซู Vide และเดือด ) 74% , 58 , และ 21 %
เพิ่มเติมของสารประกอบมากกว่าที่วัดในผักสด
ถ่ายข้อมูลเนื้อหาที่สูงขึ้นหลังจากนึ่ง 32 %
:สูงกว่าที่มีอยู่ในช่อดอกสด ส่วน acarotene
เนื้อหาเพิ่มขึ้น หลังจากนึ่ง ( 200% ) เดือด
( 152 ) และซู Vide ( 36% ) กระบวนการ , เบต้า - แคโรทีน และวิตามินเอ
เนื้อหาเพิ่มขึ้น หลังจากเดือด ด้วยเนื้อหาวัดเป็น
31 เปอร์เซนต์ สำหรับผักสด ในที่สุด คาโรทีนอยด์
สูงขึ้นหลังการนึ่ง ต้ม และซู Vide โดยเฉพาะ 35%
25 % และ 15 % สูงขึ้นตามลำดับ มากกว่าเนื้อหาในวัด
ช่อดอกสด ดังนั้น ใด ๆ , วิธีทําอาหารเพิ่มขึ้น
ความพร้อมของแคโรทีนอยด์ ซึ่งสันนิษฐานว่าเนื่องจากการหยุดชะงักของ
เนื้อเยื่อ พี่˛ bczy nski kmiecik ( 2007 ) และวิเคราะห์เนื้อหาของ
พบสดลวกสุก ช่อดอกและดอกกะหล่ำ , ทั้งขาว ( B .
oleracea var planita F1 ) และสีเขียว
( B . oleracea var .Trevi F1 ) การลดอาหารแคโรทีนอยด์ แต่
มีผลในการเพิ่มปริมาณแคโรทีนอยด์ทั้ง
สีขาว และพันธุ์สีเขียว
การแปล กรุณารอสักครู่..